Покълнали пшеница, както и цялата храна може да бъде както полезни и вредни - е предимно целулоза. Тя помага за премахване на излишната киселина в стомаха и затова избягвайте камъните в стомаха. Покълнали пшеница подмладява клетките в тялото, очиства стомаха и червата, помага при загуба на тегло.
Но всички култури са склонни да набъбват в стомаха по време на взаимодействието с стомашния сок. Това означава, че очисти от този тип може да доведе до тежест в стомаха, дискомфорт, дори гадене и повръщане. И пшеничен зародиш обикновено усвоява само с 70%, а 30% се отделя просто ей така, а не храносмилане.
Тези 30% са малки бучки в стомаха в продължение на 5 часа, отколкото да убие глада, но след това те могат да предизвикат тежест и дискомфорт, дори и да предизвика запек, ако пиете достатъчно течности.
Покълнали пшеница се препоръчва да се измива с млечни продукти - те подобряват храносмилането. И след 15-20 минути, за да се пие горещ чай - топли шапки храни и събужда храносмилателната система - което означава, че продуктът ще покаже тялото е по-малко проблематични и без запек.
Деца под 10 години покълнало жито не могат да бъдат дадени (поради причините, изброени по-горе), и след 10 години е възможно да се опитаме да дадем, но за малко.
система избра този отговор най-добре
Интересувах се от въпроса и аз започнах да търся информация. Ето какво намерих. Разсадът на пшеничен протеин е лектин. Когато става боб, той защитава растението от бактерии и при влизането на чуждото тяло, т.е. на лицето, когато той яде пшеничен зародиш, този протеин започва да взаимодейства с захарните молекули на повърхността на клетките. Клетките се държим заедно и органи, съставени от тези клетки започват да не работят правилно. Страдащи стомашно-чревна лигавица, ендокринната система и метаболизъм. Лекгинов в покълнало жито повече от бяло брашно. Но някои учени твърдят, че хората с кръвна група 2 имат защита в тялото на лецитина.
Дори и най-първото нещо, което идва на ум за вредата от пшеничен зародиш - е алергичен към глутен. Глутенът е и в покълнало жито, не само в крайните печените ястия.
Вие не можете да ядете от пшеничен зародиш, ако има стомашни язви или други проблеми с стомашно-чревния тракт.
Друга вреда на разсад може да бъде най-грешната комбинация с други продукти. За да се избегне грешна комбинация, щях да препоръча всички пшеничен зародиш сами по себе си, без нищо.
Тъй като всички тези препоръки да се яде зеле с мед, пие чай, особено млечните продукти, са само навреди! Медът не е комбиниран с житни растения всяка страна! Sochivo, което изглежда се нашите предци варени, яде само един ден. Но всъщност в нашето време, една жена се оплаква, че тя се разболя от пшеничен зародиш и мед, тя ги яде всеки ден. Мед и царевица не могат да се комбинират!
Млечните продукти трябва да се пие и яде, без нищо прекалено объркващо. Особено мляко. Киселомлечни продукти, които не са, но не и с покълнало жито, за да ги ядат.
Чай напитка е крайно нежелателно. Но все още горещо! Hot обикновено вредни за организма. Топло-полезни. А чай, пиян след хранене, ще се разрежда стомашния сок. И не ви харесва пшеничен зародиш, нищо за храносмилане!
Само не забравяйте, Shatalov. Тя лечение на тежко болни пациенти само от пшенични зародиши. Той е не повече от 1-2 супени лъжици на ден от тези разсад, с това, което те не пречат на (!). А според книгата си, успешно излекувани. Е, нездравословна храна, разбира се, е напълно изключени от хранителния режим. И ние сме така ponaslushaemsya ползи от зеле и нека да има пържоли да правя с кисело мляко! Да, дори и в тиган тост! ползи Местоположение тогава? (Зеле живеят, за да ядат, вместо да се пържени.) И така Shatalov пише, че покълнало жито не помагат или дори да навреди от тях може да бъде, ако пшеницата е гравиран и предназначени за засаждане в земята, но не за храна. Една добра пшеница от обичайните нищо лошо.
