Как да се облекчи болката?
Спазъм на пръстите на краката - явление, много неприятно и много болезнено. Само ако тя те хванат в неудобен момент, вие ще бъдете в състояние да издържат на серия от това дали болката и да го скрие. Ето защо е важно да се знае какво да прави бързо да се подобри положението, ако пръстите на шофиране (обикновено големи) или повече.
Най-добре е да се прикрепят към стъпалата на нещо студено. По този начин, ако тесни пръсти, освободени от обувки и чорапи, принуждават сами да отидат на хладно повърхност. И вана за краката с вода на ниска температура ще помогне. След това, което трябва да заеме позиция, когато краката са над нивото на сърцето. Няма да има приток на кръв, болка слаб.
Извадете пръстите си върху тях и масаж. Можете дори да захванете кожата. Се завъртя пръст или повече, колкото е възможно търкайте.
Само в случай, че тясната пръст убождане място, където има спазъм игла (Използвайте този метод, само когато имате нужда от спешно да премахнете конвулсии.
При шофиране на пръстите на ръцете и краката, но болката не изчезва след премахване спазми, използвайте еластична превръзка. Това ще ви помогне да се върна на краката си и да се придвижват безопасно.
За да се схващат пръстите на краката не са ви изненада, трябва да се даде достатъчно внимание на превенцията и лечението на този синдром.
Предписват.
Причините са взаимосвързани и лечение на припадъци. Най-добре е да се започне с, за да се направи среща с терапевт и phlebologist. Посещението на тези лекари ще ви позволи да се отстранят сериозни здравословни проблеми, както и да продължи да се прилага традиционната медицина, ако предпочитате им медикаменти.
Сред специалните процедури, които трябва да преминат, за да се установят причините за припадъците:
Узи.
Кръвен тест.
Терапевтични препоръки често включват следното:
Диета.
Комплекси с примес на витамини в диетата;.
Прилагане на външната дейност препарати.
Използването на вани за крака.
Успокояването за нормализиране на умствено и емоционално фон.
Успешното лечение е възможно само при стриктно спазване на медицинските препоръки.
Много от традиционните медицински предписания могат да доведат до възстановяване, ако точно знае, че причинява припадъци пръстите на краката.
Лимонов сок е необходимо да се смазва краката на 2 седмици, повтаря процедурата сутрин и вечер. Работете само един долен крайник, ако болката е локализирана предимно в него.
За профилактика и лечение на спазми в пръстите на краката могат да се подготвят лаврово масло. За тази цел, 50 грама сух изсипва листа 1 стъкло нерафинирано растително масло. Изготвяне на наркотици в продължение на 2 седмици на тъмно място с ниска влажност. След натоварва намазват пръстите им.
Хитър обвивка има никакъв начин не по-малко ефективен от носа. С нея ще можете успешно да се справят с крампи на краката. За да направите това, просто трябва да го напълни с вряща вода, преливане на 10 минути, пият преди лягане.
Свързани статии