Повечето от нас имат мечти, за да отслабнете или да спечелят малко тегло, а напротив, но ако вие сте холивудския актьор, а след това за вас това е просто част от работата си. Директорите понякога много капризни към избора на актьори и на това, което той би искал да ги видите на снимката, както и актьорите са педантични, напълно се даде нова роля и да я остави в главата. Представяме нашите 12 екстремните модификации на тялото, които е трябвало да се направи един актьор да получи роля във филм.

Крис Хемсуърт

Ние всички знаем, Крис Хемсуърт като притежател на божествената фигура на скандинавския бог. Но малцина знаят, че в между снимките за комикси "Marvel", че трябва да отслабна да вземе измършавял вид за снимките на "В сърцето на морето." Подготовка за ролята на Тор, той замахна във фитнеса и да яде много, но с наближаването на снимките на филма "В сърцето на морето", той започва да гладува и загуби 6 кг в мускулна маса след chetyrohnedelnoy специална диета.

Джейк Гиленхал

Някои функции изискват не само външно съответствие, например Джейк Гиленхал е трябвало да научат основите на бокса! В началото на снимките на актьора не знаеше как да се боксира и не знам никакви трикове. Директорът на тренировка му даде по-малко от шест месеца, така че трябва да се Джейк е бил обучен в ускорена скорост, която му помогна да спечели 12 кг мускулна маса.

Ейдриън Броуди

Роля в римейка на хита на миналия век "Хищникът" с Арнолд Шварценегер длъжен Ейдриън Броуди изглежда добре културист. С течение на относително кратък период от време актьорът трябваше да получат 15 килограма мускули сам. Броди реши да се обърне към ролята много сериозно, така че той е отказал да остане в хотела и се установява в една къща в средата на джунглата, за да напълно се потопите в духа на филма. Hero заяви пред репортери, че живее в изолация дава възможност да се реализират много от истината на живота - и това му помогна да се разбере по-добре характера. За съжаление, филмът се отпусна в боксофиса, но такъв сериозен подход към ролята си много похвално и говори за професионализма на актьора.

Джон Красински

Той получи ролята морски пехотинци във филма "13 часа: под прикритие войници от Бенгази", Джон имали 4 месеца за напомпване на тялото си и да отговарят на имиджа на морски тюлени. Ако се съди по филма, актьорът се справи със своята задача! Преди тренировка тялото му, съдържаща 26% мазнини, както и преди индекс снимките са намалели четири пъти - 5%. Тези резултати се постигат благодарение на две фитнес тренировки на ден.

Хю Джакман

Хю Джакман стана известен в цял свят с ролята си във филмовата адаптация на комикса за мутанта "X-Men". Изглежда, че не е трудно да се поддържа фитнес, но малко хора знаят, че между снимките Wolverine той участва в постановки на Бродуей, както и за тази на мускулите само се предотврати това, което е често сам каза Джакман.

Каросерията не може да бъде танцьор, тази мускулна маса танц е само пречка. Ето защо, преди да изстреля без риза Джакман принудени да прекарват месеци в салона. Заслужава да се отбележи Джакман по-добре се справят с тази задача. Вероятност да се отрази на опита и желанието на организма към стреса, защото ако сравним първата поява на Wolverine на екрана с последното, че е трудно да не забележите как трансформира тялото си.

Мел Гибсън

Мел Гибсън толкова много се е променил за ролята в "The Expendables - 3", че много от тях са решили, че се злоупотребява с стероиди. Но актьорът с тази декларация само се засмя! Той каза, че на неговата възраст, да се боиш от нежеланите лекарствени реакции, които могат да възникнат от използването на стероиди. С цел да се помпа тялото си, Гибсън се отказа да яде мазна и нездравословна храна. Неговата диета е само полезни продукти, риба и зеленчуци. Той присъства на гимнастическия салон и се разхожда сам тренировки. Според актьора, това е първият път, когато той отиде в режим на постоянно обучение - преди той нямаше да го направя.

Крис Прат

В "Паркове и отдих" серията Крис Прат изигра много пълничък човек. За снимките на "Пазителите на Галактиката" беше да се хвърли е необходимо теглото си - както се шегува актьор, той трябваше само да се откажат от бирата! Но в действителност, Крис беше даден обучение трудно. Малко време и необходимостта да се хвърлят много килограм наложи някои трудности. Актьорът длъжен да се намали теглото с цели трийсет килограма, но Крис никога не се оплаква, и продължи да се разхожда тренировки. Треньорът похвали Крис и каза, че не е трябвало да принуди актьора да дойде в салона. Напротив - той винаги е знаел, че Крис вече го чака на място, за да продължи да работи по тялото си.

Джерард Бътлър

Spartan цар Леонид трябва да има безупречен тяло, така че трябва да наберете Бътлър беше огромно количество мускулна маса. Въпреки факта, че актьорът и така беше в добра форма, все още не е достатъчно! обучение на шест месеца (толкова много време имаше Бътлър да наддават на тегло), за да стане актьор в ада. Но това усещане за прохлада, което се чувства на снимачната площадка на "300" ще се компенсира прекарал сила!

Марк Уолбърг

Записът за масова скорост на набиране на персонал е Марк Уолбърг. В само два месеца по-късно, той вкара 20 килограма мускулна маса, за да участват в "кръв и пот". Актьорът се яде 12 пъти на ден! По собствените му думи, всичко, което той е направил преди снимките - той ядеше и обучение.

Брадли Купър

Преди снимките на филма "American Sniper" Брадли Купър, и така бях в добра форма, но да отговарят на актьора морски пехотинци са станали наистина огромна и масивна. За да се постигнат тези резултати, че е необходимо да се увеличи диетата до 6000 калории на ден. Тялото му е шок, каза, че това актьор в интервю: "Това е много трудно, принуден да се тъпча в тялото си 6000 калории!"

Мат Деймън

20 кг - е цената на ролите в "информатори", но това не беше се хвърлят, и набиране. Perfect физическа форма на актьора никой поиска, така че Деймън имплантира подготовка за ролята. Там той може да бъде всичко, но физическо натоварване, не е необходимо! Мат описва този период като най-доброто в живота си. След "Informant" актьор чака ролята на Борн, а след това той трябваше да работим усилено, за да се хвърлят всички теглото той спечели за предишния филм.

Алекс Скарсгард

Алекс да стреля нов филм, това не бе достатъчно за изграждане на мускули. Неговата хореография е очаквал, защото той трябваше да се научат как да се движат като маймуна! Студиото е дошъл на този много креативни, но супер-ефективна.