Хипотония е необичайно ниско кръвно налягане.
Набор от упражнения за укрепване на мускулите на врата
вратни мускули се нуждаят от ежедневно укрепване, то ще се избегне претоварване.
4 дихателни техники за справяне със стреса, който наистина да помогне!
Вие знаете, че дъхът ни в ситуация на стрес става груба и ускори? А.
4 симптоми на сърдечна недостатъчност, които се срещат само при жените
Спиране на сърцето може да се случи на всеки човек, независимо от пола. И все пак.
Какво се случва, ако пиете чаша вода половин час преди хранене
Една чаша вода или полупиян половин час преди хранене, за да ни голяма полза.
Тези 5 начало средства за активизиране на борбата с чревни паразити
Чревни паразити, установяващи се в червата, може да доведе до големи проблеми.
Дейзи и нейните 6 лечебни свойства за нашето здраве
Лайката е една от най-известните лечебни растения и е много ценена от хора.
7 естествени средства, които могат да ви помогнат, ако имате високо кръвно налягане
Какво е хипертония? Кръвно налягане - една сила, с която кръвта притиска стените.
5 домашни средства за почистване на артериите на холестерола
Лекарите са ви казали, че имате висок холестерол? Вие не сте сами с този проблем.
9 продукта, които повишават нивата на мелатонин, за да ви помогне да спите по-добре
Мелатонинът - хормон, който естествено е освободен от тялото и.
Джонсън Johnson ще плати 417 милиона долара, ако прахът за деца ще предизвика рак!
417 милиона долара! Това е колко, Джонсън Джонсън може да плати 63-годишният.
Бананови кори и 8 интересни начини да го използват!
Бананови кори - това е много повече от просто губене. Повечето хора са свикнали да.
Медитацията - алтернатива наказание за деца!
И какво, ако ние вместо наказание на децата е медитация? Това звучи странно? Поради.
Реда в къщата: 7 идеални съвети
Представете си: се приберете у дома след тежък работен ден, уморени от шума и суетата на работа и - добре.
Ниските нива на серотонин и 9, невероятни ефекти!
Серотонин - химическо вещество, което ни прави щастливи и ни укрепва.
8-добрите натурални масла, които помагат ритъм целулит
От естетическа гледна точка, целулит е едно от най-често срещаните проблеми.
Здрава кожа: 7 хранителни навици, които вредят на вашето лице
Красива и здрава кожа - мечтата на всеки един от нас. Но не всеки разбира, че.
5 дом кремове, които ще направят по-малко забележими петна по ръцете
Ръчно кожа е доста чувствителна. В този случай, той е редовно изложени.
Освежаване дома крем за кожа на лактите и коленете на основата на мляко и витамин Е
Кожата на лактите и коленете, обикновено са по-тъмни и груба, отколкото в други части на тялото. I.
Calluses и мазоли? Тези 4 домашни процедури ще ви помогнат да се отървете от тях!
Знаеш ли защо има мехури? За да ни предпази! Тъй като кожата се удебелява в тях.
Прекрасна шейк от банан и куркума прочистване на черния дроб
Черен дроб - една от най-големите вътрешните органи на тялото ни. Тя изпълнява.
Как да разбера дали яйцата са се влошили?
С увеличаване на температурата, например през лятото, храни, включително яйца, обикновено.
5 прости ласкател Спанакът за жизненост и загуба на тегло
Отслабнете по безопасен начин - един от основните проблеми за хората, които се борят с.
Обикновено сироп е естествено, което помага да се лекува гастрит
Гастрит се характеризира с възпаление на лигавицата на стомаха - клетъчен слой.
Подуване на 5 природни коктейли за отстраняване на проблема
Ако искате да имате плосък корем, трябва да водят здравословен начин на живот. Той.
Отслабнете без вреда за здравето: 7 храни, които са богати на растителен протеин
Отслабнете и не причинява вреда на здравето - това е, без съмнение, целта.
