Лагер за отслабване "Независимо дали под формата на" се намира в Крим в 7 км от град Феодосия в крайбрежното село Riverside, само на 80 метра от морето. Уникалността на местоположението на лагера - в минута наличието на пясъчния див плаж. Отслабване програма в лагера значително се различава от обичайните методи, предлагани от лечебни заведения. Ефективно отслабване се постига чрез различни комбинации от власт и аеробни упражнения в съчетание с балансирана фитнес хранене. Клуб атмосфера и чар на Кримската природата вдъхнови резултат! Благодарение на тяхната собствена фитнес зали спортна програма може лесно да се адаптира за участници с различни физически способности. Повече детайли с неговите функции могат да бъдат намерени на страницата "програма". Голямо значение се дава на пешеходни пътеки покрай морето и посещение на туристически преходи с различна степен на трудност. Ние се стремим всеки ден да направят престоя си при нас най-интересна и разнообразна. Прочетете повече в "Цената - датата на състезанията"
Системата на "All Inclusive" - през цялата година
Бряг на 70 м от лагера!
Програмата на тренировките на лагера за отслабване ", да бъде под формата":
1. сутрешна разходка
Пешеходна разходка група при дължина темпове на 3-5 км по протежение на див плаж в подкрепа инструктор. Camp се намира само на 70 метра от poberzhe. Изобилието на кислород е известно да се насърчи по-бързото изгаряне на мазнините. Зарядът на бодрост и добро настроение е гарантирано!
2. аеробика \ Стречинг \ тай-бо
Тренировки съчетават nizkoudarnye движение (без да скача) с помощта на различни устройства. Класове са насочени към обучение на всички мускулни групи, увеличаване на издръжливостта.
3. силови упражнения \ Krosfit
Комплексът силата на упражнения и се използват различни средства.
Помощ за увеличаване на телесната маса, промяна в качеството на тялото,
подобряване на цвета на кожата, укрепване на мускулната система. Занятията се провеждат в закрит салон и оборудвани до стадиона.
Самата Крим е вдъхновяваща атмосфера на резултатите!
Нашата основна задача - да се приложи членове на здравословен начин на живот, научете се да се получи в процеса на подобряване на тяхното тяло морално и физическо удовлетворение. И като резултат - загуба на тегло ефективно!
Нашият екип преди всичко за цел да премахне причините за наднорменото тегло. Ние искрено желание, че те обича спорта и по-късно намерен спорта посока, която е по-близо до вас! След приключване на програмата в лагера, издръжливост се увеличава значително, и. В резултат на това тя става по-лесно и по-приятно да спортува като у дома си. Нашият лагер е едно чудесно място за спортни дейности за цялото семейство, поради универсалността на програмата ние сме в състояние да изберете подходящия набор от упражнения за мъже и жени на различна възраст, включително млади хора и юноши.
В лагера, участниците придобиват основни умения и се формират навици, което позволява в бъдеще да водят здравословен начин на живот, намаляване на дневната дажба на консумираната храна, формирането на правилните избори хранителни и осъзнаване на същността на здравословна диета, желанието да спортува. Именно тези компоненти е гаранция сигурни резултати.
уелнес загуба на тегло лагер ", независимо дали под формата на" са създадени всички условия за тези, които искат да намалят теглото си под ръководството на професионални инструктори. Участниците, които минаха на програмата да поемат духа на спорта и здравословния начин на живот, почивка, заредена с жизнена енергия! Екипът на съмишленици да дойдат резултатите много по-лесно, тъй като това допринася за приятелска атмосфера! Гостите идват при нас от много различни, а понякога и много далечни краища на нашите руски и ОНД страни като Казахстан, Беларус и Украйна.
Какво е тренировъчен лагер на фитнес за отслабване? Каква е разликата от спа диета?
Броят на групите за отслабване "Независимо дали под формата на" могат границите от 5 до 35 човек, в зависимост от времето на годината. Участниците живеят в удобен модерен хотелски комплекс на 80 метра от морето. Лагерът е неговата собствена учебни зали, кафене, няколко беседки за отдих, паркинг за автомобили. Къмпингът е просторна и частни. Тук живеят само на участниците в проекта. На територията също има своя собствена овощна градина. Това е толкова голяма, за да се отпуснете в сянката на открито дървета в разцвет след продуктивна среда за обучение. Всеки ден от програмата е боядисан буквално с всеки изминал час. Подробности - на страница "Камп програма".
Ако на посещение в лагера за отслабване ви свързват само с почивка и като ви се чудя лекарство за отслабване, трябва да ви разочаровам: такова съоръжение не съществува по принцип! Постигането на добри и дългосрочни резултати и в двата случая е възможно само ако системна работа над себе си.
Мотото на лагера на спорта - "Ние ви даде старт финала за вас!"
