защита на слабините
Основното нещо - дясната багажник
Правилната стойка, това е основната точка, която задължително трябва да се спазват. Разбира се, не винаги се оказва, за да се съобразят с улицата, както често, борбата не започва от закачалката и от предната позиция. Много добро начало битки - глава в носа, които могат да бъдат незабавно да сложи край на борбата. Но ако ситуацията, така че можете да получите в рак, то е добро. Разбира се, от една страна, това не е много добра, защото тя е по-добре да се борят над един удар (си), - удар в слабините, в адамовата ябълка. глава или друго "интересно" удар, но от друга страна, обстоятелствата може да са произволни. Станете правилното багажник - първите, които правите, ако е имало обстоятелства, които вещаят допълнително сбиване. В статията си "Как да се научим да се борим. Как да попълните юмруци ", можете да прочетете по-подробно с рецепция, която е най-подходяща за уличен бой, добре, тук доста за него. По принцип можете да използвате всеки бойна позиция, най-важното не е да се изправи фронтално. Но най-добрият вариант, по мое мнение - закачалка от тайландски бокс, този предпазител, помага да се защитят добре, и тази ситуация е удобно да се намери. Ако говорим за ръцете, те трябва да са в храмовете, гърба му леко прегърбен, с лакти, за да защитават организма. Приблизително 70% от теглото е на гърба крак - това се прави по няколко причини, че когато удари в крака, не са загубили равновесие, а това може да бъде лесно да се защитава, включително инсулт в слабините. И после премина към основната точка - на блок подножието на инсулт в слабините.
крак блок
Защита на слабините, краката единица, - една от опциите за защита. Техниката е много проста. Ти просто трябва да се вдигне предния крак, за да бъдем точни коляното, долната част на крака, за да постави на блока. Така, че е възможно да се поставят на блока от удар в слабините в страната и долната част на инсулт в слабините. Всъщност, доста ефективна защита, която може да се прилага активно. Но искам да отбележа, че такава защита се използва не само за защита на слабините, но също така и за защита на други части на тялото, от ритниците. Например, тя е добра защита срещу ниско удар.
Отиди на стачка
Тази защита вариант е по-сложно и изисква определено време за работа. Тя се крие във факта, че давай напред с следващия ред на удара, като го избягват. В същото време, можете да направите приятели с опонента си и да може да се противопостави. Но това не е толкова лесно, колкото може да изглежда, тъй като изисква добра реакция. Занапред трябва да помните, че вие (предната част) и крак противника трябва да е успоредно един до друг по време на движение. По този начин, нали подетап, и по този начин е възможно да се намери, независимо дали това е страничен в главата или удар в черния дроб.
заключение
Удар в слабините - много болезнен удар. и ако го пропусне, след това просто губене. Не забравяйте, че когато противникът дърпа крака от земята, може да допринесе за това, че той загуби равновесие. Много добър вариант - просто хванете пръстите на краката, и издърпайте рязко, причинявайки на противника да падне.
Свързани статии