Вероятно всеки от нас периодично изпитва болка в раменната става. Замисляли сте се някога какво причинява тази болка, с които могат да бъдат свързани като се подобри положението? Просто имайте предвид, че причината е трудно, тъй като симптомите са подобни на характеризират много заболявания, травми и натъртвания прости. Днес ще се опитам да обясня защо болки в рамото, когато вдигате ръцете си нагоре: лечението ще се извършва в домашни условия.
Класификацията на възможни причини
Раменна става - един от най-уязвимите в човешкото тяло. Повечето от нас погрешно се възползва от тялото му, претоварване му спортната тренировка, непосилен физически труд. В резултат на това - има болки в раменете. Също толкова страдат, тъй като става на лявата ръка и дясно. Болката може да се случи, когато се качват ръце, поставяйки ръцете в същата посока или надолу.
Болката в рамото склонни хора, които прегърбен гръб, водят неактивни начин на живот са пристрастени към професионалния спорт. Също така в риск са хора, чиято професия е свързана с тежки физически труд. Манифест болка в ставата може да бъде различна. Ето защо, ние ще обсъдим по-долу защо болки в ръката на раменната става. Какви са видовете болка и как тя се проявява.
Острата вида на болка
Остра болка в рамото - това е първото предупреждение камбаната за появата на сериозни заболявания. Например, по-възрастните хора често се сблъскват с такова заболяване като артрит. Лицето става болезнено до такава степен, че нормалната движение (оттегляне или вдигане на ръка нагоре) да стане сложна задача. Освен остеоартрит, тези симптоми са:
- Остеохондроза на шийните прешлени - проявява под формата на болка в ляво и от дясно рамо, когато човек обръща главата си назад. Изразено силна болка през нощта, понякога се превърне просто непоносимо. При тежко заболяване на лицето, абсолютно не може да вдигнете ръката си нагоре.
- Рамо Неврит - характеризира с остра болка, възпаление възниква в почвата в ставата, травмата, наличието на тумор, който се прехвърля от нерва. Е сериозно заболяване, като рамото му е сложна структура на тъканта на нервните окончания. Често болката е причинена от притискане на нерв не е един. Закъснения при лечение може да доведе до загуба на чувствителност в цялата страна.
- Капсулит - възпаление на ставната капсула. Проява на заболяването е окована усещане в мускулите на раменния пояс, остра болка с всяко движение на ръката. Важно е да се започне в началото на лечението, като следствие от заболяването може да стане неподвижен ръка за ръка за живота, хората с увреждания.
- Tenopatiya ротаторния маншон - е резултат от недостатъчно кръвоснабдяване на ставата. Причините могат да бъдат удължени присъствие на раменната става в една позиция (като вариант, кал таван), или наследствени фактори (патологични промени на съединителната тъкан).
- Fresh травма - характеризира със силна болка в рамото по време на движение. При липса на адекватно лечение стане хронична болка.
хронична болка
В ненавременно лечение на травма или заболяване, остра болка рамо може да стане хронична. Тя ще ви измъчва в продължение на години, и да се справят с това ще бъде много по-трудно. Но има и няколко други причини, които първоначално са предизвикали появата на хронична болка:
- Тендинит - възпаление на сухожилията, често е следствие от силен товар. Сухожилията дълъг период от контакт с костта, която причинява постоянна болка болка с движение и палпация.
- Бурсит - остър непрекъснато болка, подуване на ставата след претоварване, травматични инциденти торба съвместни или сухожилията.
- "Сблъсък" синдром - показва рязко в резултат на натрупване на калциеви соли. Той има силна и постоянна болка. Народ след 30 години.
- Навяхвания - най-вече страдат културисти след амплификация на товарите по време на процеса на обучение. Има болка, когато се качват ръце, лакти встрани, в процеса на палпация.
болеше болка
Вече обсъдихме два вида прояви на болка, но сега е време да се научат и патогенеза болеше болка. Тя може да се появи в различни периоди от време, да е дълга или къса. Той може да бъде следствие, след острата фаза.
