Почти всеки знае какво е това неприятно чувство, когато болки в мускулите на гърба. Причина такъв дискомфорт може да бъде напълно различни причини, и да причинят болка в мускулите на гърба може и възрастен човек, и много малки.
разновидности на болка
За да се определи до каква лекар да се справи, е необходимо да се проучи основните причини, които могат да причинят тези неприятни усещания. Видове болка могат да се различават по степен на интензивност и честота на поява. Също така, за да се определи вероятната причина е необходимо да се вземат предвид локализацията на болката.
Периодите на болка могат да бъдат:
В зависимост от интензивността на болката са болка:
Обикновено слаби болки са болки в природата, се появи достатъчно силен, остър. Болка доста често придружава лицето през цялото време, така че много хора просто да свикнат с тях и в крайна сметка дори и да спрат да се обръща внимание на факта, че мускулите на гърба ме болят. В този случай, патологичния процес, който причинява болка прогресира. Обикновено в такива случаи за откриване на заболяването, което причинява болка, само да управлява планирано сканиране и дори тогава, когато заболяването е достигнала сериозни размери и започва да дава по-силна болка или други симптоми.
В зависимост от произхода на болка може да бъде причинена от аномалии на гръбначния стълб, или нямат връзка с тях. Тези симптоми не трябва да се пренебрегват.
Основните причини за болка
Всички гръб е покрит от мускули. Те могат да увеличават размера си, или да намали - се определя от степента на тяхното развитие. Тя също така определя крепостната мускулна рамка, която поддържа гръбнака.
Превантивна укрепване на мускулите по протежение на гръбначния стълб, намалява риска от мускулни болки
Болка, причинена от спинална аномалии
Болести като болките в гърба и сколиоза, което води до постоянна болка в гърба. Патологични изменения на гръбначния стълб води до свиване на мускулите, който се намира в непосредствена близост до него. лек дискомфорт появява в началните етапи на заболяването, което се проведе на собствената си достатъчно бързо. Тогава болката по-лошо - да стане по-интензивно, както и техните атаки по-устойчиви. С течение на времето, болката става постоянни спътници на човека.
Болка в лезии на вътрешните органи
Irradirovat в долната болки в гърба може да бъде причинена от болести на панкреаса или стомаха. Долната част на гърба може да го боли при проблеми с половите органи и пикочните системи. дихателната система може да причини болка под плешките. Благодарение на високото вероятността, че болките в кръста, причинени от заболявания на вътрешните органи, често изисква пълна проверка на преминаването на появата на този симптом.
възпалителни процеси
Хипотермията може да предизвика възпаление в мускулната тъкан - миозит. За да се бори с тази болест е трудно. Въпреки това, много хора се сблъскват с това достатъчно често в горещия сезон, когато топлината запазени чернови. Понякога миозит се причинява от инфекция в хит на тялото, така че когато се сблъскват с това заболяване, не е възможно да се лекувам самостоятелно.
механични повреди
Спортистите, особено на неопитни, които още не са знаят как правилно да се изчисли товара на болка след тренировка се случват достатъчно често. Механични повреди на мускулите на гърба може да се появи в резултат на неправилна експлоатация с теглото в салона, в случай на вдигане на тежки товари в дома или при вземане на твърде резки движения, които включват по-слабо развитите мускули. Мускулите в този случай, трябва да си почине, с тежки възпаления помагат компреси с лед и след отстраняването му - топли мускули.
болка от пренапрежение
Този тип болка често се появява при хора, които са заседнал. Дълъг престой в едно положение води до постоянно напрежение на мускулите, в резултат на човешка е придружено от постоянно дискомфорт в гърба. Често в този случай, мускулите трудното боли след сън. При този вид болка е необходимо да се коригира собствения си начин на живот - трябва да спи на ортопедични матраци, и да прави упражнения за разтягане и укрепване на мускулите на гърба.
вродени дефекти
Ако едно дете се оплаква от болка, че е необходимо да бъдат много внимателни. Вродените аномалии могат да се противопоставят на корекция или не, във всеки случай, отидете на лекар е необходимо, тъй като без адекватно лечение на много заболявания водят до още по-сериозни усложнения. Например, синдром на съкратен крака, в който разликата в дължината на крака, дете може да бъде само 3-5 mm, с време често причинява деформация на гръбначния стълб и деформация и деформацията на таза. В този случай, състоянието на пациента се влошава и че няма значение кой крак е по-къс - надясно или наляво.
