Много хора знаят, колко важно е да си миете зъбите сутрин, но не всеки разбира какво да правя през нощта. Немските зъболекари призоваха Топ 5 убедителни причини, които трябва да ни накара да си миете зъбите през нощта, пише във връзка с Hronika.info healthinfo.
Предпазва от кариес. Миенето на зъбите преди лягане не само предотвратява натрупването на бактерии, но също така намалява риска от кариес, причинени от образуването на плаки. Важно е да се почисти зъбите на всички остатъци от храна, преди да отидете в леглото, тъй като тя е да се предотврати развитието на сериозни проблеми. Защита срещу заболявания на венците. Малко хора знаят, че за почистване два пъти на ден зъбите укрепва хигиена на устната кухина и намалява риска от пародонтоза. Това се дължи на факта, че липсата на нощна паста за зъби, води до натрупване на камъни, които причиняват възпаление и кървене на венците.
Предотвратяване на халитоза. Ако човек не обича да мият зъбите преди лягане, той скоро се сблъскват с лош дъх сутрин. Хранителни частици, останали в устната кухина, насърчаване на растежа на бактерии, които секретират химикали, които се пораждат миризма. И това значително намалява качеството на живот и нивото на общителност.
Той помага да отслабнете. Миенето на зъбите преди лягане не само осигурява свеж дъх, но и ни предпазва от нощта на преяждане, психологически не отдаване под наем за хладилник. И когато ние наблюдаваме необходимата дневна съдържание на калории, като поддържа теглото под контрол.
Той предпазва сърцето. Знаете ли, че от оралното здраве зависи от здравето на сърдечно-съдовата система? Причиняване на образуването на зъбни плаки и смятане бактерии може да влезе в кръвния поток достигне артериите и да предизвика образуването на кръвни съсиреци. И това води до разрушаване на вътрешни кръвоизливи и артериите, която насърчава болест на сърцето и кръвоносните съдове.
Сходни публикации
Свързани статии