Говори се, че една трета от живота си прекарваме в сън, това означава, че това е колко много сме в леглото. Ако прекарвате много време на едно място, важно е да се уверите, че това място е чист. Леглото е пълен с много хора, тъй като не може дори да предполагам, и ако не се поддържа чистотата, заплахата за здравето е много значима. Какво в нашето легло?
Ако сте имали възможност да се помисли легло под микроскоп, най-вероятно щеше да е най-малко изненадан, а може би и шокиран. Почти всеки слой има акари, които са микроскопични организми, които се хранят с мъртвите клетки. Тази "дреболия" живее и умре и да играе на леглото, в която спите, така че единственият шанс да се предпазите от тях - това редовно измиване спално бельо. В противен случай, можете да започнете да страдат от алергии, а вие може значително да намали имунната система. Въпреки това, акари - не са единствените обитатели на нашето легло:
-- мъртвите клетки на кожата. Нашето тяло е ден да губи около един милион кожни клетки, така че някои от тях "оставят" по време на сън. За съжаление, мъртвите клетки - любима храна на прах, акари.
-- масло. Нашето тяло произвежда по време на съня естествени масла, които, разбира се, в крайна сметка, да останат на легло.
-- пот. Ако сте прекалено горещо през нощта, че е естествено да се охлади тялото ни изпотяване.
-- телесни течности. Слюнка, кръв, урина и телесни течности от секс - всичко това остават на листовете.
-- хранителни трохи. Ако някога сте искали да хапнем, докато лежи в леглото, най-вероятно малки частици от храна, остават в листа, който просто иска да бъде изяден от акари.
Колко често трябва да се измие спално бельо?
Заслужава да се отбележи, че ако се грижите за болен човек, трябва да промените постелята дневно до хора, които не спят в едно легло, пълна с микроби. Ако не можете да смените спалното бельо всеки ден, или поне да се промени калъфките дневно.
Как да се измие бельо?
За да поддържате легла чиста е важно да знаете как да ги измие.
1. листове и пухени завивки
-- измийте ги с топла сапунена вода и оставете да изсъхне в сушилнята;
-- Не ги мият заедно с дрехи;
-- ако чаршафите са петна, отпечатайте ги със специален инструмент, преди измиване;
-- за естествено избелване на вашите бели чаршафи, добавете вода 1/4 чаша лимонов сок;
-- използване на средно и ниско температура по време на промиване и сушене, тъй като високата температура може да отслаби плат влакна.
-- одеала трябва да се измиват със студена вода и се сушат при позиция тях най-ниското ниво на сушилнята;
-- Електрически одеяла не е необходимо да се даде на химическо чистене, като разтворители могат да повредят окабеляване;
-- ако не искате да се мият често одеялото между измивания го почистите с прахосмукачка от прах и влакна;
-- уверете се, че преди миене на одеялото не е имал никакви увредените стави.
3. Одеяла и покривала
-- проверка преди измиване одеяло от това дали той хвърля или не. Ако отговорът е да, тогава е по-добре да я дам на химическо чистене;
-- одеяла измиване със студена вода и се изсушава при много ниска температура. Или виси на въжета и го оставете да изсъхне.
-- калъфки измиване със студена вода и се изсушава при ниски температури;
-- размахване възглавници ежедневно, за да се отървете от прах и мъртви кожни клетки;
-- често висеше възглавници извън да ги въздух.
Превод: Balandin EA
Свързани статии