Как бързо да се отървете от увисването на кожата и мускулите: 8 Прости съвети
Настъпили с възрастта мускулна слабост и кожата тревожи много. Представяме проста.
5 неща, които може и какво не може да направи, преди да спортувате
Знаете ли наистина какво струва да направите, преди тренировка, за да.
10 от най-ефективните начини за ускоряване на метаболизма
Нашият метаболизъм е за преобразуване на храни и напитки, които ние приемаме инча
Ще отида на диета? Тези съвети ще ви помогнат да спре по пътя!
Ако ще да отида на диета и отслабване, тя не съществува.
6 разполага отрицателна енергия, което е необходимо, за да се отърве от
Всеки от нас в крайна сметка стигнах до заключението, че потокът от положителни и отрицателни.
Зряла любов: когато сетивата се събудил в точното време
Зряла любов често се чука на вратата ни, когато не го очакваш най-малко. Това се случва това.
5 въпроса, за да ви помогне да намерите пътя си в трудни времена
Всички имаме трудни моменти. Но какви думи бихте описали отношението си.
Как да се научим да живеем с някои хора, а други не?
Забелязали ли сте, че животът - това е като да пътуват с влак? Минаваме.
3 емоции, които трябва да се избягват, за да бъдат по-щастливи
Колко често попадат в капана на нездравословни парализиращи емоции? Трябва да се помни, че.
Начало »Любов и секс" Всеки ден да стана по-жива и щастливи и да не се опитва да бъде съвършен
Бъдете щастливи. Може би това е мечтата на всеки един от нас. Но какво се крие зад тази магическа дума -
В действителност, да се научите да приемате себе си за кой си, и не се опитвай да бъдеш съвършен може да отнеме много време. Това е доста дълъг път.
Когато започнем да живеем в хармония със себе си, с това, което имаме и сме постигнали в този живот, идва един много важен момент - за постигане на вътрешен баланс.
Някои от нас прекарват по-голямата част от живота си се опитва да живее живота на друг човек. Понякога, в търсенето на идеала. ние в момента са изготвени, правим безкраен брой опити да промени живота ни в една или друга посока.
Много често издържи такова голямо разстояние, не е в процес на сила. Идеалите, в което ние вярваме, че, всъщност, нямат нищо общо с това, което сме. С други думи, те не отговарят на действителността и затова недостижим.
Много жени мечтаят за перфектното тяло без недостатъци, които биха били безкраен поток. Но това е невъзможно! Дори и най-красивите жени в света и най-известните модели не може да се постигне това.
Кой от нас не спира на красотата, и иска животът му е перфектен. голяма къща, мечта и прекрасни деца на съпруга. Често това се превръща в мания.
Животът не е съвършен, но тя не се превърне в неговата слабост. Няма абсолютно никаква щастие. Тя се крие в моментите, които изживяваме всеки ден.
Това значение дали сме в състояние да ги забележи и оценявам, зависи от това дали ние се чувстваме щастливи. Да се научим да ценим тези моменти и максимално се насладите на всяка частица от щастие, трябва да се научим да обичаме и приемам себе си. Това е първото препятствие, което трябва да се преодолее.
В нашия днешната статия, ние Ви каним да се мисли по-малко за него с нас.
Не се страхувайте да има недостатъци, защото те - не е пречка щастие
Има хора, които смятат, че красотата на един човек се крие в неговите грешки. както често се твърди от тези, които наистина знаят какво се дължи на нашата привлекателност.
Ако попитаме какво ги накара да се стигне до това мнение, те ще отговори, че е недостатъците ни правят уникални и неподражаем. Подчертавайки, нашата индивидуалност. Това обяснява магията на нашата привлекателност в очите на другите.
Приемането на себе си напълно, с всички нюанси, малки недостатъци и добродетели, помага за постигане на вътрешна хармония и баланс. Когато сме в хармония със себе си, е по-лесно да се намери разбиране с другите.
