Възстановяване от пневмония

Възстановяване от пневмония, култура, гимнастика
Няколко етапа на бързото възстановяване у дома
Предотвратяване на пневмония

Възстановяване от пневмония - това не е лесен процес и изисква спазване и наредби. Задължително е да се съответствие с изискванията на общата и лична хигиена и организация на рационално формула на грижи. Храни трябва да бъдат задушени или печени, изберете диета само здравословни храни, които са богати на витамини и имат високо съдържание на калории. Препоръчително е да се пие колкото е възможно повече. Добре е да предпочитат малинови чайове, минерална вода, сок, хладка мляко с мед и масло. Необходимо е да се пие най-малко три литра течности на ден.

Възстановяване от пневмония, култура, гимнастика

За бързо възстановяване, трябва да се следи работата на стомашно-чревния тракт, за да се предотврати развитието на метеоризъм и запек.

Често е необходимо да се проветри помещението, така че въздухът е чист през цялото време. Ако пациентът е с висока температура, той трябва да приключи и да даде да пие горещ чай. Необходимо е периода на рехабилитация, за да се съобразят с почивка на легло, но не лягайте и все още, но се опитайте да не се претовари натоварвания и достатъчно почивка. Слюнка трябва активно да се движат далеч и то винаги трябва да кашлям. Ако храчка се намери кръвта, необходимо е да се разгледа спешно на лекар.

След отстраняването на интоксикация лекар трябва да назначи физиотерапия сесии. Първоначално, вие не може да даде силен стрес за организма. Това трябва да стане с много прости упражнения за възстановяване на здравето. Полезно е да правя упражнения, легнали и дихателни упражнения. Претърпя пневмония се препоръчва да лежи на страната, където не е имало заболяване на белите дробове. Поради тази ситуация се подобрява белодробната проветряване след пневмония.

Под гърдите трябва да положи едно мънисто и така лежи на здрава страна на няколко пъти на ден.

Трябва да лежи по гръб, за да се намали риска от образуване на срастване. След 4-5 дни от тези упражнения трябва да се добавят към седнало положение и изправяне. Натоварването може да се увеличи и да усложни дихателни упражнения.

Необходимо да правя упражнения за гърдите, увеличаване на неговата подвижност. Това ще предотврати образуването на плеврални сраствания.

Много е важно да се обучават на диафрагмална дишане от легнало и изправено положение.

Направете упражнението, както следва:

Трябва да се изправи и сложи краката си колкото е възможно повече.
Ръцете трябва да се разреждат се и поемете дълбоко дъх.
На следващо място, се наведе напред и прехвърляне на оръжия пред него, бавно издишайте.
коремните мускули по време на издишване е необходимо да се направи.

В допълнение да упражнява по време на рехабилитацията след пневмония се препоръчва да се ходи повече, разходка на чист въздух. Дихателни упражнения в съчетание с ходене ще бъде много полезен.

След като един човек, който е понесъл пневмония, е бил изписан от болницата, лекарите препоръчват да се включат в ежедневието:

ски бягане;
Туризъм в природата;
спортни игри;
плуване.

За да се подобри дренажната функция на бронхите, намаляване на възпалително състояние, добре да се използва инхалационна терапия. Тази терапия също подобряване на белодробната функция и да се предотврати развитието на всички възпалителни процеси. Списъкът с мерки за рехабилитация включва също така:

климатолечение;
балансирано меню;
вдишване;
акупунктура.

Обратно към съдържанието

Няколко етапа на бързото възстановяване у дома

За да гледате добра рехабилитация след пневмония, лекарите препоръчват спазват някои правила. Благодарение на тези правила, състоянието бързо се връща към нормалното. Така че, не бива да се игнорира следните стъпки за възстановяване:

Обратно към съдържанието

Предотвратяване на пневмония

За да се предотврати възпаление на белите дробове, се препоръчва да се извърши редица превантивни процедури:

Втвърдяване. Тези процедури укрепват имунната система и повишават устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания. Трябва да започнем да се стича, а след това да се извърши на контраста на тялото перфузия. Първоначално, температурата на водата не трябва да е под 35 градуса, а след това тя може да бъде намалена до 25.
Дихателни упражнения. Този тип упражнения ще подобрят вентилацията. Лекарите препоръчват помпане на балони и редовно се вдишва дълбоко.
Премахване на хронична инфекция. Дори нетретирани зъб може да бъде провокатор заболяване.
Стимулиране на имунната система. Той е много полезен по време на годината напитки курсове лекарства, които увеличават и укрепват имунната система.
Масаж. Масажирайте за предотвратяване на положителен ефект както за възрастни, така и за бебета.
Избягването на контакт с болни хора. Днес пневмония - много често срещано заболяване, както и през есента, когато развълнуваната инфекция, най-добре е да се опитаме да не присъстват на публични събития.
Избягване на охлаждане на тялото и стрес.

Ако заболяването вече се е ударил в тялото и се появяват симптоми, то е необходимо да се обърне спешно в клиниката, тъй като пневмония се счита за смъртоносна болест. Ако заболяването не се лекува, може да доведе до смърт. Лечението се провежда в болнично заведение под наблюдението на лекар. Самостоятелно лечение е опасно за живота, това може да доведе до усложнения или смърт. Не трябва да се третира с лека ръка за здравето, тъй като тя може да доведе до необратими последици. Веднага след като ще има някои промени в тялото, трябва да се потърси незабавно медицинска помощ.