Това често се случва, че човек периодично podnyvaet рамото, той не придават никакво значение на това, да се избегне пътуването на лекар. Но, за съжаление, като безгрижно отношение към тялото си, често става причина за тежки последствия. Ето защо, за да достигне последните и най-критичните етапи, погледнете на причините, които могат да се проявят като болезнена болка рамото:
- Междупрешленните херния (локализиране на шийните прешлени) - симптоми: силна болка в раменната става на издърпване на постоянна програма. Успоредно с това главоболие, лицето, обект на световъртеж. В хода на болката на болестта се влошават може да стане непоносимо.
- Замразени рамо - се развива бавно очевидни причини не могат да бъдат проследени, а по-късно изострени болка в раменната става по време на повдигане и други видове движение. Характеризира се с болки през нощта може да бъде студен и изтръпнали ръце. Заболяването може да се развие в резултат на операция на гърдите, инфаркт, травма. Повишаване на ръце високо или се опитва да получи за гърба придружен от схрусква, боли завърти ръката в различни посоки.
- Миалгия - напрежение в мускулната тъкан. Следствие на хипотермия, инфекциозни заболявания, прекомерен стрес, емоционално напрежение в стресови ситуации. Налице е заядлив болка в рамото, когато вдигате ръцете си, е трудно за прехвърляне на оръжие в страната, има остра болка в мускулната тъкан.
- Посочени болка - необичайни усещания в рамото, но истинската причина за болка - това е проблемът с вътрешните органи на човека. Например, сърдечни заболявания (често предизвиква болка в лявата раменна става), заболявания на черния дроб, възпаление на белия дроб, тумори на гърдата. Например, един признак на инфаркт - налягане в гърдите, болка от рамото до лакътя.
- Лош поза - причинява мускулни крампи, притискане на нервите. В резултат на това болката в раменната става с вдигане на ръка. Сформирана поради лоши навици човек - сви рамене, дълго време не се променя поза, наднорменото тегло, неудобни обувки.
терапии
Защо болки в рамото, ние разгледахме подробно, че е време да дойде сега е да се разбере как да се отнасяме като болка. Дали ефективно лечение зависи от своевременното първа помощ и по-нататъшния процес за възстановяване.
При първите неприятни прояви е необходимо спешно да се консултирате с лекар. Само той може да се направи точна диагноза и подходящо лечение боя. Ако не се вземат мерки навреме, има заплаха от болки в преход в хроничен стадий. В резултат на това нарушаване на функционалната способност на ставата, невъзможността да спортуват и да водят активен начин на живот.
Най-често срещаният метод на лечение - употреба терапия, масажи. Умел терапевт може да ви помогне за облекчаване на болката възможно най-скоро. Това може да бъде намаляване на изкълчване, освобождаването закрепва нерв край, отстраняването на мускулни спазми. Ако имате проблеми с кръвообращението обикновено възложени angioprotectors. Когато инфекция и възпаление не може без лекарства.
При получаване на лекарствата лекарите препоръчват диета, не пият алкохолни напитки. Тъй като вредна храна или алкохол намалят ефектите на лекарства, а понякога дори и да се сведе до нищо. Някои лекарства имат сериозни странични ефекти, когато се комбинират един с друг, и алкохол. Повече можете да прочетете в инструкциите за определени лекарствени средства, както и да се консултира с лекуващия лекар.
В случай на лека болка в началото на заболяването ефективно нестероидни лекарства могат да бъдат предписани компреси, физиотерапевтични процедури. В клиниките, има много лечения за физиотерапия. Лекарят ще можете да изберете най-ефективни за всеки отделен случай. Когато непоносима болка раменна става, когато се качват ръце, се прилагат инжекции хормонални лекарства в чанта фугата или повредена част от сухожилието. Техният ефект е много бърз и дълготраен.
упражнения упражнения терапия
Повечето хора подценяват значението и ползите от физическа терапия. А редовните упражнения на стол у дома не е достатъчно в някой оферта надежда за възстановяване, и за добра причина. В крайна сметка, ако се прави правилно и често повторение може да се постигне намаляване на болката в рамото му. Това се дължи на подобряване на циркулацията на кръвта, укрепване на мускулите, дърпа притискане на нерв. Само трябва да прекарват 10-15 минути на ден, и ще получите, ако не и пълно облекчаване на болката, а след това значително облекчение толкова точно.
