Всеки, който влиза в света на ирландски танци, е изправена пред редица проблеми. Какво ми е необходимо направление танц, дали се изисква физическа форма, ако е необходимо специални обувки? Всички тези и много други въпроси, със сигурност ще посетят главата на всеки beginner'a. В тази статия ще обясним какво трябва да знаете, когато току-що започват да се занимават с ирландски танци.
Избор на посоката на танца
Ирландски танци включват няколко вида, всеки от които в собствената си привлекателна.
Кейли (група) и самостоятелни (единични) танци. Този модерен ирландски танци, на базата на трудно техника. Ceili танци са особено постановка на тялото и краката, както и изобилие от танцови елементи, които изискват определен умение танцьорка. Този тип може да се нарече ядрото, тъй като това е мястото, където начинаещи да се научат основите на танца техника. Този спортен и конкурентна форма на танц.
Всеки един от видовете ирландски танци има своите фенове, изберете какво ви харесва и не се страхувайте. Професионални инструктори обучават във всяка посока от нулата.
Кейли и солови танци изискват голямо физическо въздействие. Тези видове танци еквивалентни каране на ски. Те се развиват издръжливост, което води до тонус на мускулите и кръвоносната система на тялото. Избор на ceili и сола, разчитаме на тежки товари.
За комплекти за заетост се изисква сериозна физическа подготовка. Всички видове танци обучени музикално ухо и чувство за ритъм. Тялото се научава да се движи с музиката, подобрява стойката, развива гъвкавост, тромави движения изчезват.
Важно е да се помни, че по време на окупацията на всякакъв вид ирландски танци трябва да става постепенно и равномерно натоварване, което значително намалява риска от нараняване. Не забравяйте, че никога не трябва да бъдат ангажирани чрез болката. Ако се чувствате болка, не забравяйте да кажете на учителя, по-тежки случаи се консултирайте с лекар.
Дрехи и обувки за танци
Всеки новодошъл е изправен пред въпроса какво да се носят в клас. Тренировка на ceili танци и сола носят не ограничава движението във форма с отворени коленете и глезените. Костюм тениски и потници, гамаши и шорти.
За да придобие обучение специални обувки - мека «меки обувки» и «твърди тежки обувки». Обикновено класове започват с мека обувка. Ако все още не сте успели да си купите първия си софтуер, можете да се отдадете на чехкиня, пластмасови или балет апартаменти в меки обувки.
Комплекти за удобни обувки годни или обувки с малък ток.
Как да изберем правилните обувки
Ако решите да си купите първия си чифт танцови обувки, не забравяйте, че има някои много важни нюанси. При закупуване на софтуер, те избират един и за предпочитане два размера твърде малък. Това е да се гарантира, че не изпаднат от износени botinochek един месец. Например, ако вашият номер на обувка 39 или 40, е вероятно най-добрият вариант за софтуера, който ще има една пета от размера на английски език.
Твърди обувки за степ пред размер покупка в размер. Не се притеснявайте дискомфорт raznashivanii нови танцови обувки. Високо качество на истински кожени обувки скоро се адаптира към вашата анатомия.
Също така трябва да бъдат запознати с таблицата с размери английски обувки, тъй като тя се различава от традиционните европейски. На нашия сайт той е представен тук. В про магазина винаги ще ви помогне да изберете най-подходящия размер на желания модел на обувки, които ще ви издържи дълго време!
Защо да изберете ирландски танци
Свързани статии