Общественият транспорт в 30 - място на повишена опасност. Тези, които са принудени да пътуват в разгара на автобуси, трамваи, маршрутни таксита трябва да знае следното.
Опасност №1: топлинен удар
Всяко транспорт - метална кутия, която винаги е по-горещо, отколкото навън. И нещо повече: ако на улицата + 28-30 и слънчево вътрешната температура може да бъде 15-25 градуса по-горе, ако прозорците са затворени!
Най-якото място в сухопътния транспорт - обратно земята, както и местата, в предната част на вратата. Има също така е желателно да се кара. Ако можете да изберете място, седнете, така че отворения прозорец е противоположна - в този случай той ще бъде хладно на максимум.
По-добре е, ако на мястото ще бъде на пътеката, а не на прозореца: транспорт е постоянно се върти и да следите на слънцето ще бъде проблем, но на второ място до прозореца, като правило, под лъчите не падне.
Преди пътуването, проверете за задръствания по маршрута си. Ако е налице реален риск в задръстването там, по-добре е да изберете начина на превоз, който не е ужасно - като трамвай или метро вместо таксита вместо в автобуса, дори и да удължава пътя. Защото, докато транспортните разходи, то се загрява и се охлажда почти независимо от отворените прозорци. Ако това се случи, лекарите се съветват да не чака, докато решаване на корк, както и да поиска от шофьора да отвори вратата и да излезете.
Строго погледнато, ако човек иска да се пие в жегата - той е в опасност, защото жаждата - не за първи напомнянето на тялото, но истински SOS сигнал. Ето и здрави да poplohet, както и за хора със сърдечно-съдови заболявания, деца и възрастни хора е просто опасно.
В добро питие, че е необходимо, без да се чака за жажда. Разбира се, без вода, за да се движите навсякъде в жегата не може да бъде. По-добре е да не се задържа вода в пластмасова бутилка, която се нагрява бързо и предварително да се излее в металните термос (това са съвсем малки, в 250-500 мл), които запазват студена вода.
Водата се вземе предвид, че на всеки 15 минути ще пият около 150 мл. Това означава, че ако по пътя към работата отнема, например, половин час с автобус и на 15 минути пеша, с тях трябва да са не по-малко от 500 мл вода.
При най-малкото признаци на прегряване (замаяност, няма въздух, имаше рязък летаргия), трябва да се навлажни с вода и кърпа, за да избършете лицето, горната част на гърдите и на мястото, където големи съдове - особено на шията, лактите и кожата зад коленете. По-добре в горещото време да носят бутилка амоняк - гравитацията е ниско, и могат да бъдат полезни (и не само ти).
Комуникация с отделите
Sobesednik.ru
Всяко възпроизвеждане на материалите на сайта е възможно само ако има пряка индексирана хипервръзки.
Свързани статии