Когато болката в рамото е много ефективен при тези упражнения:
- Седнете на стол, сложи ръце на колана си, бавно завъртете раменете. В началото на опашката, а след това и двете си ръце едновременно. Раменете са фиксирани в два пункта - пред и зад от няколко секунди. Упражненията трябва да се направи най-малко пет пъти.
- В седнало положение е необходимо, за да получите ръцете си зад гърба му. Ако страдате от болки в дясното рамо, е необходимо да се вземат на китката на ръката на втория и внимателно го издърпайте на една страна. Необходимо е да се чувствате релаксация на мускулите, а след това се замразява за 15 секунди. Избягвайте прояви на болка.
- Болезнени лакът притисна ръце към гърдите, четка, за да постави на рамото непокътнати. Втората страна е необходимо да се вдигне ръка на пациента, опитвайки се да я изправите. В лакътя остава притисната към гърдите. След изправяне секунди Крепежни 20, натоварва мускулите в продължение на 4 секунди и след това се върнете в изходна позиция.
Мехлеми и компреси
Много лекари препоръчват традиционните процедури за допълване на традиционната медицина. Това е различен билкови настойки, мазила, компреси на природните компоненти. Такива методи и не са скъпи и носят добър ефект във времето започнали лечение. На следващо място, ние даваме на хората пари под формата на няколко рецепти:
- Мехлем - мас (около 150-200 g) се смесва с трева Sabelnik блато (5-6 чаени лъжички). Нарязани билки изсипва в мазнина (тя предварително се стопи), можете да добавите чили. Много ефективен е този мехлем през нощта с силна болка.
- Лапа на мед - две супени лъжици мед разтопи на водна баня. Смесете горчица прах (1,5-2 чаени лъжички) и се изсипва две супени лъжици зехтин. Компресът се прилага към рамото и държи около 30-40 минути.
- Мехлем с прополис - прополис 3 д, мазнини 60 грам бобър или прасета. Съставките се смесват и се прилагат към възпалено място за през нощта.
- Разбъркайте мед, масло и горчица на прах. Означава, че трябва да се затопли преди последователността на заквасена сметана и се прилагат по рамото.
- Смесете в равни пропорции горчица, мед и камфор масло. Използвайте хартия за печене, която се прилага към предварително приготвен състав се поставя върху възпалено рамо, после zamatyvaem нещо топло и си лягам. Терапевтичният ефект се постига след една седмица на прилагане.
- Друг ефективен маз - 150 грама мазнина (сланина може) 2 восък лъжица (предварително стопилка), алкохол и амоняк ела масло на. Всичко това отново се загрява и края Comarum прибавя 200 мл (предварително това настоява). Мехлемът е предназначен за ежедневна употреба преди лягане.
- Глухарче сок в съчетание с моркови. Можете да ядете вътре, и потърка рамото му.
топли вани
Лечение народни средства представени различни видове наркотици. В допълнение към мазила, ефективно помага топла вана със специално приготвена отвара. Само си представете - не само да се насладите и да се отпуснете, се къпе, но и успешно лечение на раменете. По този начин, по-нататък ефикасни начини за тави за готвене:
- Въз основа на бор бульон - чифт борови шишарки, игли стотина грама, половин литър вода. Всичко се смесва и се вари в продължение на половин час. Важно е да го варят бульон няколко дни пусна. Отглеждани 100 мл бульон във ваната с вода.
- Друг иглолистна рецепта - около двадесет конуси (важно е, че те са били млади), хвърлени в три литра вряща вода. Няколко часа, за да настояват и се добавя към ваната.
- Горчица - горчица прах необходимо (двеста грамове), се добавя вода. Сместа трябва да бъде много гъста. Добавете топлата вода във ваната. Ходим на двадесет минути, тогава ще трябва да се измие тялото с топла вода, се облича добре и да си легне.
- Тя помага за лечение на ставни и селяндур. Но това не може да се използва в сърцето и психични заболявания. За да се подготви необходимата заври кг гниенето в една кофа с вода в продължение на 30 минути. Дайте инфузии за около един час и можете да вземете вана.
По-долу можете да видите какви упражнения да представят по-добре, когато имате болки в рамото.
Имате ли въпроси? Специалисти и читателите на порталния сайт на човешките стави могат да ви помогнат, да зададете въпрос
Свързани статии