Това може да бъде направено с настинка, грип начален етап, катар на горните дихателни пътища и бронхит, ако не висока температура.
ВНИМАНИЕ! Ако температурата се повиши над 38 ° С, без лечение с гореща вода, за да направят!
Гореща вана за ръце
Басейнът на вода (37-38 °) за понижаване на двете ръце в лакътя, преди лишен от колана, гърба, гърдите, таза, заедно с големия обвивка кърпа или одеяло, водата в басейна не се охлажда много бързо. Главата трябва да се отвори. Веднага след като водата започва леко да се охлади, се вдигне най-отдалечената края на кърпата и се налива гореща вода - като внимавате да не се удари в ръцете си. Постепенно повишаване на температурата на водата до 41-42 ° С и 10-12 минути все още поддържа ръцете си във вода, максимално допустимото за този пациент. След челото става влажна от пот, внимателно извадете купата и на пациента, без да махате кърпите, да го заведат в банята, където вземете топъл душ (без сапун), тя изсушавам, така че кожата е розово, носят топло бельо и фланелена риза, поставени в легло и се потеше на горещ чай с мед и лимонов сок (вж. по-долу). Най-добре е да мишката ръце през нощта, през деня. Тази процедура води до освобождаване от ринит (включително хронична) бронхит, грип (без висока температура и хрема боли), вазомоторен renite, синузит, синузит, челен синузит. Горещи вани за ръце могат да опитат и появата на астматичен пристъп (особено в началото на атака).
Горещи вани за крака
Това е още ефективни средства за пот при лечението на ринит и кашлица. В такива случаи, водата се излива в кофа, жилки и пуснати на пациента на вратата в банята и се поставя под кофа кран, за да може постепенно - охлаждане поне - добавяне на гореща вода директно от чешмата. Необходимо е да се приключи цялото тяло с одеяло и тя трябва да обхване кофата (разбира се, когато водата не тече), така че водата не се охлади бързо. Скочат краката трябва да са с дължина до челото не се намокри. Ако няма алергични реакции към горчица, може да се добави към кофа с 50-100 грама горчица на прах. След това, вие трябва незабавно да вземете топъл душ без сапун за измиване на потта, сложи детето в леглото; изисква изпотяване чай. Вани за стъпала са противопоказани при склонност към кървене, хипертония, когато миома - накратко, за всички тези държави, където топла вода могат да доведат до влошаване на качеството. Можете да прекарате целия курс, редуващи се за ръце и крака вани през ден (виж показания. Над при ръчно бани).
Ако има някакви противопоказания за ръце или крака горещи вани, най-малко ефективно средство за да се отървем от обикновената настинка са пара вдишване: изсипва в леген с топла отвара от евкалипт, градински чай, лайка, борови пъпки, бял равнец - какво трева там. Алтернативно, горещата вода може да се постави 2-3 супени лъжици. лъжица мода, или остатъци от 2 флакон камфор или ментол масло, или добавете 2-3 супени лъжици сода; започнете да дишате картофи на пара, приготвена в обвивката в малко количество вода (изберете някоя налична опция!). Пациент голи до кръста; Имам нужда да диша, да се затвори с главата си, докато носът му не е формата. Малките деца понасят тази процедура, ако майката се затваря заедно с ръководителя на пара с тях и казва на тъмно приказка. След това, също ще седнете на "пот" тихо. Необходимо е само да държи таза майката непременно страна, за да се избегнат всякакви неприятности. Във всеки случай не може да напусне детето да диша над парата без надзор!
Възможно е да се измие носа кана, изпълвайки я с хладка вода, леко подсолена - сол в чаша вода на върха на ножа. Накланяне на главата, се налива вода бавно и внимателно в едната ноздра и след това обърнете главата си към водата се излива през другата ноздра или устата.
Можете просто да се наведе палмово налейте малко солена вода и носа равен, с едната ноздра е необходимо да задържите, а след това обърнете главата си и излее самата вода. Можете да използвате инхалаторите.
След като детето дишаше над парата, необходима топъл душ, легло и се потеше чай. По време на настинка, дори и без висока температура, ако искаме да се отърве от него, без да protorgola и Sanorin (изкуствен поглъщащи влагата лигавица и по този начин "удари" на болестта вътре), уверете се, че е необходимо да се ограничи използването на високо-калорични храни: месо, яйца, то е особено важно да се откажат от бял хляб и млечни-плътен храни, които са големи количества слуз. Плодове, зеленчуци и зърнени култури + експлоататорските процедури - хрема и бързо минават.
