Без болка, без да жертва, щяхме да имаме нищо
Интересното е, че мина през мен, и защо аз не ям шоколад торти, пържени картофи, пайове, кнедли - аз, защото има един човек, който ме обича с всички недостатъци? Той със сигурност не престава да ме обичаш за допълнителните пет килограма. Но всичко в мен въстанал, хей, аз не искам допълнително тегло, аз искам да се насладят на пресата в огледалото всеки ден, аз самата не мога да обичам, ако raspolzsya! Това означава, че като човек, вероятно би могъл, но явно няма да се хареса.
И след това се чудех: но по някаква причина хората се опитват да намалят теглото си, защо те започват да ограничават храната? Говоря за диети, това е, когато вие определено се отдадете на някои хранителни удоволствия в името на загуба на тегло. Възпроизвеждане спортове могат да се насладят и забрана за вкусна - е малко вероятно.
Така че, за мен следните опции идват на ум.
Искам да се забавляват в огледало
Разширено случай на нарцисизъм, нали? Тъй като има само огледало на него, за да избършете праха, а не да остана пред него. Между другото, психолози директно се свързват жените желаят да се погледнете в огледалото и обичат себе си. Ако имате проблеми с самочувствие, отразено в огледало, като правило, престава да се моля. Лично аз стана толкова по-щастливи, тъй като тя се мести в нов апартамент, където всяка стая във вратата вградени шкафове - огледала от пода до тавана. Тук е моят razmerchik!
Е, за мен е важно, че отражението ми хареса; и въпреки, че аз няма да се мразя, ако аз ще виси страна (не мразя себе си сънлив и разрошена, просто от леглото - освен че потръпване и zazhmurivayus, както и лични), но няма да получите удоволствие. С една дума, аз искам да видя себе си тънък, и това е всичко!
Решете здравословни проблеми
Там вече не е това красота, и че храната определено трябва да се промени, ако тялото съхранява като мастна тъкан, и не се справят с обработката на постъпващите калории. Въпреки че, разбира се, сериозно решение наднорменото тегло на храната (както и неговото съставяне) трябва да бъде оставено на професионалистите - за предпочитане с медицинско образование и не е онлайн гуру.
Позволете ми да се влюби в принц!
Е, това е най-, който е бил звучеше в ремаркето. Това означава, че за пръв път седна на водата и краставиците се срещне мъжа на мечтите си, а след това. след това! О, колко ще бъде възможно да се обърнат, преяждане пица с трипластов бита сметана (да, да, да, и на върха на голям бургер)! При тези обстоятелства, диетата изглежда доста просто нещо: да се съберат заедно и да имат малко търпение, а след това да се отпуснете и да живее дълго, щастливо и богато на калории.
Но тогава - изведнъж - от достатъчно добър. На първо място, тъй като те доведе човек стройна талия и по-крехки ключиците, а след това най-вероятно е издут корем и бедра замъглени го отчужди. Любовта, разбира се, не само за някои красиви очи, но това е по-лесно да се вземат, че пълничък момиче стана закръглена с времето. от вместо кльощави нимфи получите същия дебеличка. Това е, нали знаете, все още се преструва, че е милионер, опитвайки се да спечели момичето, и същевременно е беден студент. Може би той щеше да хареса и на ученика, кой знае? Но се опитват да се представят като нещо друго - и рано или късно да се окажете с нищо.
Любовта покорна цялата тежест
И още един важен момент: любовта на обема на талията като цяло не зависи. Със сигурност всеки е пример за това, ако не и от собствения си опит, че на един приятел на живот, като например: "Аз съм толкова rasprekrasno и той е отишъл да дебел / глупав / грозен / стар!" Е, разбира се, любовта не е въз основа на формула, която включва обиколка бедрата и други фигури разбираемо. И дори ако сте тънък и красива, винаги ще има Кейт Мос, която е по-слаб.
Аз го за какво? Опитайте се да подобрят своите личен живот диети - бизнес необещаващо. Тези, които обичат истински, всяка любов; Тези, които само искат да отговарят на строги стандарти за красота спътник, не си струва усилията и танци.
Мама / приятелка / съпруга се казва, че са се възстановили
Тук ситуацията е двойна. От една страна, това е възможно, че просто искате доброто. С уважение. И това няма да се някак си променят отношението си към вас, ако не отслабна. Например, аз имах един момент, когато един приятел отбеляза за мен, че съм напълнял; Разбира се, тя нямаше да ме измъкнат от това приятелство. Много от момичетата, между другото, тайно ще се зарадва, като видя като приятел загуби обжалване: станат приятели и все още можете, и когато се среща с хората на конкуренцията по-долу.
Но готов да промени живота ви коренно си (и въвеждането на хранителни забрани, отхвърляне от многото удоволствия - това е просто такава промяна) поради мнения на други хора? Ако сте след тези коментари са се занимавали в огледалото и каза на себе си: "Да, наистина, това не е, че аз съм, искам да видя" - е едно нещо. В този случай, в близост съвет даде тласък на осъзнаването, че това е наистина проблема си.
