"Ако нашият мозък е изправен пред информация, която може да доведе до увреждане чак толкова сериозни, той просто" филтри "- за наше добро. Ние често твърде придържам към образа, които те самите са измислили: перфектен брак, приемлив за деца розова, уютна къща. И колкото повече си представя по този начин, по-малко вероятно да забележите това, което наистина се случва. "
Повечето от жените се възлюбения да не се променя само като катастрофа, а като внезапна катастрофа. "Нямам нищо заподозрян", "всичко това умело скрит", "това беше като гръм от ясно небе." В действителност, в повечето случаи ние просто отказват да видят това, което имаме точно пред. Защо и какво да направя за това? Кой ще каже.
"Не е имало признаци" - че тези думи могат да опишат реакцията на около 90% процента от жените, които са научили за промяната на мъжете. И ние знаем добре, че си затваря очите, а след това би било невъзможно - например, хванат директно в процеса (въпреки че някои мъже и след това да управляват otmazatsya, а някои жени и да го управлявате, за да повярвам).
В момента сме отворени за всички заинтересовани очи към живот: по-голямата част от мъжете не дърпайте майсторите на шпионаж (въпреки че някои май). И разбирам, че човекът е добър момент някъде от другата страна с представителките на нежния пол е съвсем проста, тя не би искал - за мързеливи вече са писали за един милиард на статии за това как да се признае грешната гадже. Но проблемът тук е, че ако сте се борят да не забележи очевидното, не е нужно да ви помогне дори живота хакерство - и вие ще намерите обяснение за тях.
Отрицание като защитен механизъм
Дженифър психолозите Фройд и Памела Birrell написал цяла книга за него (Не се паникьосвайте!) - "Психология на предателство и измяна", където конкретни примери, за да обясни как и защо се отрече това, което имаме пред очите ви. В един пример, една жена е към своя любим бар вечер съпругът й да го направи изненада. Съпругът влиза в бара от масата скача момиче него и целувки прегръща. Забелязвайки жената, мъжът й отхвърля и казва, че той не знае и не разбира какво е сега. Какво се случва след това? Съпруга му вярва. Веднага. И повече от всякога за случая не пита. В съзнанието й просто не стартира верига от мисълта, че може да доведе до най-прост и очевиден извод: той се срещна в един бар с любовницата си. Но в този момент жена му е била зависима от мъжа си по всички фронтове: малко дете, липса на работа и личен пари, отдавани под наем апартамент. И само за част от секундата, съзнанието й разбра, че сега тази информация не е необходимо.
И това не е само в зависимост от партньора - тя също е защитен механизъм на нашата психика. Ако мозъкът ни се сблъсква с информация, която може да доведе до увреждане чак толкова сериозни, той просто "филтри" - за наше добро. Ние често твърде придържам към образа, които те самите са измислили: перфектен брак, приемлив за деца розова, уютна къща. И колкото повече ние имаме тази картина, по-малко вероятно да забележите това, което се случва в действителност. Нищо чудно, те казват, че реалността се определя от възприятие. Ако нещо не виждаме нещо, което не е там. Ако нещо, което не искате да видите, или това е "нещо", заплашва да унищожи нашата идеална картина - това "нещо", също така, все едно.
обосновка умение
Много често механизъм отказ продължава със стъпка измислят оправдания. Колко пъти сме чували от приятели обяснения от рода на "той просто отново забави по време на работа", "това е просто колега от друг град, началникът ме помоли да й покаже забележителностите", "всичко, така комуникира", "той е точно като жени", "той просто приятелски си подкрепа "? И ние се вслушахме и си помислих - лошо наивно момиче. Не наивен, не. Реалността махаше с червен флаг пред очите й, така че аз просто не забеляза, че е невъзможно - просто трябва да излезе с повече или по-малко правдоподобно обяснение за това, което се случва. За пореден път - не от наивност. И тъй като сблъсък с тази реалност е твърде болезнено. И ако вашият мозък по такъв начин, за да ви предпази от удара, с които не сте прав - може би това е дори по-добре. Но до известна степен - в фалшива реалност, можете да се хванат за дълго време, но рано или късно той все още ще ви разкрие картата. И това е по-добре да се подготвят за нея.
Как да спрете да лъжем себе си?
1. Разберете, че всяка болка си отива
Нищо не трае вечно, а лошото - също. Можете да страдат от много време, тъжен и ядосан, но тези чувства неизбежно ще загубят остротата си и ще ви оставят на мира (особено ако не искате да се "заби" в тази неприятна състояние). Обикновено това се търкаля като вълни. И точно както вълната отива. Когато си казваш: "Аз не мога да го понасям" - вие сте сами изневерява. Издържи. И все повече и стават по-силни, отколкото преди.
2. Фокусирайте се върху факти
Защо не забелязваме, че сме се променили.
3. Слушайте интуицията си.
Интуицията - това не е постоянен страх и тревога. Това е чувството, че част от информацията се опитва да пробие в съзнанието ви. И толкова по-силно чувство, толкова по-голям шанс, че информацията наистина имате нужда и сте готови да го приемат - просто се страхува да го направя. Ако това чувство не ви оставя, да го слушате.
4. Опознай себе си цената
Мислиш ли, че няма да се намери някой по-добър от него? Че никой друг не се разбираме? Това ще се окажете сам, защото вие дори не разполагат с време да отидат някъде и някой, който да се срещнете с приятели? Ако сте сериозно вярват, че, на първо място е да се справят с самокатерещ (може би с помощта на психотерапия). Е, ние не се съмнявам, че вие - един прекрасен човек, който заслужава да бъде искрена любов и доверие. Така че не се страхувайте да открие истината и да си сам - почивка с човека, който е престанал да спазва връзката ви ще ти се отрази добре.
5. Да не се справя сама през него
Много жени крият факта на предателството на съпруга си или приятеля, дори и от най-близките му приятели - те се срамуват да признаят, че постъпи така с тях, или че те са толкова дълго време се отрече да го признае. Скриването, вие сами обрече на самота, и в този случай се е случило, за да оцелее, ще бъде много по-трудно. Повярвай, за да затворите хора, които ще ви подкрепят и няма да осъдят периода на отказ (и за това, че най-накрая да разгледаме фактите). Тя изисква смелост, и наистина ми харесва на приятелите ви да ви помогне да се справи с всичко това. А ти, след известно време, погледнете назад и да осъзнаем, че това е правилното решение, защо това не доведе.
А ти с истината, тъй като приемането?
Свързани статии