Черен хляб - храни, които предизвикват метеоризъм.
Такива продукти съществува определен размер.
По принцип, метеоризъм причини vysokouglevodistye продукти. който включва различни сладкиши (почти всички видове тестени изделия).
Има и духат продукти включват:
Отърви се от увеличеното производство на газ, както следва:
- ограничи количеството на храната vysokouglevodistoy
- нормализира чревната микрофлора
- нормализиране на ензимната активност на червата
- правилно комбинирате храни
При определени нередности в прииждането на храносмилателния тракт е по-вероятно. Необходимо е да имате здраво на храносмилателния тракт, за да се получи такъв излишък, излишъкът въглехидрати.
Ако имате някакви проблеми, свързани с храносмилането. Повече подуване на корема, метеоризъм и дисбиоза, че е възможно от всяка от черен хляб е puchit корема, обикновено с подуване на корема - черен хляб. Той се елиминира напълно от вашата диета.
Повече Доколкото знаем, черен хляб дайджест бавно и е трудно да се извари, ферментация започва в стомаха и по този начин може да се подуване на корема, може би това е по-става, защото на маята.
В общи линии. Най-полезен хляб в храната - това е черен ръжен хляб, в който не се мая, ръжен хляб - над направи квас от с големи скокове.
Черен хляб причинява метеоризъм от малц и мая може (ако не се лъжа, и там са термофилни дрожди и добавете към хляба). Черен хляб винаги се отнася до продукт, който може да бъде много вероятно да причини метеоризъм.
Какво става, ако от черен хляб puchit:
- се откаже от черен хляб;
- пие лекарство когато puchit (smektu, Espumizan, например);
- консултирайте се с вашия лекар, за да се проведе изследване на храносмилателния тракт.
преди повече от година
Помещението се състои от хляб не е най-полезен дрожди, които могат да провокират такива процеси, особено ако има неизправност на стомаха и червата. Наскоро стана дом хляб самата фурна и подуване на корема, който се появи по-рано (макар и проблеми с стомаха и червата не са), а сега почти не се появява.
Свързани статии