Вие се събуди на сутринта, отиде до огледалото и видях, че имате подути клепачи - какво да се прави в такава ситуация? Вероятно всеки от нас поне веднъж в живота си среща такъв проблем. Особено с този проблем дава много причина за безпокойство, когато го има в деня, определен за важна среща и трябва да изглежда добре. Причините, поради които клепачите се подуват, има голямо разнообразие. Това може да бъде толкова просто следствие от банална купоните с консумацията на алкохол, и в знак на сериозни заболявания на сърцето, бъбреците, щитовидната жлеза.
Ето защо, ако имате подути клепачи над очите не са постоянно, тогава можете да опитате само еднократно да решите този проблем. Но ако сте изправени пред такава ситуация на регулярна основа, това е сериозна причина да се мисли за здравето си и да се потърси медицинска помощ. Не забравяйте, че колкото по-рано се определи причината, толкова по-малко негативни последици, които ще трябва в бъдеще.
Помислете за най-честите причини, поради което може да се наблюдава оток на клепачите, и да научат как можете бързо да се отървете от подуването.
1 фактори, които предизвикват заболяване
Оток на клепачите обикновено се наблюдава през нощта, веднага след като се събуди. Най-често това се дължи на следните причини:
- генетична предразположеност;
- ефекти на алкохол, кафе или други течности преди лягане;
- дълго седите пред монитора на компютъра;
- яденето на храна твърде солено (осолена риба, чипс, солени фъстъци);
- безсъние и редовно липса на сън;
- небалансирано хранене;
- напрежение;
- бременност;
- алергии;
- болест на сърцето, бъбреците и щитовидната жлеза.
По този начин, причината, поради която подути клепачи, могат да бъдат съвсем различни. И в по-голямата си част те могат да бъдат избегнати.
2 Как да премахнете бързо симптом
Оток на клепачите не ви дават възможност да се покаже на хората? Какво да се прави? Има набор от действия, които ще ви помогнат да премахнете подуване на клепачите и закупуване на обичайния им вид. Това е особено важно, ако ще на интервю или презентация, която да определи бъдещето си. В края на краищата, вие не ще бъде в състояние да обясни на всички хора, които имате подути очи. например, поради лоша наследственост или заболяване. И хората може просто да си мислят, че сте ходили през цялата нощ, а дори и да пият алкохол. Всичко това може да има отрицателно въздействие върху репутацията си.
Ето защо, ако се събудите с този проблем, трябва да направите следното:
- Сутрин трябва да започва с такса, а е необходимо да се извърши 15-20 дълбоки завои коляното. Упражнение активира дренажната система, ускоряване на лимфен и циркулацията на кръвта, помага за премахване на излишната течност от тъканите. Това излишната течност в тъканите - е основната причина за оток.
- Тогава просто трябва да се вземе душ, като се започне с топла вода. Топлата вода трябва да се редуват с хладен, но не и ледено студена. Налягане на водата трябва да бъде силен.
- След душ, коремни преси трябва да бъдат повтаряни.
- Когато си миете зъбите е необходимо да се работи по-активно като лицевите мускули може (правят лицата, гримаси и се намръщи и присви очи).
- Измийте лицето си с ледено студена вода, по-добре дори и газирана минерална вода. В същото време прави ръце лек масаж на лицето. Също така подходящи за промиване на кубчета лед, включително тези, направени от отвара от лайка, невен, градински чай, и така нататък. D.
- Трябва да масажирате зоната около клепачите. Тази процедура може да се комбинира, например, с включена закуска. Но би било по-добре да плащат масаж на няколко минути. Масаж се прави много просто. Провеждане на леки движения належащи показалците от носа към слепоочията на горните клепачи. Ние правим 10 повторения. После същото упражнение, но под очите. На следващо място, ние продължаваме да се масажира потупване с върха на пръстите под очите. Този масаж е най-добре с помощта на кубчета лед.
