Защо има жажда
Всеки от нас някога е имал глад и всеки има своя собствена представа за това как да утолят жаждата си. На първо място, ние трябва да разберем какво, защо може да се случи на жаждата и причините за това.
Жажда - състояние на лицето, когато тялото му се нуждае от вода. Жадни човек изпитва, когато тялото изпитва обезводняване. Дехидратацията може да се дължи на повишена температура, повишена телесна температура. Човекът е жаден, когато тя не се използва за дълъг период от време, както и когато е налице заболяване, поради което човек изпитва недостатъчно количество вода.
Водата е от съществено значение за жив организъм, всеки ден. Водата трябва да бъде погълнат и извън нея, което означава, течността трябва да се разпространяват в организма. Водата, която се получи, ако го пиете, ние също го получите с храна, през белите дробове, дихателни при влажен въздух и през порите на кожата, когато сме в дъжд, джет къпете във водата. Оказва се, че водата от тялото през порите на кожата на потта чрез белите дробове под формата на влажен въздух през бъбреците с урината. Ако един жив организъм губи повече течност, отколкото получава, тялото дава сигнал, че не е достатъчно ликвидни и чувство за жажда и сухота в устата е и дори треска.
Жажда може да бъде симптом на някои болести: невроза, диабет, хормон аномалия. Когато човек изпитва нервно състояние, тялото трябва да попълни течности. В този случай, такова състояние на лицето, тялото не изпитате дехидратация, както и желанието да се пие, като защитна реакция на организма, която помага да се успокои. Ако човек има диабет или недостатъчно производство на хормона, тялото е дехидратирано, поради неизправност на органи и системи, както и човек преживява жажда и постоянно жаден.
Жажда настъпва при висока температура на въздуха при повишена телесна температура, след физическо усилие. Ако висока температура, това е достатъчно, за да се предпазват тялото колкото е възможно повече от пряка слънчева светлина, ако сме на плажа или просто под яркото слънце, и да пие течността да утолят жаждата си. Ако просто вдига и температурата на тялото, трябва да пиете течности често. Ако сте във фитнеса, джогинг в парка, на фитнеса или в банята, тялото е също така, че бързо губи влага през порите на кожата да попълнят течност, така че има жажда.
Стана така, че тялото има достатъчно течности, но жаждата не минава, и увеличение в някои случаи. Защо се случва това?
Ние всички разбираме, че човек, жаден, да пие течности. Но ако цялата течност го гаси? Напитки могат да бъдат: сладко, солено, кисело, високо калорични, нискокалорична, гъста, студена, топла, топла. Дали всички напитки може да утоли жаждата си? Както показва практиката, не всички напитки утоляват жаждата, някои напротив, да доведе до още по-голямо чувство на жажда.
Сладки напитки, като квас, лимонада, сок, много високо съдържание на калории и тяхната цел вече не като напитка, са, както и храна. Тези напитки не утоляват жаждата. Минералната вода е солена, тя може да запълни течност и дори да го забави, но не винаги усещането за жажда. Ако си спомним, след солено винаги жаден.
В Узбекистан, в горещо време, пие горещ чай. Така излиза пот върху кожата, тя започва да се охлади и по този начин се охлажда тяло. Но не всеки се вписва този начин да утолят жаждата си. Не всеки в жегата да пиете топла и гореща напитка от температурата се покачва на тялото и вече нагряване.
Това е най-добрият вариант - това е просто хладка вода без газ или студен зелен чай с лимон. Твърде студени напитки изгори лигавицата, която може да се отрази положително върху организма. Пийте необходимо, когато се появи на тялото. Прекомерното пиене може да бъде полезен на лице, той е изпълнен с подуване и недостиг на въздух. Пийте в умерени количества, опитайте се да се пие здравословни напитки, които не съдържат много захар и сол, както и газове.
Код линк към тази статия:
Свързани статии