За да възстановите пълната функционалност на повече кости, трябва да мине през рехабилитация след счупване, което е важно, не по-малко, отколкото лечение. Възстановяване след кризата може да се извърши по-голямо разнообразие от методи: физиотерапия, масажи, лечебни вани и т.н. Всеки метод изисква професионален подход и специфични знания, така че процедурата трябва да се прави само под наблюдението на медицински персонал. Как да се възстанови бързо след фрактурата, знае за квалификация специалисти по здравни институции, като санаториум или диспансер.

рехабилитационни мерки

Упражнение терапия след фрактура, както и други техники за рехабилитация трябва да започнат да се прилагат възможно най-рано, тъй като след крайник на вредата е в движение и е в движение, а това оказва негативно влияние върху процеси като кръвообращението и обмяната на веществата. Също така през това време тъкан атрофия на мускулите и ставите, така че рехабилитацията за фрактури трябва да започнат възможно най-скоро. За да възстановите пълната функционалност на крайника след травма, има различни рехабилитационни техники, като например:

• Терапевтични упражняване (LFK);
• физиотерапия;
• масаж;
• терапевтични вани.

По време на рехабилитация, пациентът избран индивидуален набор от различни мерки, които допринасят да се гарантира, че пострадалото крайник е възстановен бързо, а жертвата е била най-скоро обратно към нормален живот. Видове процедури и график на лекаря определя индивидуално за всеки пациент, в зависимост от характера на неговата травма, тежестта и общото физиологично състояние. Всички манипулации, особено ранно възстановяване трябва да се извършва стриктно под наблюдението на специалисти.

Упражнение терапия трябва да се извърши в началото, не само по време на лечението, но и в продължение на няколко месеца след шева. Това е необходимо, за да се предотврати мускулна атрофия. Точно колко да извършва физиотерапия лекари определят индивидуално за всеки пациент, с минимална физическа активност, която постепенно ще се увеличи. Упражнение терапия за фрактури обикновено се комбинира с други лечения, целящи нормализиране на кръвоносната система, обмяната на веществата и изцеление на меките тъкани.

Също така, рехабилитация след фрактури и наранявания може да се извърши с помощта на физическа терапия, която наскоро придоби още по-голяма ефективност, благодарение на най-новите техники за възстановяване. Физиотерапия могат да бъдат използвани в няколко дни след извършване на пълен преглед и диагностика на нараняването. За сериозни наранявания на жертвата може да бъде травматичен шок, в този случай, преди да извърши всички необходими процедури, за да изчака, докато състоянието на пациента се стабилизира.

Голяма роля в процеса на рехабилитация играе масаж, който може да се извършва дори когато увреденото крайник е в гипс. Когато се прави правилно, масаж на необходимите части на тялото, където някои нервните влакна и кръвоносните съдове, може да се нормализира процесите на циркулация и транспорт на кислород и други важни елементи на мястото на локализация нараняване.

Много добре се допринесе за бързото възстановяване след травми такива вана с морска сол. Такива солни бани са се доказали на положителната страна, което показва по-голяма ефективност в рехабилитация след фрактури. Често се използва сол бани след счупен крак или глезен, за да се предотврати възпаление и ускори изцеление на костите. Сол баня има положително влияние не само върху костите, но хрущял и фибри, което е много добре за рехабилитация на ставите като глезена.

Рехабилитация след контузия на стъпалото

След счупване на крайник по време на лечение за дълъг период от обездвижване се подлага, поради което, след отстраняване на гипса мускулна атрофия може значително. Ако човек си счупи крака, тя все още остава възможно да ходи самостоятелно след отстраняване на гипсова отливка. Възможно най-бързо да се върне в ежедневния живот, трябва да преминат през курс за рехабилитация, която може да се състои от физическа терапия, физиотерапия, масаж и т.н. Как и каква е процедурата за извършване на лекар определя индивидуално за всеки пациент.

Възстановяването трябва да се извършва последователно в няколко етапа. Първоначално, за да се възстанови пълното функциониране на кръвоносната система и за облекчаване на подуване трябва да извършват специални процедури за солни бани и масажи. Солените бани и масаж може да бъде направено независимо у дома в продължение на десет или петнадесет минути най-малко шест пъти на ден, при спазване на всички препоръки на лекаря.