Мисля, че лецитина като цяло, може да бъде притеснен, ако 1-2 супени лъжици на ден, за да се хранят тези разсад, с нищо объркващо. И нездравословна храна не ядат. Тогава ползите ще бъдат. Алергия към глутен все още може да бъде. След това просто по-добре да не се яде тези кълнове. Е, ако има съмнения за ползите или здравето се влошава, след като зеле (веднага след тях и ще ви се покажат и вярвам, че след тях), а след това не е вашия продукт.
послепис И децата, Да, аз не съм намерил, че това са борбата с пшеничен зародиш. Деца до 12 години. Аз не знам какво е свързано. Макаронени изделия, бял хляб не е противопоказано, и кълновете са противопоказани. Намерих информация в интернет, но връзката не е намерен. Не е написана, за да причини вреда на разсад за деца.
Аз едва наскоро открих това: в онкологията, тумори, д-р Ласкин е изобретил специална диета на елда. Тя кверцетин, който третира рака. В този случай, не можете да добавяте елда и пшенични трици да изключи пшеница продукти от диетата по време на диета. Елда за ядене не варено и живеят зелено, т.е. разсад. Очевидно, пшеница наистина толкова вредно, че то трябва да бъде напълно изключена пациенти с рак. Бях скептичен към разсад пшеница. Те не са най-полезни на всички разсад. преди 3 години -
Ясно. Благодаря ви много! Елда обикновено не покълнат само zelenenkaja, но е трудно да се намери в магазина. Ще търсим :) - преди 3 години
В syroednyh онлайн магазини там, аз поръчах. Само погледнете, не вземайте брутния-голямата част, ми изпрати лошо, е развалил, да я докосне няма сила, време, прекарано, само напразно хвърли пари в нея. Не си спомням къде поръча се струва, начин на живот. Вземете елда в пакети "Ползите са за всички." Той винаги е добра, но скъпо наистина. Обемната е по-евтино, но по-добре повече от да се докоснат и в крайна сметка все още не може да има. преди 3 години -
Аз наскоро също загриженост относно използването на информация и за опасностите от пшеничен зародиш. Много добре написано, и аз чух за това от дълго време. Но както винаги има противопоказания покълнали пшеница. Това е, което ме интересуваше.
- Кълнове от пшеничен зародиш не могат да се използват тези, които са алергични към глутен (глутен). Глутен - водонеразтворим протеин, който в прекомерна употреба, затваря стената на червата, неговото изпълнение се влошава, което води до тялото престава да получат хранителни вещества. Но всичко това е в случай на непоносимост към глутен.
- Пшеницата съдържа такива вещества - лектини. За тях, аз научих от изучаване на информацията за опасностите от покълнало жито. Четох, че лектини, които влизат в червата, да се придържат към своите стени и лепени въси. Тогава тялото не получава повече хранителни вещества. Като лектини могат да увредят лигавицата на червата.
- Още пшенични зърна, съдържащи се в фитинова киселина, която е устойчива на храносмилателни ензими и сокове. Това предотвратява елементи абсорбцията като желязо, калий, магнезий.
Аз също четох, че всичко това се отнася не само за пшеница, но и за други зърнени храни - други зърнени култури, бобови растения, семена и ядки.
Друг важен момент. Всичко това се съдържа в зърната и когато житото расте, тя се променя. Фитиновата киселина е неутрализирана, лектин активност е намалена, токсичност на протеините намалява.
Това е, както обикновено, като всички други продукти, витамини има свой "за" и "против". Всичко е добре, ако в умерени количества.
Както и да е, дори и покълнали пшеница не се препоръчва за употреба:
- Тези, които са алергични към глутен.
- Кой има хронични стомашно-чревно заболяване и стомашни язви, както и.
- В следоперативния период, на всяка възраст.
- Деца до 12 години. Вероятно това се дължи на факта, че тялото му е образувала и развита. Защото в техния храносмилателен тракт все още не е достатъчно развита, за да абсорбира и perevarivat.takuyu храна.
Свързани статии