Аз обичам кафе, тя харесва кафе, и най-вероятно, те обичам кафе. Кафе напитка е толкова популярна, че почти всеки трети възрастен се отдава на ръката му. За много хора, ежедневно пиене на тази благородна напитка се превръща в ритуал. Огромната популярност на кафе е довело до факта, че феновете му са създали хиляди напитки, базирани на нея. Може би пиете кафе през цялото време, може би само сутрин, а може би не всичко може да живее без нея. Но ти дори не знаят, че кафе - това е един от основните компоненти на вашия успех. Ако сте любител на кафе, а след това ние ще ви кажа защо и как се отразява на кафе на такива хора.
1. Вие сте по-активни.
Когато кофеин попадне в кръвта си, той започва да действа като енергиен гориво за тялото си. Той също така увеличава количеството на адреналин, което значително повишава ефективността си. Много от тях са склонни да вярват, че един час преди тренировка или физическа активност, свързана с издръжливост, изпийте чаша силно кафе.
2. По-малко рискове за здравето
Според някои изследвания, хората, които ядат органични кафе имат по-нисък риск от падане сред диабетици. Други изследвания показват, модел: диабетът прогресира по-бавно, а смъртността от диабет е много по-ниска сред пиещите кафе. Преди всичко, кафето има положителен ефект и предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания.
3. мозъчната дейност на
Пиещите кафе имат много по-висока мозъчна активност. Кафе доста сходен с аденозин, които тялото ни произвежда през целия ден. По-големите молекули на аденозин, мозъка повече умора. По време на сън, това намалява количеството на аденозин, което ни дава кураж. Кафето е способен да блокира аденозин, чрез който мозъкът ни е в пълен размер. Така кафе подобрява времето за реакция, памет и обща когнитивна функция.
4. Здравословно мозъка
Проучванията са доказали, че кафе действия срещу заболявания на мозъка, по-специално, предотвратява развитието на болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер. Въпреки че все още не е на сто процента лек за тези заболявания, обаче, пият кафе по-малко вероятно да страдат от тези заболявания.
5. Не депресия
Дори и помага да се бори с депресия, естествен кафе. Учените от Харвард до извода, че дневното потребление на няколко чаши тази напитка намалява риска от самоубийство с 50%. Въпреки, че кофеинът и депресията не са свързани един с друг.
6. столетници
Въз основа на проучванията пиещите кафе имат по-дълъг живот. Това се дължи на комунални услуги, описани по-горе за кафе. В допълнение, кафе поилки консумират по-малко холестерол, и имат по-стабилна кръвното налягане.
7. Запазва се тенденцията за затлъстяването
Според статистиката, между кафето много по-малко страдат от затлъстяване. Това е свързано с по-активно поведение, и до използването на по-малки количества холестерол. Били ли сте някога погледна в добавки за изгаряне на мазнини? Вероятно не. Но в по-голямата част от хранителните добавки ще намерите кофеин. Достатъчно маневра, за да привлече пари от позволявайки недоволни от тяхната фигура. И всъщност, всичко е много просто. Проучванията показват, че кофеинът може да ускори метаболизма с 10 на сто, а процес на изгаряне на мазнините, докато най-много 30%, което се използва от производителите на хранителни добавки за отслабване.
8. общо местоположение
Както се вижда от проучвания, проведени във Великобритания, пият кафе всеки ден по-интересно и приятно да говоря с хора. Такива хора са по-лесно да се работи с това те са по-малко участие в боричкания, не склонни към всякакви скандали и интриги. В по-голямата си част, тези хора са подбудителите и двигател на прогреса.
9. увеличаване на доходите
Въз основа на всички тези благоприятни ефекти на кафе върху тялото, интересна статистика е събрана. Тези хора са наистина обикновено печелят повече от тези, които пренебрегват кафе. Всички в една и съща Англия, беше установено, че хората, които не са консуматори на кафе, по-често закъснява за работа и имат по-ниски показатели за здравето.
10. Висока резолюция
Установено е, че хората, които пият силно кафе за закуска, много по-решителен в своите въпроси и проблеми. Такива хора не се опитват да се забави и да се реши бързо въпросите и предизвикателствата, пред които са изправени.
Свързани статии