Позволете ми да се въведе: Спирулина платенсис
Underwater Earth патриарх
Официалната история на спирулина е кратко, но пълно с красиви легенди и открития. Безспорно бъдещите открития в това водорасло да бъдат много повече, тъй като интересът към него, и учените, и постоянно нараства сред обикновените потребители.
Сама по себе си, спирулина е толкова занижени, че много дълго време той просто не обръщат внимание - неуредените може да се различава от банална ... Тина го пионер в средата на миналия век е белгийската Леонард, който е открил в африканската джунгла малко племе, което анкети различават завидно здраве. След като се запознах диетата на местните жители, ботаник интересуват от сушени питки от езерото тиня, че местните жители се консумира в големи количества. Както можете да предположите, това е Spirulina платенсис.
Официално непризната водорасли, обаче, също е живял живота си и най-вече не се е променило, според най-консервативните допускания, за период от пет 100000000години! Спирулина - не растението, въпреки че хлорофилът препълнени. Този гигантски колония от цианобактерии има голяма способност да оцелеят в екстремни условия. В идеалния случай, за безпроблемно съществуване, тя се нуждае от три фактора: вода, топлина, светлина - и само малко повече! Но когато изведнъж нещо се обърка, спирулина ... става спящ до по-добри времена.
Резервоари в горещите полу-пустинни райони, където обитава доброволно спирулина, често пресъхват под топлината и сух като прах, спирулина остава на дъното на напукана лъчите на жаркото слънце. Но тя само се преструва, че е мъртъв. Дъждовният сезон започва, резервоар, пълен с вода, и спирулина оживяват, сякаш нищо не се е случило. Тя не само не е умрял, но е запазил непокътнат всичките си скъпоценни вътрешен резерв на полезни елементи. По същия начин, "умира" спирулина, е претърпял замразяване, струва си да го само за да стигнете до там, където е топло, светло и влажно.
Тази дейност позволява на любовта на живота спирулина за да стигнем до наши дни през стотици милиони години от природни бедствия, не е било възможно в продължение на много много по-сложни и усъвършенствани организми. Завидна оцеляване скромен водорасли не е толкова отдавна бе окончателно оценена от хората, и започва да се използва от тях за вашето здраве, красота и други предимства.
Съставът и свойствата на Чудото на продукта
Мода за спирулина бързам напред на науката, който няма време да се запознае с цялата системно качество определено е полезен водорасли. Въпреки това, съставът на този уникален организъм е проучен най-подробния начин - и резултатите са впечатляващи!
Най-ценни хранителни свойства на Spirulina е, че той е източник на полезни и необходими за човешки растителен протеин. Такива съединения се абсорбират много по-лесно от протеини от животински произход, и бързо насищане на организма с всички основни аминокиселини за него.
Между другото, протеините в Spirulina два пъти тази на говеждо месо, мазнини и много по-малко - и те, от своя страна, е също много полезен, тъй като те се състоят от мастни киселини polinenesyschennyh. И в този комплекс присъства уникален гама-линоленова киселина - този компонент е само в Spirulina в кърмата. И все пак.
Спирулина енергия - таблица
Данните са представени по съдържание на 100 грама сух продукт
Ако говорим конкретно за аминокиселините, техният спектър е показан на Спирулина необикновено широк, което прави този продукт от първа необходимост за лечение на много заболявания, както и за бързо възстановяване и укрепване на организма, включете го до максималните механизмите за саморегулиране. Това е особено важно за отслабени след боледуване, операция, стрес и други тестови живот мъжете. И също е много важно за тези, които, напротив, живее много активен и постоянно изпитват повишен физически и психически стрес.
Образуването на хемоглобин, повишава издръжливостта
Синтезът на хормони, мускулна енергоснабдяването
абсорбцията на калций, растежа на костите, синтеза на колаген
Липолизата, антиоксидант
Процесите в централната нервна система (CNS), намалява болката импулси
Протеин баланс, храносмилането на мазнини
Регулирането на нервните импулси, синтезата на витамин В3
Метаболизма на мускулната регенерация
Метаболизма на глюкоза, витамин В5 компонент
Метаболизма, детоксикация
Синтеза на колаген, детоксикация
Основната храна за мозъка, намалява нуждата от алкохол
Ускорява регенерацията на тъканите
Имунитет, възстановяване и растеж на тъканите
Синтез на колаген възстановяване на съединителната тъкан
Синтез метаболизъм имуноглобулин мазнини
Младежки еликсир, забавя процеса на стареене, предотвратяване побеляване
Тя почиства кръвта на токсини, повишава активността на тимуса
Цианобактерия Спирулина има в своя "златен резерв" е количеството на витамини, които се вписват само да се чудя защо толкова много?
