днес наргиле за пушене са пристрастени към много: традиционните ориенталски кораба пълна със смес от тютюн и аромати, отдавна е отделна позиция в менюто на много ресторанти и кафенета. Все пак, това не е безвредно забавление: много хора, които пушат наргиле след това рядко се наблюдава един вид "махмурлук", изразени в главоболие, общо влошаване на здравето, фотофобия. Като цяло, тези симптоми са краткотрайни и бързо се елиминират, но ако те се задържи за дълго време, можем да говорим за дехидратация или тежка интоксикация.
Защо от наргиле имате главоболие?
За да се разбере защо, след наргиле главоболие, трябва да разбера какво се управлява от съда. Тя се състои от:
- Тютюнът, който съдържа никотин. Когато пушенето на наргиле дим, който преминава през течността става по-мека, така че хората да го вдишват по-дълбоко и по-големи количества, отколкото той го прави, когато пушеше цигара. Голяма доза никотин, особено когато тялото става на празен стомах, отрицателен ефект върху мозъчните съдове;
- Течността, която се използва за преминаване през него на пара. Ако не Наргиле изготвени на вода, но въз основа на алкохолни напитки, има алкохолно отравяне;
- Голям брой ароматизиращи средства и овкусители. Всички те са вредни и отрицателен ефект върху дихателните пътища и централната нервна система.
Степента на алкохолна интоксикация
Обикновено главоболие след вода тръба поради следните причини:
- Използването на нискокачествени въглища. Пушачите трябва да знаят, че наргиле употреба запалване въглен, предназначен за барбекю, в никакъв случай не може: съдържа токсични вещества, които могат да причинят отравяне на тялото;
- Дехидратацията. Вдишването е активен течен дим чрез изпаряване на лигавицата на дихателните пътища. Ако не се придружава наргиле пушене пие много течност, например, хибискус солени или билков чай, може да настъпи никотин отравяне, което може да доведе до загуба на съзнание;
- Първи опит за пушене. Ако тялото преди това не е получил доза никотин вдишване на изпарения може да доведе до главоболие.
В допълнение към главоболие и гадене, пушач може да бъде дезориентация, бавна реч. Също така в грешното наргиле пушенето ускорява сърдечната честота.
Често неприятни симптоми се появяват в начинаещи, които са решили да се подготви наргиле независимо, но не са запознати с микс процедурата отметки и други нюанси.
За да публикувате наргиле не е имал главоболие и не се чувстват болни, трябва да обърнете внимание на конкретните препоръки.
Как да пушат наргиле, че главата не боли?
За да получите от пушенето на наргиле удоволствие, че е важно да се придържат към следните правила:
- Преди и след тютюнопушенето трябва да има закуска;
- Когато пушенето на наргиле у дома, че е важно да го заредите: тютюн следва да се определят, както следва, и количеството на вода в колбата не трябва да надвишава необходимото ниво, така че да не преминават през тръбата и в белите дробове на тютюнопушенето;
- Пушенето е разрешено да се съчетаят с яденето: по този начин на никотина не може да се абсорбира в кръвта бързо, които допринасят за появата на дискомфорт и дискомфорт;
- Само високо качество тютюн съчетава и трябва да се използва въглища;
- Не е необходимо да присъстват непотвърдена място: това е възможно, че наргилето е изготвен правилно, като се използват смеси от вредно или неподходящо въглища.
Ако се избегнат главоболие и световъртеж провалили след пушенето на наргиле, можете да се справи със ситуацията, като използвате прости техники, разбира се, ако неспазването на технологията на полагане и запалване на сместа доведе до тежко отравяне на организма. В този случай, трябва незабавно да се потърси лекарска помощ.
Начини за подобряване на състоянието на здравето
Ако някой казва, че той има дим почивка наргиле и гледане на появата на странични ефекти, тя може да се подобри благосъстоянието, както следва:
- Изпийте чаша силно кафе. Кофеинът ще разшири съдовете на мозъка, отстраняването им спазъм. След кафето се препоръчва използването на по чаша чиста вода, без газ;
- Tsitramona взема едно хапче. Това може да стане само ако наргилето, се получава във водата, а не на алкохолни напитки;
Tsitramon има изразено противовъзпалително, аналгетично и антипиретично действие. Средната цена в аптеките в продължение на 20 таблетки от 35 рубли
- Изведете на чист въздух. Когато отравяне с никотин се отразява на дихателната, нервната и кръвоносната системи. Ето защо е необходимо кислород: след като тялото е достатъчно обогатен му част, на функционирането на органите и системите, ще станат по-активни. Препоръчително е да спечелят колкото се може повече въздух в белите дробове, както и за няколко секунди, задръжте дъха си, постепенно го освобождава;
- Отделете малко храна. От особено значение този съвет за тези, които пушат наргиле, не ядат пред него и в самия процес.
Ако симптомите на интоксикация и болка в главата, след като пушенето наргиле не е изолиран случай, че тази процедура трябва да бъде изоставена: може би човек има проблеми с функционирането на сърдечно-съдовата система.
Отговори на често задавани въпроси за опасностите от пушенето наргиле:
Свързани статии