Ако имате оток на клепачите редовно, можете да си купите специален гел маска в аптеката. Нейният предварително съхранява във фризера и след това сложи на лицето.
3 Рецепти на традиционната медицина
От най-популярните методи, за да се отървете от торбички под очите на един от най-ефективните е използването на прясна краставица. Краставици предварително охладена в хладилник и се нарязва на пръстени. Тези пръстени се наслагват върху клепачите за 10 минути, краставица маса може да направи масаж. Така че не само да се отървете от подуването, но и подобряване на цвета и състоянието на кожата. В допълнение, настърган настърган краставица и картофи може да направи маска за възрастта.
Много ефективен срещу отоци се счита за силна отвара от черен чай. Чаят трябва да бъде сварено и след това потопени в чаените листа памучни тампони и се прилагат към клепачите. За тази процедура, на 15 минути ще бъдат достатъчни. Вместо сварено дискове чай и памук, можете да използвате пакетчета чай. Но най-напред те се нуждаят, след пивоварната хладно, за да не изгори кожата.
Много жени се борят с отоците използват студено мляко вместо чай. Компресите с горните технологии в памучен тампон. Тези опаковки, в допълнение към подуване на клепачите, а дори и отстраняват тъмните кръгове под очите. В този случай, много добра форма и съдържание на мазнини извара. Това е просто необходимо да се налагат на клепачите в продължение на 10 минути.
След това е един чудесен начин - тя компресира от мента или маточина. Тинктура от билки направете следното: 1 супена лъжица от билките да варя 1 чаша вряща вода, дай отварата, хладно и сгъстяване на окото за 10 минути.
Понякога, разбира се, след консултация с лекар, жените започват да се вземат диуретични чайове и билки, които помагат за отстраняване на излишните течности от организма.
4 Превантивни мерки
Ето защо, да се отървете от подуването на клепачите не е твърде трудно, но все пак, ако сте изправени редовно с подобен проблем, е необходимо да се опитат да изключат максимално възможните причини оток. На първо място, ние трябва да помним кои храни да допринесе за премахването на течности от организма, и който, напротив, да я задържат, защото оток - стагнация на течност, съответно, трябва да се яде храни, които ще ускорят процеса на елиминиране. Тези продукти включват: банани, боровинки, сок от зеле, стафиди.
Трябва да се опитаме да се хранят правилно, за да се ограничи консумацията на алкохолни и кофеин напитки, по-малко да седи пред компютъра, спортувате повече разходка на чист въздух и да се избегне стресови ситуации. Избегне прекомерната консумация на сол и изкуствени подсладители, защото те пречат на отстраняване на водата от тялото. Sleep трябва да продължи най-малко 8 часа. Преди да си легнете, използвайте специален грим с екстракт от метличина, конски кестен и арника. Ако забележите оток на клепачите, причината за което - сте алергични (често около е виновен за козметика), трябва да зададете на алергена в бъдеще, за да се избегне употребата му.
Оток на клепачите, причините за които не са свързани със сериозни заболявания могат да бъдат отстранени независимо от различни домакински начини.
Но ако проблемът е, оток на клепачите ви притеснява редовно и не можете да се справят с него, това е сериозна причина за безпокойство.
И малко за тайните.
Историята на един от нашите читатели Ирина Volodina:
Особено обезсърчен моите очи, заобиколени от големи бръчки, плюс тъмните кръгове и подпухналостта. Как да премахнете бръчки и торбички под очите напълно? Как да се справим с подуване и зачервяване? Но нищо не е толкова стар или млад човек, като очите му.
Но тъй като те се подмлади? Пластична хирургия? Научих - не по-малко от 5000 долара. Хардуер лечения - подмладяване, газово-течна пилинг, лазер radiolifting лифтинг? Малко по-достъпни - цена на курсовете 1,5-2 хиляди долара. И когато през цялото това време да се намери? Да, и все още е скъпо. Особено сега. Ето защо, за себе си, аз избрах друг начин.
Свързани статии