През втория етап трябва да започне специални упражнения физиотерапевтични за фрактури на долните крайници. За да коригирате пациентът се възстановява от контузия, ще трябва да се започне с минималния товар с постепенно увеличение, но това не пречи на появата на болка. Препоръчително е да се извърши следното упражнение упражнение терапия със счупен крак:

1. Седнал на диван или стол, всеки крак да изпълнява десет кръгови ротации във въздуха;
2. През деня, имате нужда от най-малко петнадесет пъти за повишаване на краката нагоре, докато ги държите в това положение за няколко секунди;
3. От пет до десет пъти е необходимо на ден да се простират на крак, той трябва да се повиши в подножието на пръстите на краката, а след това ги долната част на гърба по петите му, докато рисувате за нищо.

По-добре е, ако физиотерапия след фрактура ще проведе опитен специалист, който може да зададете правилно упражнения, както и продължителността и интензивността на тяхното поведение. След месеци на такова обучение може да започне да развиват собствената си крайник, използвайки симулатори във фитнес залата.

Рехабилитация след фрактури на ръцете

Възстановяване на горните крайници фрактури трябва да допринесе за правилното сливането на костите. На потърпевшата страна отново придоби пълната функционалност на всички кости, трябва да растат заедно възможно най-добре. Първата реставрация на ръцете след продължителна имобилизация е насочена към премахване на ефекта, като атрофия на мускулната тъкан, съдовата система и ставите. Необходимо е също така да се премахне зачервяването в областта на локализацията нараняване. Упражнение терапия за фрактури на ръцете трябва да се извършва много внимателно, като се започне с най-малък товар. Ако прекомерно нарастване на двигателната активност, увеличава риска от повторна фрактура.

Рехабилитация след фрактури на ръцете се състои от четири основни етапа:

1. Масаж - е необходимо, за да се елиминира застояла течност в ранен крайник;
2. Солените бани - помогне за ускоряване на възстановяването на хрущяла и двигателните функции на ставите;
3. Физикална терапия упражнения за горни крайници, фрактури - процедури за възстановяване на подвижността на пострадалото страна;
4. Балансираната диета - да захранва загубил калций състав и силиций в организма.

Всички процедури са предвидени за възстановяване на функциите на крайниците и връщането му в бившата федерация. За да се постигне желания ефект, можете строго трябва да се съобрази с всички препоръки на лекарите. Ако в хода на извършване на медицински процедури за гимнастички, които имат болка, трябва да се консултирате с вашия лекар, както и промяна на набор от упражнения или намаляване на товара, ако е необходимо.

сол баня

Процесът на възстановяване след фрактура или друга травма, много полезно приложение на сол бани за увреденото край. Морската сол притежава много уникални черти, които са добри за органите в човешкото тяло, така че тя се използва все по-често при лечението на различни видове повреди. Солените бани имат такива положителни качества:

• термичен ефект, намалява синдром на болка;
• подобряване работата на системата на кръвообращението;
• положителен ефект върху метаболизма и транспортирането на съществените елементи на мястото на локализация нараняване;
• подобрен общ човешки имунитет;
• отстраняване на оток;
• за насърчаване на възстановяването на вътрешни повреди.

Споделено от няколко вида солени бани, те варират в зависимост от концентрацията и има различни начини за оказване на влияние върху ранени района:

1. Слаби решения - обикновено се използват в козметиката за подобряване на еластичността на кожата;
2. Средната концентрация на физиологичен разтвор - както се отразява на еластичността на кожата и капилярите в работата;
3. Разтвори с висока концентрация на сол - се използват при различни травми и фрактури на костите, когато се нуждаят от допълнителни микроелементи.

Сол баня е много лесно да се подготви дори у дома, всичко, което е необходимо - топла вода и морска сол. топло увеличение на водните пори, което допринася за проникване сол в тялото и след това през кръвоносната система на потърпевшата сайта. Морска сол, за разлика от кухнята има множество положителни ефекти, които значително ускоряват процесите на лечение и възстановяване от контузия.

Въпреки факта, че солта бани са много ефективни и достъпни средства за рехабилитация след травми, този метод за възстановяване има противопоказания. Не се препоръчва да се използват такива процедури за:

• наличието на рак;
• инфекции;
• лезии на кожата и образуването на гноясване;
• обостряне на болестта;
• по време на бременност;
• тромбоза;
• диабет.

Преди да кандидатствате сол баня е по-добре да го обсъдите с вашия лекуващ лекар, за да се избегнат нежелани последици.

В хода на рехабилитация, лекарят трябва да назначи възможно най-скоро. Чрез правилно премества по време на възстановяване зависи ефективността на ранения крайник, не само в посттравматичен период, но и през останалата част от живота си.

Свързани статии

• Възстановяване след фрактура

• Възстановяване на функцията на червата след лъчева терапия и антибиотици - Съобщения за медиите

• Възстановяване на черния дроб след пиене съвет от лекар