За фобии, ние често третира със смес от любопитство и съмнение, да ги възприема като странности на другите хора. Въпреки това, съществуват страхове, които резонират в душата на всеки един от нас. Страхът от старостта - или geraskofobiya - един от тях.
Ние всички сме загрижени за този страх, независимо от това къде живеем, доколкото е икономическото развитие на държавите и на какво ниво на медицински грижи. Плашат ни различни неща. Шведи, испанци и японски тревожна перспектива за влошаване на икономическите условия здраве, германски жители се страхуват от деменция и памет упадък, индийците са най страхуват от перспективата за появата на сива коса и загубата на коса, американците са загрижени за безпомощност и зависимостта от другите ... Обществото се страхува от старостта. Опитайте се да разберете какво е geraskofobiya и той не позволява нормалното човешко страх от приближаването набъбне до размерите на патологично стареене.
Какво е geraskofobiya?
Geraskofobiya - сериозно психично заболяване, неконтролирано ирационален страх от собствения си живот на възрастните хора, носейки големи страдания на пациента.
Страдащи от това заболяване, е ужасяваща мисъл, че след като той е стар. Тези хора паника при вида на старци живеят в постоянен възраст болезнено напрежение променя външния си вид и влошаване на здравето.
Поради факта, че страхът от остаряване е присъщо на всеки здрав човек, е трудно за диагностициране на тази патология. Мисли за неизбежността на смъртта от време на време стават причина за депресия, огромен брой здрави хора. Според проучвания geraskofobiey засяга предимно млади хора, което е ужасяващо, а не само до преклонна възраст, но дори и перспективата да живее до пенсионна възраст. Хората на зряла възраст обикновено са свързани със застаряването на населението философски, но те често са измъчван от паника и страх от смъртта.
За лечение на това заболяване се използва комбинация от различни видове психотерапия и хипноза. Някои лекарства са предназначени за облекчаване на симптомите, съпътстващи болест - като сърцебиене или диспнея.
И това, което ужасно старост за вас лично?
Нека поговорим за това, което ужасно старостта е само за вас, и как да се справят с тези страхове.
Болести и отслабване на организма. Разбира се, ние не сме всички равни пред лицето на старостта. Имаме различни генетика и различни истории. Въпреки това, доколкото бяхме внимателен към тялото му още от младежките му, той е определящ фактор в издаването на това дали да позволи на нашия безплътна наслаждавате на живота в зряла възраст. Благодарение на постиженията на съвременната медицина днес, хората могат да живеят до дълбока старост, като запазва всички основни функции на организма. Но в напреднала възраст, всеки от нас или ще се възползват от предимствата на редовни навици и здравословен начин на живот или да плащат за крайностите на младежта. Дълголетието - един вид маратон спортист с ограничен диапазон на безопасност. Ето защо е важно да се постоянно, всеки ден, за да привикнат към факта, че е необходимо да се положат усилия за благото на тяхното здраве.
Онкология. Не е тайна, че рискът от рак се увеличава с възрастта. Поради тази причина за целите на ранното откриване на евентуални заболявания трябва да се подлагат на периодични медицински прегледи.
Деменция и загуба на паметта. Какъв късмет ще бъде за период от старост, в много отношения зависи от човека - да кажем деронтологистите и психолози. Учените са идентифицирали механизмите, участващи в свързаните с възрастта промени в мозъчните клетки. Както се оказа, любопитство, когнитивната дейност, интелектуални занимания, общителност, интерес към ученето, любопитство да забави значително процеса на стареене, поддържане на когнитивната функция и разширяване на интелектуална младежите. Също толкова важно е и положителна умствена нагласа - информираността на самоуважение, realizovanna и полезност за другите.
Непривлекателност. Един познат ми дама призовава предателството бръчки. Външен вид на една стара жена за нея съвсем непоносимо. Да, на възраст не ни прави по-привлекателна - това е безспорен факт. Въпреки това, по-здравословен начин на живот и постижения в съвременната дерматология и козметология и пластична хирургия позволяват съвременния човек да изглежда млад и привлекателен за дълбока старост. Важно е, че правилното хранене, сън, разумен упражнение, чист въздух и професионална грижа са се превърнали в неразделна част от живота ни.
Също толкова важно е вътрешната младежите. Запазване на мобилността, лекота, любопитство - много по-обещаващ, отколкото се опитва всичко възможно да се представят като тийнейджър, облечен в жълти дънки. За да не изглежда стар, най-важното - да бъде наистина жив.
Самотата. Точно това е състоянието, в което хората често свързват със старостта. Носете връзка - наистина сериозни трудности пред които са изправени много възрастни двойки. Скуката, желание изплъзнат ... Дори и да остареят заедно - толкова странно, след като осъзнават, че правенето на любов с един стар човек или една стара жена. И така, вие не искате да, които нямат нищо, за да стане въпрос на любовни тихи старци ...
Смъртта. "Физическата смърт унищожава един човек, но идеята на смъртта може да го спаси." - пише блестящо психотерапевт Ървин Ялом. Наистина, осъзнаване на собствената смъртност един може да разкрие на човека в истинския смисъл на живота и благосъстоянието на наличните ресурси, за да го му за реализирането на тези значения. Компонентите на страха от смъртта - чувство на съжаление и отчаяние. Всеки от нас трябва да се запитаме по-често, че сега е, ние може да се промени в живота си, така че след пет или десет години, гледайки назад в миналото живот, не се чувствам болка и съжаление? Това ще позволи да поемат отговорност за своето настояще и бъдеще, а сега да направим всичко, за да изразят себе си, да реализират своя потенциал, за да се чувствате състрадание и дълбока любов към хората и да приеме идеята за смърт само като напомняне за необходимостта да се настанят всички тук и сега, за невъзможността да се отложи живот по-късно.
Анализирайте това, което плаши в процеса на стареене. Разбирането на компонентите на своя страх и причините за него, той ще бъде по-лесно да преодолее страха ирационален компонент. За борба с рационалната част от нея да започне да се предприемат мерки за задържане и отлага процеса на стареене себе си. И да се даде повече от една дузина млади, здрави, красиви и щастливи години, без страх!
Свързани статии