Животът често имате неприятности, за честа на непреодолима сила се отнася храна интоксикация. Ако не сте бдителни, че е лесно да пазар да си купят храна, която вече е изтекла. Отравяне може да се случи по всяко време на годината.
Как тялото реагира на интоксикация? Какво трябва да направя, за да го възстановите?
Състояние на организма след интоксикация
Интоксикация причина отрови, влизащи в тялото с храна или течност. Лош храна - плодородна среда за всяка инфекция. Това място е развъждането на микроби и образуването на токсини. Патогенните микрофлора бързо се разраства.
В резултат на микробен живот в органите на стомашно-чревния тракт възпалителни процеси започват. След проникване в кръвта вредни микроорганизми могат да повлияят на всички системи на тялото и органи. Изложен на реална опасност от сърдечния мускул, централната нервна система и черния дроб.
Важно! Ако отравяне често се появява повръщане с диария. Това е естествен отговор на инвазия на вредни микроорганизми. Липсата на подобни симптоми е по-опасно от нейното присъствие.
Потреблението на "неправилни" храни - не е единствената причина за интоксикация. Други основни причини са никотин, алкохол, лекарства, лекарства, детергенти, химикали, бои, градински тор.
За лечението на следния период на възстановяване. Какво трябва да се направи, за да се нормализира работата на храносмилателния тракт след отравяне?
Нашата задача - да се възстанови нормалното функциониране на стомаха
На първо място, лошото качество на храната е в стомаха, и той трябваше да се задържи на яростната атака на токсини. За да се нормализира дейността на стомаха по време на периода на възстановяване, здравословно хранене - необходимост.
Основните принципи на хранене
Както е предвидено в избавяне на тялото на излишната натоварване здравословно меню. Не можете да имате храна протегна стомах. Пациентът трябва да се яде 6 малки хранения на ден.
За да не се дразни, ние се насърчават да ядат храна под формата на топлина.
За храна е по-лесно да се извари, те се готвят подобни на течност.
Възстановяването диета
Диетата ще ви помогне да се възстанови от отравянето. Важно е да се следи внимателно тяхното здраве. При липса на апетит, не тъпчат чрез сила. Задължително да се пие повече течности, това ще помогне за предотвратяване на дехидратация и загуба на минерали. Течността е позволено да консумират обичайните напитки и не-газирана минерална вода, билкови чайове, желета, компоти от сушени плодове, слаб чай.
Списъкът с храни, които трябва да бъдат включени в менюто за възстановяване на органите на храносмилателния тракт:
- Каши вода от овес, ориз, царевица, елда,
- Пилешки бульон,
- Варено месо,
- Варена риба,
- Бисквити, направени от пшенично брашно,
- Картофено пюре, ябълки или моркови,
- Постни супи,
- Банана е възможно, но с повишено внимание.
След интоксикация първоначално посъветвани да не вземат храна:
- продукти на млечна основа,
- Тлъсти меса или риба,
- Пържени храни,
- подправки,
- пушени,
- Сурови зеленчуци, плодове,,
- боб,
- зеле,
- яйца,
- мед,
- сладкарница
- Натурални сокове,
- алкохол,
- сода,
- Напитки и храни, които съдържат кофеин.
Лекарства и традиционни рецепти
В допълнение към храната на пациентите даде специални ензими, които подпомагат храносмилането и билкови чайове. Стомахът ще помогне възстанови добре доказани панкреатин panzinorm и kreon които пият след обедното хранене, 1 или 2 таблетки.
Kalendulovoe означава. 2 супени лъжици от невен сварено чаша вряща вода. Infusion се пие три пъти на ден в продължение на 1/3 чаша.
Лайка бульон се получава както kalendulovy. Означава, че трябва да се пие 1/2 чаша 4 пъти на ден.
Касис или шипка се приготвя бульони, които може да се пие като чай.
Възстановяване на чревната микрофлора
Ако червата е отслабена поради интоксикация, полезните бактерии в него са убити, а вместо активно пролиферират вредни. Процесът, описан тук се нарича дисбактериоза.
Диета е показано на дисбактериоза
Възстановяване на чревната флора, допринася за регулиране на дневно меню. Млечните продукти са едни от най-важните. Не забравяйте да включите в диетата на кисело мляко, кобилешко мляко, кисело мляко, извара, ферментирал печени мляко.
Препоръчително е да се използват продуктите, като се започне с "био" (biokefir и bioyoghurt). Такива продукти са вече живи микроорганизми, които могат да повлияят положително на чревната микрофлора.
За да създадете оптимална среда, която ще разработи необходимите бактерии в червата, използвайте лук, чесън, дива роза, глухарче, пшенично брашно, трици, аспержи, земни ябълки или корен от цикория.
Лекарствата, които възстановяват баланса на микрофлората
Препарати, съдържащи бактерии, насърчаване на чревната колонизация от микроорганизми, необходими за него. Тези лекарства съдържат живи бактерии. Около 10% от микроорганизми може да остане в червата. Secure бактериите, необходими за образуването на местно освобождаване, като по този начин инхибират патогенни флора. Тези лекарства са laktobakterin, bifidumbacterin, Hilak форте, Linex, bifiform, profibor.
Начало средства, приготвени на популярните рецепти
микрофлора за възстановяване могат да бъдат ускорени, като получават народни средства в допълнение към основното лечение, на лекуващия лекар.
С помощта на съветите на традиционната медицина, у дома можете да си приготвите прости рецепти. Добра помощ при използване на дисбактериоза на скилидка чесън един два пъти дневно, сутрин и вечер. Тя трябва да бъде взето след сън за един час преди хранене или 2 часа след хранене. По този начин пациентът да се отърве от процесите на ферментация и газове.
Копър вода е също така лесно да се подготви. 4 супени лъжици семена запълнят една чаша вряща вода. Средства трябва да се влеят в продължение на 2 часа. Infusion напитка по време на деня на всеки 2 часа.
Добра помощ отвара от живовляк и сладки флаг корен. Вземете един от билките и разбъркайте. Излива се в контейнер 2 супени лъжици билков смес се изсипва вряща вода и се оставя в продължение на 30 минути. Бульонът трябва да се пие 50 мл всеки път преди хранене.
Ако имате намерение да възстанови своите чревна микрофлора, с помощта на терапия, вие трябва да бъдете търпеливи. На процеса на възстановяване ще отнеме много време. Необходимо е да се използват всички налични средства. В терапия, холистичен подход е важен. Вие не може да се откаже от някой от компонентите. За да се отървете от този проблем, трябва да диета, лекарства и народните съвети. Най-полезни микроорганизми в червата, за да убиват лесно, и за възстановяване на твърдия.
След възстановяването, не се променят драстично диетата си. Направете това постепенно да се отърве от тялото на излишен стрес. Когато яде пържена риба и почувства дискомфорт в стомаха, толкова дълго, тъй като има не трябва да се пържи. Увеличаване на размера на порция също трябва да става постепенно. Човек не може да се игнорира предупредителните сигнали от страна на храносмилателния тракт на процеса на възстановяване не е опъната в продължение на много години. Бъдете внимателни към тялото си. Не забравяйте, че причина интоксикация. Ако по това време сте купили изтекъл срок на годност продукти, а след това да бъдат бдителни, когато отидеш пазаруване в магазин за хранителни стоки.
Свързани статии