Често е необходимо да кандидатствате отново на лекар, в някои случаи (особено при операция за отстраняване на аденоиди е късно, когато вече са разработени други болезнени явления), за да се възстанови нормалното дихателната функция изисква допълнително лечение на носа, гърлото и ушите.
Въпреки това, в повечето случаи, Отоларинголози са заключили, че няма промени, които пречат на дишане носа, не са работили върху детето. Защо тогава някои от децата се задържи в устата-дишане?
Факт е, че някой (дори и малкото, поне при възрастни), за дълго време страда от затруднение при дишане носа, произведени навик да диша през устата. Нейната нещо и след това трябва да бъдат изкоренени. Най-лесният и достъпен начин да се започне борба за правилните неща - постоянно наблюдение на скъпи детето и му напомни как да диша, веднага след като "жертва аденоидите," забравяйки, отново леко отворена уста.
Малко по-сложно, ако детето "помни" своя лош навик в сън. В такива случаи, само е необходимо, при условие, че свободното дишане носа на възстановяване), Вашият лекар може да препоръча налагането на специална превръзка за през нощта (можете да шият и независимо), което просто няма да позволи на детето да се запази отворена уста. Въпреки това, опитът показва, че такива мерки трябва да се прибягва само в краен случай и за кратко време: не повече от 5-6 дни.
Гимнастика за носа
Така че, само по себе си adenoidectomy не гарантира автоматично възстановяване на носа дишане. Така че не чакайте за "милостта на природата", както и че има смисъл да научи детето на специална (макар и проста изобщо) за нос гимнастика. Нейното начало за разработване на 10-12 дни след adenektomii.
Упражнения обикновено се прави сутрин и вечер. Преди уроците, които трябва да бъдат сигурни за почистване на носа не е много, но внимателно духате носа, по-добре е след началото на вазоконстриктор капки (naftizin и т.н ...). Между другото, да се въведат тези инструменти също трябва да се коригира - (! Не зад главата си) в легнало положение, под лопатката дебелина възглавница от 2-3 пръста. След заравяне лъжа така необходимо за още 3-5 минути.
Упражнение 1. Изправи се, без да натоварва. Ръцете притискат към дъното на гръдния кош, корема леко дръпнати назад. Извършва бавни вдишвания през носа.
Упражнение 2: Изходно положение е същото, но ръцете - зад. Четка за контакт. Belly реми. Внимателно и бавно направи вдишване и издишване. Задължително през носа!
Упражнение 3. Стойка същото, но пръстите преплетени в задната част на главата и лактите му сочи напред. Дълбоко дъх в носа, придружено от максимум разреждане на лактите в страни. На бавен издишайте като носни лактите се върнат в изходна позиция.
Упражнение 4: една и съща начална позиция, ръцете висят свободно до тялото ви. Бавни вдишвания през носа съчетават отклоняване на ръцете назад, докато ставане на пръсти, дърпане на стомаха и стърчат гърдите му. Със същото бавно и дълго издишване през носа обратно към първоначалната си позиция.
Множеството повторения на всеки упражнява 10 пъти.
Сподели опит / Попитайте
виж също
Свързани статии