Във всеки един възрастен жена повдига много емоции, когато става въпрос за майка си. Връзката с майката може да е хармонично, комплекс, любящ или враждебно, но неутрален - всякога.
Погледни майка ми през различни очи - не като майка, но като човек, като цяло
Е, ако майка ми - най-добрия си приятел, и какво да направите, ако това не е така? Подобряване на отношенията е възможно, ако най-много да се направи първата стъпка към промяна. На първо място, не можете да промените ситуацията, а "всичко само" им отношението към него - но това е вече много.
Вие ще трябва да погледне майка си като човек, като цяло, а не само като майка си. Този подход ще ви помогне да се държи с нея по-снизходително, без да се идеализира и без да се изисква прекалено много. Опитайте се да "премахне" майката от пиедестала, на който себе си и я вдигна. Да - майка ти не е съвършен, и вие сте едни и същи. Разпознаване на правото й да правят грешки, и малко (или голяма човешка слабост).
Това ще помогне на следните съвети:
Опитайте се да разберете мотивите на действията мама
Не забравяйте да попитате как майка ти влияе на живота на външните обстоятелства, и да направи изводи! Например, една майка, която е твърде притеснен за дъщеря си, когато тя влиза в пубертета, и плътно контролира, може би на тази възраст е била жертва на сексуално насилие. Тя просто се опитва да защити дъщеря си от страданието, че тя издържа. А дъщеря, междувременно, си мисли, че майка й просто иска да съсипе живота си.
Научете повече за майка ми, колкото е възможно
Колкото повече информация можете да намерите, толкова повече да се види майка си в това, което не забеляза досега. Опитайте се да си спомня какво знаете за детството си. Повечето от хората, се отнася за деца със съчувствие и не са склонни да се втурне към крайности, като се има предвид от тях да бъдат ангели или дяволи. Ние сме в състояние да ги оцени по подходящ начин. Попитайте как баба си, когато тя ражда дъщеря. Какви са условията на живот в семейството, когато майка си израснал?
Обърнете внимание на вашия образ
Задайте си въпроса какво общо имате с майка ми - от външната прилика (чертите на лицето, форма, начина на обличане), като финишира с ценностите, страхове, политическите възгледи, видовете приятели, религия, любими храни и т.н. Като правило, хората, от които ни харесва нещо, ние се чувстваме симпатия, и са склонни да им прости, повече от обичайното.
Попитайте майка за подробности от раждането му и първите години от живота
Попитай я на следните въпроси: Как е бременността. Как да се държим в утробата? Как мина раждането? Това, което тя усети за първи път, когато те видях? Това, което тя харесва в теб, когато беше бебе? Какво се страхуваше тя. Какво й даде най-трудно, тъй като тя ви кърмила? Тя не счита себе си лоша майка, или нелеп? Вашата задача - да й позволи да знаете, че сте разбрали колко трудно е да бъде майка и искам да знам как всичко това се проведе в нея.
В допълнение към обичайните ежедневни, рутинни неща (които сами по себе си са доста обременително), майките обикновено носят товара на отговорностите по отглеждането на децата. Те се чувстват отговорни за психичното здраве на децата си. Първият им често обвиняват, ако децата им не са наред.
Спрете да се счита неуязвим майка или всемогъщ
Поставете се на мястото си
Няма значение колко ще прилича на майка си, опитайте се да си представя какво би било, ако сте живели този начин на живот, който е паднал си много, може би ще дойде в зашеметяващ извода, че майка ти е направил всичко, което може да бъде са направили при тези обстоятелства.
Въпреки това, прогнозата е благоприятна, статистиката показва, че на първо място, когато включите 35, вие ще започнете да разбирате майка ми много по-добре, отколкото преди. На второ място, значително "пробив" в отношенията се случва, когато стане майка си. И ако все още не са готови да подобрят 2, параграф 1, рано или късно ще дойде от само себе си.
При изготвяне на материали, използвани книгата Денис Фоли и Айлийн Нечас "1000 Дамски Здраве Secrets".
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии