- Аз не знам някой от колегите му, които имат лошо отношение към публикацията, твърдейки, че това е вредно. Постът е полезно, вредно необмислено поведение, когато човек не обръща внимание на здравето, напълно забравяйки, че лекарите са дадени му от Бога, и съветите им е полезно да се слушат.
Става дума за ревност не е според пълното знание, казва свещеникът на храма Рождество Обнинск. Владимир Voitov: "Знам, че от няколко православни, които в дните на първата седмица като цяло не се яде нищо, докато в събота. Всички седмицата "фанатици" излизат "зелен" начин на мислене, което имат, може да се каже, "на нула". В края на петък, че вече са издухан навиване от изтощение ... Аз съм против подобни практики. Според прогнозата на древните отци и общото мнение на отците на последния път, екстремните лишенията на нас, модерен православен, отнети заради нашата гордост заразяване. Такива "крайни" дела не отиват в полза на нас и ще се хранят само гордост: "Аз не съм като всички останали. "Много е трудно да се отърва от това чувство."
Ние винаги трябва да помним, че тялото - храма на душата, както и да го приеме като храм. Представете си как се натрупва в нашето тяло хронични проблеми започна опустошение: черният дроб не се осъществи, панкреаса действа нагоре, сърдечно-съдовата система, не е нормално. И след всичко това плодовете на нашия живот. Никой не дойде при нас от външната страна, аз не слагам в устата със сила нищо лошо. Господ не ни изпрати на болестта, или просто като самонадеяно мисъл от някои за тестване на вярата, че сме станали аскети. Заболяването е нещо там, защото сте до тялото си, така обработен, Nemer консумират сладки, нишестени храни, пържени, пушени, яде през нощта, яде себе си. Това означава, че той го взе и разрушиха храм. А вие не искате да ги възстановите.
И още един проблем - вкусна време на Великия пост на същата чиста храна. Преяждат, уви, почти всички. Докато въздържание от храна означава не само да се откажат Skoromniy продукти.
- А какво е по-добре да се яде по пощата? Веднъж се случи да чуете: "Какъв е проблемът? Купих си един хляб намазани с конфитюр -. И гладни "
- А какво ще бъдат последиците от такава "сладък" пост? Захар шок.
Да, по време на гладуване се увеличава на изкушението да ядат много сладко (конфитюр нещо постно!). Но приемането на сладки увеличава натоварването на панкреаса. Това може да доведе до панкреатит и диабет. Той почти не се напомни, че в XIX век, захарта в публикацията не се яде, се чувствах-пост, той бе заменен с мед, сушени плодове.
"Сладки раждане на страстта" - тези думи на нашите баби и дядовци вече почти забравени. И има защо. Не е случайно, похот е еквивалентно на прелюбодеяние. Sweet зъб дълбае вътрешната страст, той се отдава деликатес. Изгубени култура всеки ден и празник хранене, и ние виждаме все повече и повече православна Не мисля, че поста си без "постен" бонбони, торти, бисквити и други "удобства", които са налични в изобилие пъргави бизнес. Под прикритието на саможертва е в безсъзнание лакомия. Ние вид и бързо, но все пак някои вратички са: Продукти на масата са едни и същи - колбаси, дори "пушени", колбаси, всички видове изкушения, просто "постно", направен от соя с различни вредни добавки. Дали този пост?
- А какво тогава е как да организирате вашите ястия в пощата, за да не се съсипе здравето си?
Най-хубавото е, ако, според хранителната пирамида са зърнени храни (елда, просо, леща, овесени ядки, макаронени изделия, твърда) в храни на базата. Зърнени храни съдържат повече витамини, които с течение на времето не са унищожени. Плодове и зеленчуци на ден трябва да се консумират от 3 до 5 порции - 500 г, като се има предвид, че една порция - това е един портокал или ябълка. Това е възможно да се замени с 200 г сушени плодове.