Системата на физическа активност в загуба на фитнес лагер тегло "Независимо дали под формата на"
Физическата активност - един от основните компоненти в издаването на загуба на тегло и промоция на здравето като цяло. Програмата е най-разнообразни - защото за ефективно намаляване на теглото е важен фактор. Оценка на физическата подготовка, както и възможността на участниците, обучаващи се развиват индивидуално система за всеки, обучение. В същото време, което правите в екипа, набор от упражнения е универсална и интересно. Всеки ден в лагера се провежда по нов начин. Това помага да се избегне еднообразието. Участниците са страстни за процеса на подобряване на собственото си тяло и укрепване на духа. Природата е най-важният фактор. Умереният климат на Крим, на морския бриз, Златни пясъци, уникалната природа на Крим, с огромните си степи и планински сложен върши чудеса. Атлетик упражнения се редуват с почивка в лагера.
Балансирано хранене в спорта лагер за възрастни
Разбира се, докато правилната храната, която се асоциира с хранителни табута и волеви усилия. Напразно: Персоналът на лагера ще се окаже, че правилното хранене - това е вкусна и питателна храна, в този случай - балансиран, ниско съдържание на мазнини и здрави. Правилното хранене - това не е диета, а начин на живот постоянни фактори. програма за отслабване осигурява балансиран прием на храна на всеки участник е не повече от 1500 ккал на ден (в зависимост от корекции, ако е необходимо). Балансираната диета - най-важният аспект, който оказва влияние върху общото здравословно състояние, тегло, съотношение на мазнините в тялото, за да мускули, кожа, коса, а дори и на настроението и производителност.
Духът на отбора лагер за отслабване
Работата на екип от хора, да се обедини с една цел, има редица предимства. На първо място, има известна състезателен дух стимулиращо: никой не иска да бъде по-лошо, отколкото други, но напротив, ще се стреми да постигне по-добър резултат. На второ място, вие ще бъдете в атмосфера на здравословен начин на живот, където всички действия са насочени към основната цел - подобряване. лагер спортове никакъв външен стимул и изкушения, не се грижи домакинство. Mode и ежедневието, физическа активност, дисциплина и мотивация от страна на обучаващите и съмишленици около вас - всичко това заедно ще бъде за вас да по този начин тласък за постигане на резултат обещал! В крайна сметка, здраве, красота и вътрешна хармония - задължителни компоненти на щастлив живот!
Стига се присъединят към нас в лагера за възрастни с спортна програма, ако:
- Имате ли нужда от тласък в проблем за отслабване, мотивация;
- Вие сте опитвали много начини да отслабнете, но ефектът е краткотраен;
- Вие нямате достатъчно практически познания в областта на фитнеса и правилното хранене;
- Вие искате да съчетаете полезното с приятното: да отслабнете и да подобрите здравето си, да се отпуснете на брега на морето, да намерят нови приятели;
- Трябва да се подобри собствения си издръжливост;
- Можете затегна домакинската работа и е трудно да се съсредоточи върху себе си в позната среда. В лагера, няма отрицателни външни фактори.
В резултат на посещение в спортен лагер за загуба на тегло (спортен тренировъчен лагер за възрастни):
- Загуба на тегло, намаляване на обема. Но имайте предвид, че резултатът зависи от вас. Като правило, по-сериозен подход и усилия за 2 седмици на нашите членове да се отървете от 5-7 кг за един месец - до 15 кг, в зависимост от характеристиките на организма.
- Придобият практически познания в областта на здравословното хранене и спорта;
- Тялото ви ще бъде реконструирана в посока на необходимостта от здравословен начин на живот;
- Ще обичам тренировка и осъзнавам, че обучение - това е не само полезно и ефективно, но и интересен;
- Поработете режим, навика да яде, ангажирани в едно и също време, да станат по-дисциплинирани;
- Намерете нови приятели и да разширите своя социален кръг;
- Добрата почивка на брега на Черно море, са по-познати на Крим;
- Спечелете много ярки емоции, впечатления, наистина да се обичат
Често, ние Жал ми е за себе си, мързелив, страхувайки се да напусне "комфортната зона", подсъзнателно се страхува от промяната, в същото време, продължавайки напразно да мечтая за красиво тяло, богат колоритен живот. Често избора по този начин по-лесен начин. Ето как този човек. Ако дойдете в нашия сайт, това е много означава, че сте на прав път за себе си вече сте решили, че искате да промените нещо. На първо място, трябва да започнете със себе си. В Русия, Украйна, Беларус, Казахстан, или загуба на тегло лагер за чужди страни или всяка друга страна - това е само тласък за вас, мотивация, способност да убеди ума си, че контролирате тялото си, живота си, мислите си възможно и приятно. Това е изключително важно за всеки, който иска да бъде успешен и щастлив човек.
Ние ви даваме старт - финалната линия за вас!
Спортен лагер за загуба на тегло, "да бъде под формата"
Свързани статии