Изказвам моите съболезнования ...
И знам, че ако ти си толкова горчив и трудно, и душите на мъртвите са неспокойни ...
Прочетете статията ми, която се надявам да ви помогне да се справят с Вашето състояние. Кликнете тук.
Всичко най-хубаво.
Kuroedov Людмила Micheslavna Алмати психолог
Osipova Alla
Моля, приемете моите съболезнования.
Нина, и това, което все още е зает, освен това, че копнее. Имат ли в живота си някакъв вид дейност?
Много често, след напускането на любимите си хора, трябва да продължат да се задържи на същото рутината на живота и това е още по-остър наподобява това, което не им наоколо. Животът изглежда да спрат и нищо повече и никога няма да бъде. Но, Нина, ти си имаш. Може би има нещо, което все още трябва да се направи в този живот за себе си, близките си.
Започнете с малко, не се вземат на големия бизнес. Да това, което си позволи, малко по малко, но всеки ден. Променете ежедневието си, дори ако то е много различен от предишния си живот. Нека да е възможно най-малко неща, които ви напомнят за миналото. Правете това, което си направил преди това. Може би нещо, което преди това не са имали време.
Всеки човек има някои задължения. Ето, вие не искате да се превърне в бреме за дъщеря си. В силата си, за да се опита да предотврати това да се случи. Може би трябва да се направи физически упражнения, ако здравето ви позволява. Може би като туризъм или творчество. Изберете нещо, което сте на разположение, дори и ако в началото изглеждаше безсмислено.
Дайте си задачата за следващия ден, за да се събуди с мисли за нещата. Желателно е, че това е конкретен случай, тя може да помогне на близък.
Да, разбирам. Вие сте много трудно и дори непоносимо. Мъката и болката е постоянна и това трябва да се живее. Но постепенното включване в ежедневието, ще направи тази болка не е толкова остър. Спомняте ли си щастливите времена и винаги ще помня. Забележително е, че те имали ли сте, че сте били щастливи. Не всеки успява. Но нищо не е вечно.
Сега дойде друг път по време на изпитването. Желая ви сили да мине през тях.
Бих искал да ви посъветва, Елизабет Кублер-рос книга "На смъртта и умирането". Тя е в мрежата.
Психолог от Санкт Петербург Алла Osipova, лично и по Skype.
Osipova Alla, психолог в Санкт Петербург
Свързани статии