- Когато ние отказваме да виждат себе си обективно, ние развият чувство на неувереност.
- Неувереност, от своя страна, предизвиква чувство на неудовлетвореност, поради което сме разочаровани от живота и започват да изпитват негативни емоции - завист, страх, и така нататък ..
- Струва си да припомним, че перфектно тяло не е гаранция за щастие. Някои хора плащат много време упражнение, седнете на строга диета и дори да падне под ножа на хирурга да има привлекателен външен вид без недостатъци. И какъв е резултатът? Независимо дали те са в състояние да се най-малко с една стъпка по-близо до щастието? Дали те успеят в крайния любовта и приемем себе си?
- Трябва да се отбележи, че корените на такова патологично желание за идеалните времена лежат в нашето детство. Много често строги родители са виновни за нашата липса на увереност. Още от детството си, ние да свикне с идеята, че единственият начин да се постигне признаване на родителите е да се постигне "идеалната" Нямам слабости.
Не забравяйте, че рано или късно всеки от нас да се стигне до идеята за необходимостта да се приеме и да обичам себе си, каквито сме. Като правило, това се случва в младостта. Когато юношеството етап от живота и детството забравен. Ние ставаме възрастни и трябва да бъде преразгледан жизнени стратегии.
Тя е в този момент започва приключението на живота ни. Само най-емоционално зрели хора с здравословен самочувствие ще имат възможност да се насладите напълно на бързия ход на живота. Те са тези, които знаят най-добре как да се използват тези или други житейски ситуации, за да се чувстват щастливи и се вдишват въздух дълбоко.
Всеки ден се чувствам все по-жив и по-добре възприемат света около нас
Възможно ли е да се чувстват малко или много жив, след като всички ние сме живи хора? Всеки човек се ражда, расте и се придобива опит, когато се сблъскат с заобикалящата ни действителност.
Това човечеството и способността да изпитат емоциите ни отличават от животните.
- Чувствам се по-живи средства, за да бъдат чувствителни към това, което се случва наоколо. да е в състояние да разпознава най-привидно незначителни нюанси на реалността.
- Това означава, е в състояние да слушате себе си и да разберем техните нужди, да има чувство за съпричастност към другите, за да разбере ситуацията и чувствата на другите хора.
- Всъщност, всички ние сме човешки същества, но не всеки от нас се е развила емоционална интелигентност. Не всеки е в състояние да изпитат емпатия. третирани с уважение и внимание към другите, правото да изразява мислите си по време на полов акт и да разберем думите на събеседника.
- Това не е толкова лесно да се постигне баланс в отношенията си с другите, така че в играта на живота не е загубена, и всеки печели.
За да се постигне това ниво в отношенията си с други хора, първо трябва да се научат да разберете себе си. Разберат и приемат. По този начин и да сте.
- Вземете себе си не означава, че трябва да бъдат изпълнени само с външния си вид.
- Това означава, че ние трябва да приемем нашето минало, с всички победи, грешки и поражения.
- Поражения трябва да се разглежда като необходимо опит, чрез който ние ставаме по-мъдри. Ако се вгледаме в живота ни по този начин, ние ще стане по-лесно да се приеме не само своето минало, но присъства във всички аспекти на живота ни.
Да бъдеш щастлив не означава живот без грешки. Не е необходимо да се направи обща грешката да си мислят, че само хората, чийто живот са напълно в състояние да бъде щастлив.
Щастието е като калейдоскоп, съставен от много части. моменти, които изживяваме всеки ден. Това е нашето отношение към живота зависи от това дали ние го възприемаме като подарък или като наказание.
Ако ние оценяваме себе си и да се гордее с постиженията си, като същевременно се зачитат другите и се грижат за тях, за да бъдат щастливи, можем да направим този свят по-добро място за всички нас.
Да не забравяме и с всеки изминал ден се чувствам по-жив и по-щастливи, и не се страхувайте да имат недостатъци.
Свързани статии