Светлана: "Имаме проблем с режима на детето. Син 2 години - за последен път на деня мога да не го слага в леглото, въпреки че не е имал проблеми. И ако не съм положил, часовете от 19:00 до спят по време на път или палав цялата вечер. Кажи ми какво да правя? "
Да ... по-скоро трудна задача. Доколкото ми е известно, този проблем рано или късно се появява в почти всички родители. Детето расте, неговите биоритми и естеството на промените, които не са в хармония с желанията на възрастни 🙂 нека се опитаме да разберем причините за това.
- Идва ерата на велики открития (от 1,5 до 3 години), когато енергията просто обзема детето, както и физически и психически стрес, от които възрастни ще трябва дълго уморени, развълнувани да мъжкарана още повече вълнение. Така се оказва, че детето е трудно да се премине от своите класове в дрямка. Искам повече и повече комуникация и игри.
- Детето започва да разбира ясно, че когато той е заспал, възрастните не остават с него, и тревогата на разделяне се превръща в отказ да спи.
- Хлапето вече знае, че когато се пуска в следобедния сън, възрастните не спят толкова заети с нещо и мисълта, че си "лишено" от важни неща, това не му дам безопасно да спи и се превръща в изискване, че родителите винаги са били затворите и спала с него.
Как да помогнете на детето си да се върне в режим на следобедна дрямка?
- Преместване време за ден сън. Например, опитайте се да се облича един час и половина по-късно, може би едно дете по-малко време, но все още спи. Или напротив, да започне да се положи по-рано, още преди вечеря!
(Мисля, че ще се съгласите с мен, че да спи на пълен стомах не е много удобно).
В общи линии, говори за начина, освен ако не се подготви едно дете в детска градина, е добре да се придържаме естествения ритъм и нужди, отколкото измислена от някой, и за някой уж "правилни" часа сън и хранене. Ние всички сме толкова различни!
- внимавайте, когато детето ви върхове жизненост и спокойствие - това ще бъде представа какво режим и това, което е точно за него на интервали.
- подготвят за деня сън не по-късно от половин час: спрете шумен игри, давате на детето си със "студен", отидете на тихите песни и приказки преди лягане.
- Проветрете стаята! стая с миризмата на игри с насилие, а храната не трябва да спи;
По време на този преход възраст не е необходимо, може би, твърде много, за да се установят на детето и на взискателни невъзможното. Доста често се случва, че след няколко седмици, когато бебето много вкус "деня на свободата", той отново иска да си почине и след това да спи през деня ще се върне към режима си без никакви усилия.
Дъщеря ми току-що се обърна стари 8 месеца, а тя спи през деня има само веднъж. Четох в med.literature, че на тази възраст децата трябва да спят през деня, дори и при 2-3. Знам, майки на деца на същата възраст няма такива проблеми.
Мисля, че не е необходимо да се направи този проблем. Най-вероятно бебето спи през деня веднъж, но за дълго време, нали? Или сън през нощта, преди да започне да се подготви. Разбира се, сън за деца е много важно. По време на сън при деца не е само почивка, но също така произвежда хормон на растежа. Да, "графика на" децата на прехода към една дрямка в 8 месеца все още е твърде рано, но това е просто една цифра, изчислена за по-голямата част от децата и тя може да се окаже, че на този етап от вашите биоритми дъщеря ти се чувства по този начин. Но децата са толкова бързо променящи се! Може би тези ритми момиче ще се придържаме до училищна възраст, може би в рамките на 2-3 месеца, да се научим да ходим, ще има по-уморени и ще се върне по-често почивка.
Ако все още настояват за по-чести почивка, след това се опитайте да се търси причината. Може би, това е твърде шумна (някой се прибира от работа, семейна вечеря, един съсед от горния етаж на репетицията събира джаз банда, и т.н.) и на детето просто физически не може да заспи по време на "следващия" сън в къщата. Ако тези причини, които не могат да бъдат поправени, едва ли ще може да насилствено "научи" детето на шума - по-възрастният той получава, толкова по-емоцията от всякакви дразнители. Но част от останалите все още са необходими, за да не донесе бебето на капризни състояние whiner - достатъчно, за да легне спокойно заедно, да се говори шепнешком или пеят песни, както и "тихо време" без сън също ще имат полза от - дете, и ви успокоя.
Свързани статии