И ако се чувствате комфортно да видиш себе си за това, което си ти, той се опитва да се промени в името на мнения на други хора ще бъде краткотрайно, а и безсмислена. Вие не можете да правят хората щастливи със сила. След като сте доволни от наднормено тегло и храна простор, че не е необходимо да се превърне в чиста, дъвчене маруля листа и злото. Разбира се, аз стоя на скобите на случаите на затлъстяване, когато има медицински показания за хранителния режим; но само за да бъде пълничък, но весел и доволен от себе си - не е зле.
И ако съветите "Достатъчно, за да се хранят, отглеждат доста мазнини" повече и да не позитивно послание, а просто прикрито раздразнение за вас като човек, е по-лесно да се отърве от такива "семейство", отколкото от килограм. Ще бъда по-щастлив с торта шоколад, отколкото с такива хора в обкръжението ви.
Сигурно съм пропуснал някои възможности за мотивация на загуба на тегло; какво ще ти се обадя? И това, което по мое разсъждение Вие се съгласявате, и какво не? Нека да обсъдим, със сигурност в очакване на лятото за определена диета, много се мисли!
Аз нямам никаква конкретна причина, просто започнете да се чувствате неудобно в тялото ми, ако пиша излишни килограми))) се появява този вътрешен "сърбеж" в мозъка, че не съм добре с промяната на пластмасов корпус (I движат по друг начин, не огъвайте сядам). Трябва да се принуди да се откаже от бонбони - за мен - ужасна храна, но и причината за наднорменото тегло. Знам, че моите допълнителни 5 кг, криещи се в кифла с кафе, много вкусно, и рационалния ум, казва, че не е полезно))) за това, което не би гладувам, така че преяждат, диващината на някакъв вид. примитивни мислене тийнейджъри.
Забавните заключения, моята версия - първата след подсъзнателно да намеря себе си във всички отражения. Радвам се, че не съм единствената. И точно, винаги съм бил слаб на доста висок растеж t.e.sebya Използвах да вземе по този начин, съответно, и да избере дрехи на базата на техните данни. Не мога да кажа, че съм убит в салона (просто не го правят), и цялата ми диета - много ниска консумация на брашно и хляб, сладка любов не е така. Абсолютно мога да кажа, че аз не искам да се възстанови
I - естет, а аз обичам дрехите ми да седи перфектно (аз нямам oversayz неща). Същото важи и за бански костюми, което изисква допълнителни усилия за сезона. В допълнение sporta- диета, масажи и други процедури.
Аз престава да обичаш себе си, ако въведете няколко килограма. Конфликтът на идентичност - с допълнително кг Не е реално, те са на пътя ми, килограми, неудобно.
Започнете да вътрешно заяжда, обаче, че други пластмаси и се превръща, не е мое, предпазливо kakaya- е като че ли е срам да се покаже гънки на стомаха.
Диетите не обичат най-много от ограниченията по принцип, но в работните периоди трябва да са доволни от това, защото работата не се нормализира, спорт нямат нито време, нито енергия. Но letniy- ваканция само за цялостна борба за себе си красив, щастлив и хармоничен. Всичко лятото получаване форма олово и аз лятото 🙂
Може би основната причина за загуба на тегло в статията е посочено друго.
Въпреки че причината за "Като в огледало" е доста субективно. Веднъж видях един вестник снимка на момичето да се конкурс за красота, в бански костюм, моята височина и да се изгради, но теглото ... 45 кг. Кошмар. И тя се харесва в огледалото - нещо като скелет. И аз харесвам - с 60 кг, доста красива, а не мазнини.
Основното нещо - това е хармония, казва един мой приятел. Tidy здравето - както физически, така и психически, и там то ще се вижда, дори и да отслабнете или не.
Сега не ми харесва външния вид на кръста и че по-долу, но не е теглото, но и липсата на физически упражнения, цяло тяло в насипно състояние. И това е грозно - дори и при нормално тегло.
За мен основната причина - това е като себе си, в това число "За да отговарят на сб" и здраве. Диетите не обичат, но здравословна диета + физическа активност. Много много обичам мотора и винаги с нетърпение сезон :) истина сега до принуден да се оттегли от физическо натоварване по обективни причини. Но открих тайната - отхвърлянето на бяла захар във всичките му форми. Необходимостта да отговарят на сладки сушени плодове, мед ... И се чувства по-добре, и няма зависимост от сладко, както преди. И тялото се дърпа.
Аз бях наскоро едва ли знаят хората, че съм дебел и аз трябва да тичам на фитнес. В същото време всички останали твърди, че аз Choate hudovata. Самият аз вярвам, че аз все още правила) Да, tsellyulitik е и корема винаги е бил, и аз го харесвам, дори като нея, тя е толкова красива)), така че не е направил становището на този човек ме стремглаво се втурват на фитнес и правя това, което си представите отрече))
Свързани статии