Основните методи на лечение
Не съществува универсален съвет, който ще помогне да се справят с мускулни болки. Методи за лечение във всеки случай лекарят поотделно избрани това характеристики на състоянието на пациента и само след прецизно определяне на причините за болка.
В случай на внезапна силна болка в областта на шията или гърба като мерките за първа помощ може да се използва с мехлем анестетичен ефект
Можете да използвате мехлема с затоплящ ефект, но само, ако няма признаци на възпаление. В остро възпаление на такива средства могат само да навредят.
При констатиране на нарушения на вътрешните органи, което води до болки в гърба, лекарят ще направи лечение, които ще бъдат отпуснати за борба с най-разпространените болести. Като помощни средства могат също да бъдат целевите мехлем за премахване на болка в гърба.
Ако мускулна болка, причинена от товари в спорта, трябва да преразгледа своята схема за обучение. Може би най-спортист се занимава с прекалено голяма тежест за себе си. Не забравяйте да извършите разтягането в края на основен курс на обучение. Това ще намали дискомфорта. И преди товарите трябва да се затопля, за да не се навреди на мускулите на гърба. Важно е да се пият много течности. Така че мускулите имат време да се възстанови от микро травми, че те се прилагат по време на обучението, трябва да бъдат ангажирани с интервал от 1-2 дни.
При възпаление на мускулните тъкани на инфекциозен или не-инфекциозен характер на лечението трябва да бъде сложен. Често в тези случаи се използва антибиотици и НСПВС. Подготовката на тези групи могат да имат сериозни странични ефекти и противопоказания, така че да са в никакъв случай не се назначава независимо, дори ако на гърба е силно боли.
Допълнителни процедури често са предписани в миозит или заболявания на масажа на гръбначния стълб, упражнява терапия, физиотерапия.
От физиологична терапии е много добра електрофореза
Като алтернатива техники медицина са добре пригодени акупунктура, дори и ако болката е силна.
Ако имате болки в гърба мускули трябва да се консултират с лекар за преглед и лечение. Това ще предотврати преминаването на заболяването в хронична форма.
превантивни мерки
Защитете мускулите на гърба на болката е напълно възможно. За да направите това, следвайте прости превантивни мерки. Превенция винаги се дава по-лесно, отколкото лечение, защото за някои заболявания, които причиняват обратно лечение на болката, може да продължи месеци.
Основните превантивни мерки включват:
Не забравяйте да проверите:
- Умерени упражнения. Укрепване на мускулите на гърба, за да се избегнат техните наранявания и заболявания на гръбначния стълб. Гимнастика с малки натоварвания могат да се извършват всеки ден.
- Използването на мултивитамини. С недостиг на хранителни вещества в може да се появи опасност от нараняване и развитие на заболявания на вътрешните органи на тялото. Но е важно да се знае какво точно липсва и следа от тялото. За това е необходимо да се изследват и да се потърси медицинска помощ.
- Избягвайте прекомерното натоварване. Тя не може да бъде твърде трудно да спортува, особено за начинаещи. Ниво на фитнес трябва да бъде определящ фактор при изготвянето на програми за обучение. Постепенно, натоварването може да се увеличи, но не и да се потърси незабавно да потресаващи резултати, тъй като възможността на човешкото тяло не са неограничени.
- Избягвайте хипотермия. Важно е да се облича за времето и да се избегне силни течения. Това ще помогне за предотвратяване на възпаление.
- Избягвайте продължителното пребиваване в едно неудобно положение. Когато е необходимо, заседнал начин на работа, за да си вземе почивка за 10-15 минути. Желателно е да се тренировка или дори само на разходка. Този празник не само ще облекчи напрежението в мускулите на гърба, но и подобряване на циркулацията на кръвта в цялото тяло, помага да се отвлече вниманието от монотонността на работата и повишаване на работоспособността, ще почива на очите, които се уморяват от постоянното заседание зад монитора.
Ако имате болки в гърба не се паникьосвайте. Необходимо е да се предприемат мерките за първа помощ - използвайте мехлеми или компреси. След отстраняване на атаката трябва да се консултирате с лекар за диагностика и лечение цели. Не е необходимо да го забави, за да не се влоши тяхната собствена държава.
Свързани статии