Проблемът с наднорменото тегло се притеснява много. Но все повече хора са загрижени за това как да напусне килограма без усилия.
Това е човешката природа. Традиционните методи за справяне с пълнотата изглеждат прекалено трудно. И все пак. Диета - на постоянни ограничения, безмилостен контрол над тяхната диета, упражнения, което е необходимо за живота. Не, това е твърде болезнено. Как може да се сдържи, когато има толкова много вкусно?
Спорт - няма време, освен това, те не дават бързи резултати. Тя е толкова трудно да се насиля да отидете на басейн или на тенис корта след тежък работен ден. Къде по-добре да лежи на дивана, запълване на стомаха си с сандвичи и сладкиши.
Но, въпреки това, все още искате да бъде тънък и красив. И парите.
Ето това е просто и те се появяват - биологично активни добавки. За чудо! И накрая - че е възможно да отслабнете, като същевременно продължава да води нормален живот. Това е, което производителят обещава таблети, коктейли и отслабване прахове.
Човек се опитва да един агент, тогава не се постигат резултати, ние бързаме да си купи втори, трети, пети, и така нататък до безкрайност, докато не свършат парите, или влошаване на здравето.
Защо е хапчета за отслабване не помагат?
Вторият най-популярен компонент - това е кофеин или идентични с тоник му вещества. загуба на тегло Специална не се наблюдава, но страничните ефекти на сърдечно-съдовата система - на масата. Растителни влакна, целулоза и други вещества, които могат да оток, може само временно облекчаване на глад. Но рано или късно да се яде все пак искате да.
Активни съставки в хапчета могат да бъдат: аминокиселини, витамини, минерали. Има хранителни добавки, които съдържат забранени вещества, наркотични или психотропни действия.
В най-добрия за отслабване лекарства работят само, когато човек ги отвежда. Трябва да спре - а теглото започва да расте.
Ръководството е написано за всички хранителни добавки, те не са лекарства. Те - само за прибавен, както подсказва името им.
Ако внимателно прочетете инструкциите за каквито и да било средства, може да се заключи, че приемането на наркотици е само един елемент в целия комплекс за загуба на тегло. Не без причина, много описания за BAA са съвети за увеличаване на двигателната активност и изключване от диетата на висококалорични храни.
Това означава, че сами по себе си хапчета са неефективни.
Загуба на тегло е възможно само с комплексни ефекти върху тялото. За да се постигне резултат, е необходимо да се комбинират упражнения, така и за диета, и масаж. Ролята на хранителни добавки в този случай - да компенсира недостига на витамини, минерали и други хранителни вещества. И с тази задача лесно се справят витаминни комплекси, така и чуждестранни производство. И хапчета за отслабване всъщност не е толкова необходимо. Освен ако не е психологическа подкрепа.
В допълнение, всички, без изключение, хранителни добавки имат странични ефекти. В допълнение към активните съставки съдържат различни други вещества, които могат да влияят отрицателно върху здравето.
Накрая искам да дам един списък на най-често срещаните странични ефекти, причинени от приема на биологични добавки за отслабване. разстройство на функцията на червата, промяна в кръвното налягане и сърцебиене, главоболие, раздразнителност, умора, безсъние.
Вземете добавки или не - личен въпрос, но си струва да рискувате здравето заради загубата на две - три кг?
Свързани статии