Релаксиращ в сауната, Хамлет едва ли се чудеше: "За да пие или не пие?" На първо място, защото главният герой на легендарните работи на Шекспир е образован човек, и със сигурност притежава основни медицински познания. Все още гореща (в истинския смисъл на думата) дебат за това дали може да се пие бира в банята, продължава да преследва умовете на всички фенове на сауната.
Вечният дебат
участници в дебата за наличие на алкохол в банята могат да бъдат разделени на два лагера: тези, които категорично подкрепя идеята за бира в сауната, както и тези, които се противопоставят на спиртни питиета. Последните често са привържениците на здравословен начин на живот, като негов аргумент гледна точка, изтъкнати редица медицински доклади и логически обяснения, но срещу любов, както се казва, не се спори: да убеди любителите на бира, в парната баня е трудно.
Така че, който наистина казва истината?
Алкохолът и висока температура
В екстремни условия баня (повишено ниво на температура, по-висок процент на влажност, високо налягане) на вътрешни механизми на околната среда на човешкото тяло страдат сериозни промени. Какво?
Ефектът върху тялото на алкохол в "къпане" условия
Бира баня като фенове спиртни напитки се каже, по време на празниците, може да възстанови баланса на влагата, нарушен по време на процедурите за баня, както и компенсиране на нивото на аминокиселини и соли, публикуван заедно с потта.
Bright представа за въздействието на алкохола върху здравето и настроението потъмнее следните факти:
Основният удар по време на консумация на алкохол върху черния дроб се, борба с неговите продукти от разпада. Хората, носещи бъбречно или чернодробно заболяване, дори не трябва да се запитаме: "Можеш ли бира в банята?" Те просто трябва да забравим за алкохол! Най-здравословното функциониране на отделителната система в комбинация от твърд алкохол с парна баня също се поставя под съмнение. Разширени пори и активен пот - реакция на организма към сауна климат. Когато човек има почивка във вана, бъбреците му почивка на отделянето на урина с него. Етанол като основа на алкохол започва да произвежда преработени продукти, които, поради липса на възможности екскретират чрез урината, се натрупват в кръвта, което води до отравяне с характерната си главоболие и повръщане.
За да се съмняват в безопасността на употребата на бира в банята ще направи фактът, че едно от действията на алкохола върху организма е ефектът от намаляване на емоционален и физически стрес. Например, диафрагмата релаксира и увеличава обема на белите дробове. Настъпва липса на кислород, тъй като процентното съдържание на кислород във въздуха и алкохол пара бързо намалява. Задух, умора, сънливост, хълцане, аноксия вътрешните органи - може би най-безобидните последици от бира прием в банята.
лечения пара водят до забавяне на храносмилането и метаболизма функциите на стомашно-чревния тракт. По този начин, на стомаха е изпълнен с храна и бира влиза в състояние "храна каша", и с оглед на спиране процеси за усвояване и рециклиране вещества, тя започва неизбежното процеса на ферментация. Тъгата и дискомфорт в областта на корема, така че често се наблюдава в аматьорски плътно да яде и да пие бира в банята - в резултат на един неграмотен подход за водни процедури в сауната.
Трябва да се отбележи, че човек в състояние изтощен от опитни екстремни рискове интоксикация да завърши вечерта с увреждания на опорно-двигателния апарат (навяхвания, счупвания, контузии).
Здравословно воден баланс: препоръки на лекарите
Отивате до сауната, че е важно да следвате съветите на лекарите: по време на процедурите за баня препоръчва да откаже да приеме водата в повече от 1 литър. Тази тайна застрахова отделителната система на тялото от прекомерно натоварване на бъбреците.
Обемът на алкохол, допустима за използване при третиране на вода, е 30 мл (спиртни) или около 200 мл вино.
Върни се на възлияния и гъста храна трябва да е в момент, когато тялото се връща към нормалното, а властите отново ще започнат да се здравословно функциониране. Процесът на възстановяване може да отнеме до 2 часа.
Когато можете да пия бира
Сега, на въпроса, защо не можете да се пие бира в банята, е затворен, е възможно да се прилага по отношение на фактите, което потвърждава ползата от тази алкохолна напитка след възстановяване от пречистване на водата. Главно бира повишава метаболизма и ускоряване на метаболизма. Едно от предимствата на жива бира е фактът, че той създава здрава флора в стомаха, подобрява движението на червата. В разумни количества напитката се сили на организма и спомага за стабилността на имунитета. Бира дори помага да се предотврати появата на бръчки!
Предимства на процедури за баня
Баня - истински курорт! Погледнато редовно сауни беглец е лечебен ефект върху тялото. В резултат на това ще парна баня разкрити и почистват порите на кожата, повишено изпотяване възниква активно премахване на шлака подобрява микроциркулацията.
Организмът се изчиства, а кожата става видимо по-свежа и здрава. Въпреки това, малко количество алкохол е в състояние да неутрализира напълно всички благоприятния ефект, упражняван от сауната върху човешкото здраве. Освен това, тя може да доведе до трагичен, фатално!
Това може да се пие в банята
Какво напитки може да се използва като алтернатива на вредните алкохол? С цел попълване на изгубени телесни течности се справят след вариации течни рецепти:
Пресен сок - склад на здравето. Ще бъде от полза не само банални природни напитки от портокал, домат или ябълка. Например, заглавието на най-добрите средства за бронхит и кашлица имам черна ряпа сок. Въпреки това, той се използва предимно от триене в кожата на тялото. Този благоприятен ефект "Juice" има върху кожата, задстомашната жлеза и белите дробове. За вътрешно ползване на репичка сок се препоръчва в комбинация с мед.
Къде, ако не и в банята, можете да намерите в родния руски напитка? Например, вари се справя със задачата охлаждане жажда. Въпреки това, трябва да се консумира, спазвайки определени правила: пийте малки глътки при нормална температура. Изборът отвара трябва да се даде предимство на вътрешното ръж и кисел.
Учените са установили, че най-добрият вариант за напитки в банята ще бъде чай. Важно е да се обърне внимание на състоянието на тялото чай: тя не трябва да бъде студено, защото това ще доведе до временно охлаждане на носа, гърлото и хранопровода. Горещ чай, както се използва в малки глътки вода по време на процедурата - най-добрият избор е, странно, ще помогне за намаляване на телесната температура с няколко градуса. Не пренебрегвайте билковите настойки и отвари - трябва да бъде също толкова внимателни при избора на дозата и концентрацията на напитката.
Рецепта за тези, които искат да дари сърцето и белите дробове на излишния товар: газирана вода. При смесване с процеси за обмен на турбулентен газ наблюдавани в тялото по време на процедури сдвоени, вода, наситен с газ, той причинява сърцето да изпомпва кръв ускорени темпове и насищане с кислород. Баня препоръчва маса напитка и минерална вода без газ.
за препоръка на меню "пиене" за здравословно походи баня Така изглежда.
До: бира баня е полезно или не
Отивате до сауната, е по-добре да се откаже от всички форми на алкохол. Вие също трябва да забравите за енергийни напитки и студени напитки. Посещение Баня е по-добре да се съчетаят с квас и чай и студен душ и масажни процедури. Насладете се на Вашата баня!
Свързани статии