Тялото на всяка жена да се подлага на циклични промени, които по същество се свежда до една-единствена цел - да се подготвят органите и системите на бъдещата майка да зачеването и бременността. В средата на менструалния цикъл, когато яйцеклетката напуска яйчника в женското тяло произвежда максимално количество естроген. Именно тези хормони предизвикват прилив на кръв към млечните жлези, както и увеличаване на тяхната болка.
Деветдесет процента от менструация жените са отбележи, че те също разранени зърна преди менструация. Защо се случва това? Интензивността на тези симптоми зависи от здравословното състояние, възраст и житейски навици на всеки отделен от представителките на нежния пол, но не смята патологично. Обикновено чувството за тежест в гърдите и свръхчувствителност зърното идва две седмици преди началото на кръвоизлива. В навечерието на менструация, тези симптоми са най-максимум, като се започне с тяхната интензивност на дискомфорт в гърдите се намалява и в края на заустване изчезва напълно.
Как да се намали неприятното усещане в гърдите?
Има моменти, когато гърдите преди менструален цикъл, или с малко закъснение така изразени, че една жена не може да спи на една страна и корема, както и всяко докосване причинява силна болка. В такива случаи можете да използвате следните съвети:
- топло върху корема или затопляне душа ще помогне за намаляване на болката преди контура;
- Пушачи изключение на алкохолни напитки ще изгладят предменструален синдром;
- отхвърляне на силен чай и кафе, кисели краставички и пикантни храни, фокус върху зеленчукови ястия и пресни плодове също ще има важна роля в превенцията на менструални болки;
- грижовно отношение към тяхното здраве (за да се избегне хипотермия, избягвайте стресови ситуации и да се въздържат от използване самолечение), ще бъде гарант на благосъстояние в навечерието на менструация.
Ако болката в гърдите не спира след месец
От началото на менструалния цикъл хормони постепенно се връщат към нормалните и неудобни чувства си отиде. Ако след менструация обратното е вярно, то може да се подозира:
- заболявания на женския генитален (техните симптоми са често болка в гърдите и зърното, забавяне месечно);
- ендокринни нарушения (гръдна болка са свързани с щитовидната функционални промени, неизправност на яйчниците);
- FCM (влакнест - кистозна на гърдата). Условие, че не се смята за ясно от всички лекари като патологично, но изисква наблюдение от гинеколог. Тя се характеризира с болки в гърдите, както преди заустването, а след тях;
- излишък от хормони в женското тяло, причинени от липсата на сексуален живот, или липсата на такова;
- възпаление на млечната жлеза;
- бременност при закъснение;
- тумори на гърдата.
Ако болката и гърдата кръвонапълване и зърното се придружава от забавяне на менструацията, това е повод да се мисли за бременността.
Промени в млечната жлеза по време на бременност
От самото момента на зачеването, бъдещата майка започва да усеща промените в тялото си. Първо гърдите реагира. Той се увеличава по размер, става болезнени и чувствителни зърна. От тях може да се разпредели коластра, по-често се среща след 20 седмици, но може да се случи, при каквито условия. На гърдите видима съдова модел може прекомерно разтягане на кожата на млечните жлези. Фитенги увеличава по размер и цвят на климата.
Много често болка в зърната са спътници на кърмене. Жените мислят, че те са нормални чувства и страда дискомфорт. Но това не е вярно. Болки в зърната се появяват само когато детето се приложат правилно гърдите и слабо се грижи за нея. За да се избегне болезненост при кърмене е необходимо:
- Избягвайте травма на зърното по време на хранене (детето трябва да улови уста зърното и ореола).
- Правилно се грижи за зърното, предотвратяване на кожата от изсушаване върху тях. Не използвайте разтвори на алкохолна основа за лечение на зърното.
- Спазвайте хранене график, за да се избегне стагнация на мляко.
- Носете специално бельо, без шевове и изработени от естествени материали.
Както можете да видите, болката в гърдите и зърната си, преди менструация е абсолютно природен феномен и ако то не пречи да живеят и работят, тя не се нуждае от допълнително лечение. Ако болката в гърдите не са свързани с менструалния цикъл и да наруши рутинна живот, трябва да се консултирате с гинеколог. По-късно, ако той има някакви съмнения, трябва да се консултирате с Вашия лекар - mammologist.
Свързани статии