Отличен източник на витамин С - бульон бедрата, листни зеленчуци, цитрусови плодове, всичко е ярко жълто - домати, тикви, чушки.
Диетата трябва да бъде достатъчно растителни протеини. Пълно протеини осигуряват ядки, семена, боб, грах, соя. ядки протеини са добре балансирани в незаменими аминокиселини. Всеки ден, е необходимо да се яде около 100 грама ядки (около 20 единици), която отговаря напълно на необходимостта и в растително масло.
Не е имало проблеми с храносмилателната система, жлъчен застой,, храна трябва да бъде накъсана. Черният дроб и панкреас не могат да понасят глада по-дълго от 3-4 часа. По-добре е да се придържаме към пет-единствена храна - малки порции. Това превенция на холецистит, холелитиаза. Пийте 1,5-2 литра чиста вода на ден, да вземе добър витаминен и минерален комплекс.
Ако си поради възраст или състояние на разграждане трябва да мляко, а след това го пият като лекарство. Разбира се, това не означава, че вие сте с чиста съвест може да яде деликатеси от мляко - като например сладолед.
Мисля, че най-важното нещо, за да се помни, че най-важното - това е духовна позиция, радостта на душата. И ако ние успеем в публикацията, за да стане малко по-толерантни към съседите, а на нивото на тялото да се откаже от лоши навици имат много храни, съдържащи скорбяла, заредите през нощта, преяждане - това ще бъде една малка, но значима победа над себе си.
Бих завършва с думите на игумена Alypy (Svitlychny): "Постът не е необходимо, тъй като Хартата като на съвестта! "
Сподели:
православен календар
веднага след почивката
Бл. Андрю Fool за БогаБлагословен Андрю Fool за бога, е славянин и живял през Х век в Константинопол. От ранна възраст той обичаше Божия храм и свещените книги. В продължение на много години той е претърпял светия подигравки, обиди. Самодоволно защото издържа побои, глад и жажда, студ и горещина, просия и ги дават на други бедни. За голямото си търпение и смирение на светеца от Господа приех пророческа дарба и предвидливост, спасил много от духовна смърт и осъди мнозина нечестиви. По време на молитва в църквата Blachernae на Андреевден е предоставена, за да видите на Света Богородица, молейки се, покриваща омофор му. още
- Архив на категория: Светци
Фьодор Ушаков - оставащата руския военноморски командир, адмирал (1799), командир на Черноморския флот. Руска православна църква канонизира като праведен воин Фьодор Ушаков. Споменът за този забележителен човек все още живее в родината. Фьодор Ушаков е в историята на Руската империя, блестящ военен командир, верен слуга на родината си и праведен християнин. Името му се дава награди, големи кораби, а също заснет интересен филм за една прекрасна адмирал живот. В чест на Фьодор Ушаков наречен астероид, и православната църква го канонизира като покровител на флота. още
светите дни
Сайтът на православен християнин. Библиотека на отците и учителите на Църквата.
Multkalendar - истории за живота на православните светци.
Москва Sretensky манастир Sretensky богословска семинария и продължи обучението по образователните курсове за миряните.
Молитва за мир в Украйна
Не може да има безразлични хора в тези дни на изпитание за украинския народ. Във всички храмове на Украйна продължи да отправят молитви за помирение на воюващите страни. Ние призоваваме читателите с цялото си сърце, и да направи своята молитва. още
World. Ман. дума
уникален проект
Последните коментари
Код на нашия банер:
Забелязах правописна грешка?
Маркирайте текста с грешка и натиснете Ctrl + Enter или кликнете по-долу
Сигнал за правописна грешка
Благодарим ви за вашата помощ!
Игуменът на храма
Abbot Филарет (Solovyev)
Църквата на Възкресението, идването на Вичуга страница на Руската православна църква, митрополит Църква Иваново, Иваново Възнесение епархия. Vichugsky служба на старши свещеник
Изпрати бележка на Църквата (отбелязването). още
Свързани статии