Кога трябва да се прилага към психолог? След това, когато се чувствате, че животът се пада на парчета? Или можете да много по-рано да забележат симптоми за предстоящо буря?
В нашата страна, има твърдото убеждение, че човек трябва да е "достатъчно болен", за да се отнасят към психолог или терапевт. Причините за този модел могат да бъдат намерени в Съветския лекарството, но търсенето за тях - не най-наболял проблем днес. По-подходящи вече е ситуацията и как можете да се справят с него.
Те плащат за психолог
Колко често хората ни се трупат проблемите им да се докато изведнъж болни с нещо сериозно и после се чудят, защо аз съм болен и болен. Или се възползва недостатъчност на хлебчета и картофи, а след това страда от наднормено тегло. Или неблагоприятни ситуации измити с алкохол, симулиращи шумна веселба, когато душата на една котка надраскване.
Екскурзия до терапевта, въз основа на западния опит - всеки ден psychohygienic процедура. Това е начин да се помогне на себе си, за да отговори на важни въпроси. Но ще трябва да платите, казват гражданите на страната ни!
И защо трябва да плащат за вашето разбиране и внимание? И добавя илюзорен образ, който е психолог шарлатанин, който продава цялата налична въздуха за парите, но реалността е малко по-различно.
Психолог плащат не само за тяхното разбиране и за вниманието, което обръща на факта, че тя е по-безпристрастен в решенията си от вашето семейство и роднини. Тя няма да бъде за вас да кажете: "Хайде козата, той направи всички нерви изчерпани", а по-скоро ще бъде с вас, за да проучи, защо се нуждаете от тази "коза", които можете да получите в тази връзка, защо не може да се откажете или да съобщите че не ви харесва.
Той помага да се намерят средства, за да взимаш важни решения и да се разбере защо продължавате да живеете като живеете, въпреки че този вид живот сте отдавна е престанало да се организира.
При избора на професионален има огромен бонус, този човек е "заключен" в способността да бъдат близо до своите чувства; той е в състояние да не се съди, да не се налагат, а не да учат, но да слушат, чуват и разбират. Психотерапевт - човек, който е в състояние да "се срещнат" с вашите трудности и да ви помогне да "отговарят" от себе си.
Когато е необходимо да се отиде на психолог
Не чакайте, когато ще се чувстват "достатъчно болен", за да се обърнете към психолог. А достатъчно условие за лечение на психолог някакъв дискомфорт, безпокойство, недоволство, че изведнъж започне да ви забележат.
Ако забележите, че твърде често дразни или обратно, които са по-малко и по-малко се интересуват от това, което се случва около вас, всичко, което се получи по-малко удоволствие от неща, които преди това са били близки.
Ако мислите, че не ви харесва да се подценява или нарани, ако със семейството или колегите му са били конфликти, ако се съмнявате в своята всяко решение или избор.
Как да се подготвите за посещение на психолог
Избор на психолог, "Ръката" малък списък от въпроси - където учи, независимо дали е индивидуална психотерапия изтече, какви предизвикателства работа. Professional ви тези въпроси по ясен и прозрачен отговор.
Вие трябва да изберете професионалист, който в допълнение към основния висше образование, допълнително обучение е всяко направление на психотерапията. Това обучение се от 3 до 7 години.
Много е важно, за да получите този професионален опит минаваше собствената си психотерапията, тя трябва да има за всеки уважаващ себе си професионалист. В крайна сметка, за да работи ефективно с клиента и психолога трябва да работи на техните проблемни области, които съществуват във всяко човешко същество.
Важно е също така да се получи ясен отговор на въпроса, какви проблеми експертът работи. Психолозите, които работят с всички теми може всъщност наистина не разполагат с опит като цяло.
И най-важното, не забравяйте - вие сте най-важният човек в живота си, не си деца, роднини или колеги. В крайна сметка, само когато сте добре, можете да споделите радостта ви с другите, за да помогне на родителите се грижат за децата си.
Обадете се по всяко време на деня, ако имате нужда от спешна психологическа помощ на опитен психолог.
Още съвети психология четат на therapist.com.ua сайт
Свързани статии