От мястото, където тези норми? И тези правила са взети от среднодневното потребление на един обикновен човек. И тези цифри не как да не отразяват реалните потребности на човек.
Например, американци консумират 1400 мг калций на ден, и 300 мг от японците. Нека да изброя, при хора около 10 грама калций освен кости. И 10% от този калций даваме за дневната норма. Но какъв е смисълът? Организмът, който не показва всичко от калция в рамките на няколко дни.
Но какво да кажем за хората, които са гладни за един месец, и пият само дестилирана вода, и да се развиват след 30 дни на пост, без калций. Става очевидно, че организмът не взема калций, ако е необходимо. Недостигът на калций, както и друг елемент да не се определя при липса на храна, като нарушение на нейния механизъм за задържане в организма.
Какво знаем за камъните в органите и плакети по стените на кръвоносните съдове в тялото ни? Знаем за холестерол и соли, които предизвикват камъни в жлъчката, камъни в бъбреците и атеросклероза в кръвоносните съдове. Но по някаква причина не обърна внимание на факта, че в тези образование също е замесена, и калций. Калцият е много активен елемент, може да се измести от природни съединения на магнезий и натрий. Но ако магнезиеви и натриеви соли са лесно разтворими във вода, неразтворим калциева сол и депозирани в органите и стените на кръвоносните съдове.
И в отговор на голям поток от калций телата ни? Той не дава го абсорбира. Почти всички от калция от млякото се отделя чрез урината и изпражненията. Но млечен протеин, от своя страна, създава киселинния баланс на кръвта и тялото за неутрализиране на баланса на принудителен изходи калций от костите. Ето такъв парадокс. И колкото повече ядем млечни продукти, толкова повече губим калций от костите.
Изхождайки в излишък в човешкото тяло с млечни продукти въз основа на нея калций във всякаква форма на химичните съединения в разпределението на тялото образува бъбрек като фосфат и карбонат, са оформени оксалат и калциеви соли и камъни в бъбреците.
Когато кипене краве мляко, тя се променя неговите химични свойства - калциев фосфат, оформен в него, който преди това не е бил, и който е практически неразтворим и е с алкална реакция. Поради това, тя се утаява в различни части на тялото, но най-често се образува фосфатни камъни в бъбреците и панкреаса ...
Ако се разрежда краве мляко с вода, които често правим, когато например готви каша с мляко, но готвачът не е на същия мляко и малко добавя, и водата, и в този случай калций част също влиза в калциев фосфат, което е в ущърб на нашето тяло ,
Заслужава да се отбележи свойствата на козе мляко. тя съдържа само калциев хлорид и само тя съдържа калциев фосфат. Козе мляко активно участва в образуването на тромби и отлагане на калциеви соли в ставите. Ето защо, възрастни козе мляко е много по-вредни от кравата.
Съвсем наскоро, Финландия е на първо място в света за производството и употребата на мляко. И на първо място по сърдечно-съдови заболявания. Днес Финландия драстично намалена консумация на мляко и намалява броя на сърдечно-съдови заболявания. Имам писмо на благодарност към бившия президент на Финландия Urho Калева Кеконен за проблема с прекомерната употреба на калций в мен взети под внимание.
Както знаете, прием на калций не е полезно, но много вредно. От тези пасажи е очевидно, че човек, който се грижи за здравето си трябва да се премахнат калций чрез храната.
С уважение Андрей Медведев.
Свързани статии