Например, добре известно, бета-каротин в състава е десет пъти повече, отколкото в моркови! Но този ценен витамин поема най-важните задачи: укрепване на защитните сили на организма, той се изправя не само инфекции, но също така и образуването на тумори. Витамин В комплекс се пречиства и регенерира тъканите, стимулира хематопоеза и метаболизъм, намаляване на риска от инфаркт и инсулт. По-конкретно, витамин В6 в спирулина шест пъти повече, отколкото в говеждия черен дроб, който доскоро беше смятан за безспорен лидер на съдържанието на пиридоксин.
Витамин състава на спирулина - маса
Данните са представени по съдържание на 100 грама сух продукт
Минералният състав на синьо-зелените водорасли се представя като стандарт "джентълменски" набор от микро и макро, но концентрацията на местата си само на едни и същи роли! И това не е само в броя на полезни компоненти, както и тяхното въздействие върху човешкия живот и здраве.
Спирулина съдържа, например, пълен набор от елементи, които позволяват да абсорбира желязото, което е много рядко за натурални продукти. А нашият организъм е много заинтересовани в получаването на достатъчно количество желязо за синтез на хемоглобин клас, както и стимулиране на производството на еритроцити левкоцитни функции. Това е много важно за имунната система и цялостната обмяна на енергия.
Минералният състав от Spirulina - таблица
Данните са представени по съдържание на 100 грама сух продукт
Микроелементи мг / 100 г
Като цяло, учените отчитат в кошчета пестелив водораслите повече от две хиляди компоненти, необходими на организма. Такава ценен биохимичен състав от Spirulina определя и полезни свойства, които тя желание споделя с мъж. И така, какво може този древен жител на планетата:
- нормализира рН баланс;
- Това намалява нивото на глюкоза в кръвта;
- Тя почиства, защитава и възстановява черния дроб;
- токсини и холестерол, намалява налягането;
- Той укрепва имунната система;
- съпротивлява вирусни инфекции;
- облекчава симптомите на улцерозен колит;
- Той показва на противотуморния ефект;
- облекчава симптомите на алергия.
Рецепти от дъното на езера
Като всеки подводен жител, спирулина обича вода. Той се разтваря във вода, измити с вода, и обикновено по време на приемане Spirulina питейна вода изисква възможно най-много. След като в родната си елемент, суши водорасли веднага започва да набъбва бързо и увеличаване на обема. По този начин дори и малка зелена хапче в стомаха е на едно и също пространство, както и богата обилна закуска.
Спирулина често се продава първоначално в оригинал - непреработени, сушени или замразени. Първи в благоприятни условия, тези водорасли излизат от зимен сън, оживя. В разгара на интерес от спирулина такава "семена" често се използва, за да се опита да расте трева лекарствен у дома.
Развивайте Spirulina в аквариума може да бъде, но бизнесът не е много продуктивно и като цяло нерентабилна. Много по-лесно и по-безопасно за закупуване на готови лекарства в аптеката, още повече, че има голям избор. Основното нещо - да се избере надежден производител. Спирулина е на разположение в следните форми:
- прах,
- Пресовани плочки,
- капсули,
- люспи,
- таблетки,
- сметана
- мехлем
- тинктура.
Съставите се приготвят като тези на базата на чист водорасли, и с различни природни добавки. Качеството на продукта не е в структурата на химически примеси, оцветители и ароматизатори. Производителят трябва да гарантира, че спирулина събрани или отглеждани в екологично чист район и не се третира с химикали, опасни за хората.
Вкус и мирис на спирулина специфично и не всеки харесва. Поради това е най-често на прах се смесва с плодов сок (чай или супена лъжица на чаша сок) или да вземе в желатинови капсули. Heat или цирей sipulinu невъзможно!
Какво и как да се отнасяме
Важно е да се помни, че самостоятелно диагностика и лечение на по-сериозни заболявания само спирулина неприемливи. Препарати от синьо-зелени водорасли могат да се разглеждат само като спомагателен, основна терапия. Основното лечение, има право да назначава само квалифициран лекар. Лекарят ще ви посъветва, и за това, което трябва да се използва нещо като доза и схема спирулина прием във всеки отделен случай.
Следене на състоянието им, то може да се влоши в началото на първия курс на консумация на спирулина. Понякога има заболявания на стомашно-чревния тракт, гадене, зачервяване на кожата, болки в мускулите. В тези случаи дозата на лекарствата трябва да се намали или временно да спре лечението. Ако срещнете трудности с храносмилането трябва да приемат спирулина, не и преди, и по време на хранене - така че няма да има допълнително дразнене на слизестите на хранопровода и стомаха.
Схеми спирулина - маса
Свързани статии