Метаболизъм - набор от химически реакции, осигуряване на жизнената дейност и растежа на клетките.
Метаболизъм - това е, което е в основата на живото тяло, обмен между химичния състав на хората и околната среда.
Метаболитните процеси на тялото са включени всички химически и физически елементи - протеини, мазнини и въглехидрати. Извършване на всяка роля - протеини, създаване на строителни материали, както и мазнини с въглехидрати, регулиране на баланса на енергийните разходи - те са ясно и последователно комуникират един с друг. Те идват в помощ на минерали и витамини, които подобряват клетъчна среда.
Метаболизъм състои от два процеса:
1. дисимилация - разпадане, от разпада на хранителни вещества.
2. Асимилация - синтеза на създаване и усвояване на нови вещества.
Тези процеси се случват паралелно живот. Има следните етапи:
1. Освобождаване на хранителни вещества в организма.
2. Усвояване на тях от храносмилателния тракт.
3. преразпределение и усвояването на хранителните вещества (фаза тъкан).
4. Разпределение на остатъци на разпадни продукти, които не могат да се абсорбира в тялото.
метаболитните процеси в организма са бързо и широко, въпреки че не са с високо налягане и температура. Тази скорост е предоставена от участието на ензими и други вещества.
Ролята на обмяната на веществата
Метаболизъм заслужава да му се предоставят най-голямо внимание. Заради рационално, зависи от предлагането на нашите клетки полезни вещества. В основата на метаболитен химична реакция, протичаща в човешкото тяло. Вещества, необходими за функционирането на тялото, които получаваме от храната.
В допълнение, ние се нуждаем от повече кислород, който дишаме с въздуха. В идеалния случай, трябва да се спазва балансът между процесите на изграждане и разпад. Въпреки това, този баланс може често да бъде прекъснато и да има много причини за това.
Причини за метаболитни нарушения
Сред първите причини за метаболитни нарушения могат да бъдат идентифицирани наследствен фактор. Въпреки, че той е непоправим, че е възможно и необходимо, за да се бори!
Също нарушения метаболизъм могат да бъдат причинени от органични разстройства. Често, обаче, тези нарушения са в резултат на лошите ни хранителни навици.
Както изобилие от хранителни вещества, както и липсата на тях са много вредни за тялото ни. И последствията могат да бъдат необратими. Излишъкът на някои хранителни вещества възниква в резултат на прекомерна консумация на мазни храни и липса - в строго съответствие с различни диети за загуба на тегло. Основната диета често е еднообразна диета, което води до загуба на основни хранителни вещества, от своя страна, това неминуемо ще доведе до развитието на различни заболявания. Възможно е да имате алергия към повечето от храната.
метаболитни заболявания
Дори и да балансира всички метаболитни процеси чрез осигуряване на организма с витамини липсват, рискуваме редица сериозни заболявания, причинени от продуктите на разпадане на нашите клетки. Продуктите на разлагане, са всички живи и растат, а това е може би най-големият враг на здравето ни. С други думи, тялото има време да се почистват от токсини, или те просто ще го отровят. Остава във излишък на продуктите на разпадане причини хронични заболявания и забавяне на цялото тяло.
1. При нарушения на въглехидратния метаболизъм настъпва сериозно заболяване - диабет.
2. Неправилното метаболизма на мазнините се натрупват холестерол, който причинява болест на сърцето и кръвоносните съдове.
3. Свободните радикали, които стават в излишък, допринасят за появата на злокачествени тумори ..
Общата проява на метаболитни проблеми и затлъстяването е.
Тази група може също да включва подагра, нарушения в храносмилането, някои форми на диабет, и т.н.
Дисбаланс на минерали и витамини води до поражение на мускулите, костите, сериозни нарушения на сърдечно-съдовата система. При деца, това може да доведе до много сериозни последици под формата на забавен растеж и развитие. Трябва да се отбележи, че не винаги е препоръчително да се използват допълнителни витамини, защото тяхното изобилие също може да има негативни последици.
За да се регулира обменните процеси в тялото си, ние трябва да знаем, че има някои вещества, които предотвратяват образуването на токсини и подобряване на качеството на обмен.
Първо, това е кислород. Оптималното количество на кислород в тъканите е значително активира обмяната на веществата.
На второ място, витамини и минерали. С възрастта, всички процеси се забавят, има частично запушване на кръвоносните съдове, затова е важно да се следи получаването на достатъчно количество минерални вещества, въглехидрати и кислород. Това ще гарантира добро представяне на обмяната на веществата водно-солевия клетка, тъй като с течение на времето клетката изсъхва вече получава всички необходими елементи, за техния поминък. Знаейки това, важно е да се хранят изкуствено стареещи клетки.
Има много съвети и лекарства, които регулират метаболизма. В народната медицина, тя придоби широка популярност на водорасли Бяло море - Fucus. тя съдържа ценна колекция от минерали и полезни витамини, необходими за подобряване на обмяната на веществата.
Правилното хранене, изключване от диетата на храни, съдържащи холестерол и други вредни вещества - още един начин да се усъвършенства тялото.
Свързани статии