Здравейте, скъпи сайт!
Нещо ми подсказва, че е генетично, но аз все още искам да имам моите вени се появяват на бицепса си! Приятелят ми е много ясно видими вени по ръцете му, но той прави почти нищо от това, което правя. Какво съм аз греша? Може би аз не правя силова тренировка или кардио? Покажи ми по правилния начин!

Здравейте, скъпи читателю!
Аз имам две новини за теб: една добра, а другият не толкова много. Нека започнем с лошото: Да, проявлението на вените на мускулите - е генетично нещо. но има втора добра новина - можете да въздействате на показването на вени с помощта на обучение.

Проявата на вените на мускулите - е признак на мъжественост и красота. Смята се, че вените се появяват само при най-силните. Това не е съвсем вярно, но това не се развалят мита. В допълнение към прояви на вените на ръцете си, те могат да се появят и на други места по долното преса (което е много секси) и краката (тук мнения се различават).

Как може да повлияе на показването на вените? Както вече споменахме по-горе - е до голяма степен появата им зависи от гените си, но ние няма да се съсредоточи върху тази сметка, защото с този факт, ние не можем да направим нищо, но можем да влияят пряко върху процеса на тяхното обучение.

Направи вена по-видима е възможно чрез комбинация от сила обучение (с по-голяма мускулна маса изгорени калории - вените стават по-видими) "? Нискокалорична диета или въглехидрати А", сърдечно-съдови (особено интервал обучение), както и с помощта на специална диета (виж статия С тази тактика 9- 12% от основните вените, за да стане видим.

По това време, как да се постигне проявлението на вените на мускулите на предмишницата не е толкова трудно, много по-трудно е случаят с бицепс и трицепс. Това ще отнеме време и търпение, но ако това е наистина важно за вас, а след това от време на време със сигурност ще постигне целта си.

Когато са вените - това не е много (и още повече, че не секси), то е - грозен, освен да говори за не е много добро здраве.

Не съм съгласен с дебелина изпъкнали вени ясно това е един много красив, не съжалявам, че извадих късмет с генетика в това отношение

Th за глупак или идиот го е написал. ти си шибан човек)))). тя е много красива и секси, когато вените се появяват на ръцете, на която мускулите са големи, и то със сигурност не е болест. Казваш го bodibildiram.