Има и други процедури експлоататорските, те могат да се опита в тези случаи, когато едно дете (и възрастни също) треска, но родителите искат още да минат и без лекарства.
Как скочат крака в студа
Подгряване вана за крака подобрява циркулацията на кръвта, подобряване на защитните сили на организма и ще ви позволи да се справят с по-студен в ранните етапи. Може да извършва процедурата при преохлаждане леко повишена температура (до 37,5 ° C), болки в гърлото и кашлица започва.
За целите на процедурата, можете да използвате дълбока купа, обаче полезна не само ще се затопли на краката, но и долната част на крака. Ето защо, в присъствието на дълбока кофа е по-добре да ги използвате.
Напълнете кофата с топла вода. Нейната температура трябва да бъде не по-висока от 38 ° С Потопете краката си във водата и ги задържа там в продължение на една минута. След известно време, добавете малко вода кипене в кофа и разбъркайте добре, докато температурата на водата е 39-40 ° C се оказа. Отново натопи краката си във водата, но в продължение на 2-3 минути. След това отново се смесва с вода в гореща е кофа. че се затопля до 41-42 ° С Потапя крака във вода в продължение на 10-15 минути. В края на термални процедури търка крака с кърпа и сложи на топли чорапи. Скочат крака за предпочитане за една нощ.
За да усили ефекта, можете да задържите крака в обикновена вода и горчица. В 5 литра вода, се добавят 2 супени лъжици сух прах горчица, и старателно се смесват всички и изпълнява процедурата, описана по-горе. Ако се понася добре от затопляне на краката, водата може да се нагрява до 43-45 ° С, но това трябва да става постепенно.
Ако желаете, можете да задържите крака в бульона и билки. Ами помогне градински чай и мента. В този случай е възможно не само да се затопли подножието на пищяла, но вдишват парите на лечебните растения. Този вид вдишване е много полезно за облекчаване на кашлица и премахване на запушване на носа.
Въздържане от термични обработки по време на бременност и менструация, хипертензия, сърдечносъдови заболявания и високи температури.
Как скочат краката в студена - Print
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.
На този сайт материали, включително членове могат да съдържат информация, предназначена за потребителите на възраст над 18, в съответствие с Федералния закон №436-ФЗ от 29.12 за защита на децата от информация, вредна за тяхното здраве и развитие. 18+.
Рея крака в студа: полезни или вредни?
Рея крака в студа: има ли полза?
Когато студено е необходимо да скочат крака "с ума"
Типичен модел - при първите признаци на настинка, да излея топлата вода в умивалника и удоволствие да се потопите краката си до глезените. И тогава първото честата грешка! Много по-ефективна процедура ще се прилага, ако плува в студените, не само краката, но и по-ниските краката на краката. И това е добре да се използват по-дълбоко, отколкото контейнер таза.
Втората грешка: Като скочат крака в студа, изливане на водата е толкова горещо, някои от тях са в състояние да толерира само. Това е грешно. В противен случай следва: първоначално на водата в резервоара трябва да бъде около 38 градуса, след 3-5 минути, се налива малко топла вода, довеждане на температурата до 40-42 градуса. И държи на краката за още 5-10 минути. След приключване на процедурите, сложи топли чорапи и слага в леглото. И няма никакви пътувания на улицата в следващите 3-4 часа!
Рея крака в студа с билки полезни
Често можете да чуете съвети, които скочат фута в студа, за да бъдат с добавка на горчица. Въпреки това, има по-деликатен alternativa- добавете вода отвара от билки: градински чай, лайка, мента. Но това е справедливо да се каже - тези добавки почти не оказва влияние върху това, което скочат крака в инфузия от тях, или просто да седим на бедрата, дори unlacing обувки. За краката е важно само топла вода, но за носа си, а именно - да си дихателните пътища - да получите някои много полезни лечебни чайове. Така че можем спокойно да кажем, че когато задържите крака в студената вода с добавяне на билки, вие по същество правят все повече и вдишване. И си "Steam" става два пъти по-полезно.
Свързани статии