Диабет - сложно заболяване, за което зависи от много фактори на околната среда. Топлина и студ, валежи, атмосферно налягане - всички тези ежедневни реалности много важно да се помисли за пациента. Времето изненади, особено удря нивото на глюкоза в кръвта. Този показател е в основата на компенсаторни възможности на диабета на пациента. За щастие, има реални и лесни начини за борба с негативните влияния на околната среда.
Диабет и топлина
През лятото основна роля в влошаването на диабетна играе повишена температура фон околния въздух. Това води до следните промени в тялото на пациента:
- сгъсти кръвта;
- Това увеличава риска от слънчев удар;
- изпотяване се усилва, което води до загуба на течност;
- тяло енергийни резерви бързо се консумират, така че се увеличава нужда в храната;
- има хипергликемия (високо кръвно глюкоза), което е трудно да се контролира.
Най-големият риск се появява при хора, страдащи от инсулинозависим диабет. Pen и конвенционалните флакони с инсулин трябва винаги да бъдат защитени от високи температури. Условията на топлина намалява мобилността на пациентите, тъй като те трябва да зависи от хладилника. Като следствие от хипергликемия засилена жажда и глад, което води до още по-голямо увеличение на нивата на кръвната захар. В резултат на това се увеличава необходимостта от инсулин и орално (приема през устата) диабет лекарства.
Въпреки това, влиянието на топлината на организма може да бъде значително намалена. За да направите това, има няколко прости насоки:
- пие повече - по-добре е, ако бутилката на водата е винаги под ръка;
- направи чанта хладилника инсулин;
- все повече се контролира нивото на захар от глюкомер, които ще се оптимизира лечението;
- упражнение за да се опита да се движи през нощта, когато топлината е все още ниско;
- използвате на климатик или вентилатор;
- улесняват дишането на кожата - ежедневно душ или вана и ярки цветове в дрехите;
- не забравяйте да носите шапка.
Напълно защита на пациента от жегата не е в състояние да оказва влияние, но е лесно да се адаптират към него, ние може значително да подобри качеството на живот през лятото.
Диабет и студена
Влажно време - не най-доброто време за всеки, дори и при здравите хора. Хората, страдащи от диабет са особено повлияни от въздушната маса на студено. Тялото преминава през следните патологични процеси:
- понижен имунитет, което е особено опасно при първоначално ниско фона поради диабет;
- намалена физическа активност и предизвиква намаляване използването на глюкоза от тъкани;
- рязко влошаване на притока на кръв, по-специално в долните крайници;
- трудно да се контролира нивото на кръвната захар, както и възможните неправилни стойности, дължащи се на студени ръце;
- значително увеличава риска от депресия, което е изключително опасно за диабетици.
Поради понижен имунитет лесно да се присъединят към простудни заболявания, които бързо води до хипергликемия. Това също допринася за ниска физическа активност. От м на кръвната захар често показват неточни стойности, е трудно да се поддържа оптимална доза инсулин.
Все пак, въпреки сложността на ситуацията, има инструменти, които да ви помогнат да се справят с студа. Пациенти с диабет може да се препоръча:
- избегнете тълпите и да вземат екстракт от ехинацея за предотвратяване на настинки;
- да не пропуснете имунизации съгласно националния календар;
- необходима дневна доза на физическа активност;
- редовно наблюдение на нивото на глюкоза в болниците, за да сравните с метър резултати;
- замръзване инсулин;
- е желателно да се увеличи сексуалната активност - това не само ще получите приятни емоции, но и подобряване на усвояване на глюкозата;
- разходка в слънчеви дни, за да помогне в борбата с депресията;
- обърнат специално внимание на топлината в ръцете и краката - да се използуват ръкавици и подходящи обувки за сезона.
Прости указания ще ви помогнат да оцелеят в студа, и радостта от общуването с близки спре депресия.
Ефектът на атмосферно налягане и утаяване от диабетици
Колебанията в атмосферното налягане, дъжд, вятър и сняг - един по-скоро неприятни спътници по всяко време на годината. Валежите води до хипотермия, така че съществува риск от увеличаване на захар поради ниската активност. Ето защо, дори когато не сте у дома, че е важно да не се спира физическите упражнения, които ще засили обмяната на веществата. Ако дъжд е малка, а след това на половин час разходка под чадъра и топли дрехи не боли. Но краката трябва да се съхраняват на сухо, тъй като съдовете - много уязвимо място в диабет.
Ситуацията е по-лошо с атмосферното налягане. Има промени, дължащи се застояли кръвни съсиреци в съдовете на мозъка, така че расте риска от инсулти. Важно е да се следи кръвното налягане, което трябва да бъде на ниво, не по-високо от 140/90. Вие със сигурност ще трябва да вземете вашия лекар за разреждане на кръвта лекарства за повишаване на кръвното налягане. Ако някои отклонения в здравето да се потърси незабавно медицинска помощ.
Свързани статии