След като реши веднъж, за да ходя на фитнес, за да новодошлият може да бъде проблем, дали да използвате Културизъм личен треньор инструктор услуги (фитнес), или изцяло токи да знаят всички тънкости и нюанси на фитнес зали. Поради това е необходимо да се подготвим теоретично, преди да търси фитнес инструктор, или не се откаже своите услуги.
Защо ми е необходим един инструктор по културизъм?
Като се започне от факта, че тя може да намерите, шоу и кажете как да работи правилно или че упражненията, настройте вашата диета, даде съвети за увеличаване на растежа на мускулите и да сте Спорт, особено властта, треньор помощта просто трябва или загуба на тегло, която приключва на съставяне на индивидуални програми за обучение. Както можете да видите използването на треньор във фитнеса Очевидно е, обаче, не е толкова гладко, колкото бихме искали да бъде. Чрез изброяването си три основни проблеми, които са сигурни да попаднете:
- Липсата на компетентен треньор (с други думи, да се работи вземе момчета, които отиват на 2-3 годишна възраст, и смятат, че са Мистър Олимпия, освен факта, че те не са постигнали нищо, така също се опита да научи и други)
- Ние трябва да се адаптират към свободно време фитнес инструктор
Как да решим тези проблеми? Много просто, ако вашите финанси не позволяват да отидете на скъпи фитнес центрове, които търсят скромни, се обадите на телефон, вие знаете цената на месечна / годишен абонамент. От пръв път новак, разбира се, ще бъде много трудно да се определи треньорът на грамотност, така че се придържаме към тази стратегия: научете мнения за даден треньор от приятели, познати, други държат в дадена фитнес инструктор, както и постиженията му в спортни титли, ако човек е майстор на спорта и по-горе, е спечелил много титли, априори, той знае много добре как да се обучават и косвено включват присъствието на спорта висше образование (както всички знаем, тъй като има много хора с висше образование, който току-що пълен с нули в своята област). С течение на времето, ако видите, че не се развиват във фитнеса, силата на стои неподвижно, както и допълнително тегло, аз бях треньор с него, няма да се постигне успех, само за да се изпразни джоба ви.
Лична или общо бодибилдинг инструктор, който е по-добре?
Отговорът е очевиден, че личен треньор бодибилдинг (фитнес) определено е по-добре. Въпросът е ти парични постъпления, ако те позволяват, търсят компетентен личен треньор. които ще бъдат пригодени да отговарят ли ще работи индивидуално с вас, ще ви направи план за хранене, упражнения, фитнес уреди шоу, и много повече, така че ще се каже, за да изпълни своите пари. А главен мениджър. това е точно като инструктор на работа, то е, разбира се, ще ви кажа някои от нюансите, техника на тренировка, ако ви попитам, застрахова подходите, но не повече, защото тя е "впрегнем себе си" няма.
Възможно ли е да се направи без треньор във фитнеса?
Важно в тази връзка не е да бъдат объркани с източника, тъй като информацията е толкова много, и всеки се опитва да представи "истината", какъвто е, в резултат на новодошлия, мислейки добре обучени, нахранени, стои на едно място, и най-накрая, хвърля фитнес зала. Ако това, което е под съмнение, както, например, колко грама протеин трябва да се консумират 1 кг тегло на мускулната маса се увеличава, а след това да разгледаме различни източници, и направи съответните изводи, същото нещо се отнася и за други "спорни" изявления в културизма / фитнес ,
В крайна сметка, личен треньор, можете да замените вашия приятел, опитен спортист, също не забравяйте, че в салона е на обществено място, толкова много тук правят приятели / познати, и който каза, че този приятел не би било добър специалист в областта на бодибилдинга или най-малкото да бъде в състояние да каже на основните технически въпроси, при извършване на различни упражнения.
Във всеки случай, някои се мъчат да ви избор не е направен, обучението с инструктор или без него, просто знам, че на нашия сайт ще намерите информация по достъпен начин да се разбере как правилно да се обучават, да се хранят, да изпълнява упражненията техника и повече, и знанията на тези статии, вие напълно ще позволи на себе си да се постигне успех в културизма / фитнес възможно най-скоро, без използването на стероиди. наркотици и други ненужни неща, които нямат нищо общо с изцеление на тялото не разполага.
Свързани статии