всеки изтеглен програма (график?) в интернет за trenerovok се опита да се обучават в него. Знаете 70 лицеви опори на няколко подхода, внезапно получих главоболие. Само за няколко секунди. Не само за лицеви опори, набирания, дори когато всичко е в ред. Аз не знам къде другаде той спомена само един sluchay.K лекари тях (според един приятел) се отнасят не каза нищо от това, каквото и да pomoglo.Iz на случващото се (и може да се случи?), И как да го предотврати? P , С. Той е спортист (най-вероятно на 12 години, сега той е 16), няма да се зареди просто ей така, с дафинов затъващата в, nepodsilnymi той упражнява.
Jevgeni Sakkius (Гост) Спорт
Спорт: Защо главата може да боли поради лицеви опори?
Аз играя спорт, тук 2 години, ангажирани в стадиона тече 3-5 км, а след това прес, барове, (отида до стадиона през ден). И сега преди paltora месеца след пускането и на втори подход на баровете внезапно главоболие, гадене, слабост, болки в слепоочията. С какво може да се свърже? Мислех, че можем от претоварване, намалява натоварването в плът, докато раси, които излизат на стадиона една седмица и все още страда болката. (40 минути по-късно болката минава, като че ли никога не е съществувал)
Защо, когато се вдигне щанга бицепс 50 веднъж (Род 10 кг.), Имам главоболие? На първо място, главоболие в задната част на главата, а след това на челото и малко в храмовете. Тя преминава през 20-30 минути. Той вече беше let.Kogda 3 raza.Mne 13 I вдигнем летвата на бицепса, аз се опитвам да не мърда (на ръка само когато се движат нагоре).
Казах на някои хора, какво е натоварването върху гръбначния стълб, но вече има на гръбначния мозък и до мозъка. Вярно ли е това?
При натискане, натоварването добре, гръдните мускули усещат минимално, като в същото време значително нарани ръцете, особено в областта на лакътя и китката, защо това е много трудно да правя упражненията. Как мога да го оправя? Може би имате нужда от добра първа помпа ръка или какво? Имате достатъчно различно - и тесни и широки, ръцете или иначе нарани.
4udo I, Е имах няколко месеца почивка, но ръцете му бяха болни и преди, просто не толкова много. Имам тънки ръце, така че не може? Силна натоварване за тях?
vaivo, Да, аз правя, и така, не.
53135 448757 132 941
Свързани статии