Компютър - революционно изобретение, без които е трудно да си представим живота на съвременния човек.
суми
Днес всичко е компютъризирани дейности:
- пътнически и товарен въздушен транспорт;
- космически полет;
- автоматизирани, производствени процеси;
- железопътни услуги;
- различни бази данни;
- образователни и работни процеси.
И това не е целия списък на компютърно приложение. Разбира се, това покритие се поставя въпросът, колко има отрицателен ефект върху монитора на човешкото тяло.
изчисление на опасност
LCD монитори са добри вече, че не трепти по време на работа. Плазмените монитори се считат почти безвредни. Помислете за тези два типа монитори повече.
Безопасност при работа с компютъра постоянно притеснен за потребителите. Има два вида на дозиметри. Рентгенови лъчи и електромагнитни.
Сега, ние се отбележи, че електромагнитното лъчение има достатъчно силно. но насочен в обратна посока от потребителя.
Рентгенови лъчи, идващи от монитори могат да бъдат сравнени с естествения фон радиация.
Съвременните монитори са практически безопасни. те са в никакъв случай не са източник на радиация.
Съвременните монитори имат такъв нисък процент на електромагнитни и електростатични полета. че то няма смисъл да се говори.
Единственото нещо, което да се страхуваме, е остарели монитори с електронно-лъчева тръба. Но такива монитори могат да бъдат наречени рядкост.
И ако те са били някого, тогава те прикрепен специален защитен щит.
Въпреки това, с всички съвременни монитори за безопасност, не трябва да злоупотребяват с работата на компютъра за повече от два часа, без прекъсване.
А бременни жени във всеки случай е необходимо да се ограничи използването на компютър. Въпреки това, тук става дума не толкова за опасностите от монитора и факта, че по време на бременност трябва да се промени коренно начина на живот.
Дали е вредно за очите
Сигурен съм, че много потребители са забелязали, че след продължително седене зад монитора много уморени очи и може да има главоболие. Защо се случва това?
Очите са винаги на пръсти. рядко мига, така че те да станат сухи. Очите започват да се изчервявам и сърбеж.
Действие Наблюдавайте визия може да се сравни с остър завой на електрическата крушка.
Вие седите дълго време в напрегната поза, а след това рязко се превеждат поглед. Полученото изображение може да бъде разделена на две части, има melteshaschie точка пред очите му.
За да се избегне този ефект, опитайте се да си почине очите на всеки половин час работа с компютър.
Ставайте от масата, извършване на леки моторни упражнения най-малко 10 минути. и едва след това да започне да работи отново.
Вреден не толкова монитор като отношението на човек към здравето му. В крайна сметка, за да не се уморяват очите, е необходимо на първо място да седне.
Натоварването върху гръбначния стълб може да доведе до негативни последици не само за визията, но и на цялото тяло. Независимо какво стол седите пред компютъра.
При избора на място, обърнете внимание на корекцията на облегалката, така че това може да бъде конфигуриран за лесна и удобна работа.
По време на работа, обърнете внимание на разстоянието между монитора и очите. Без значение колко безвредни монитора, но във всеки случай, на екрана се йонизира.
Оттук и усещането за сухота в очите. Правете чести почивки, пийте много течности.
Радиацията от задната страна
Например, ако използвате някои графични пакети (компютърна графика, дизайн, анимация и т.н.), екрана на компютъра, трябва да има разрешение.
В противен случай, работата зад монитора донесе само вреда!
LCD монитори са практически безопасни. Все пак, за да се избегне дори минимално, отрицателното въздействие върху тялото, да ги поставят на удобно разстояние до ъгъла на стаята.
Такава разпоредба ще позволи дори минимума за да се избегне радиация от монитора.
Ако работите за офис компютър. да се грижи, че другите компютри, разположени по периметъра на помещението, а центърът трябва да бъде свободен.
По време на работа, гърба ти трябва да няма други работещи компютри!
Въздействие върху децата
По-голямата част от онлайн игри като включва дълга игра на монитора. Ето някои нюанси. Long седи деца пред компютъра води до нарушение на позата, загуба на зрение, а понякога и до психични разстройства.
Въпреки че, според някои експерти, на LCD монитора може да бъде вредно за детето не повече от четене на книга.
Разбира се, LCD монитори имат щадящ ефект върху зрението, но това е вредно за дългосрочно използване на компютър.
Точно като възрастните, децата трябва да се направи постоянна паузите между срещите, които стоят зад монитора. Като цяло, максималната продължителност на работа или игра на монитора, не е желателно за повече от два часа.
И тогава, че всичко зависи от възрастта на детето - по-млада от него, толкова по-малко време може да отнеме за видео игри.
Не си мисли. че компютърът има върху децата само отрицателно въздействие. Компютърни игри развиват мислене, логика и памет.
Това занимание дори полезно, ако е ограничен време даде. И зад това трябва да гледате възрастни.
Може би най-лошото нещо, което може да се случи на детето си - това е пристрастяването към компютъра. Много родители оставят децата си сами с компютъра за дълго време.
Всичко това е обяснено много просто - детето в този момент не притеснява никого.
Но тъй като те растат, тези деца ще имат не само здравен проблем, но ще бъде трудно да се разговаря съм, така че те няма да бъдат в състояние да изгради лични отношения в бъдеще.
С цел защита на детето от пристрастяването към компютъра. Опитайте се да му дадат повече време, обърнете внимание на неговите интереси. Дори и хоби компютър може да бъде насочена в полза.
Например, можете да забележите, че детето си, се интересува от математика. В този случай, детето може да избере компютърна игра. създаден за решаване на логически задачи.
Начини за защита от радиация
Но във всеки случай. работа с компютър, трябва да се спазват някои правила:
- Не поставяйте на лаптопа на колене;
- правя периодични прекъсвания;
- мига по-често, седнал зад монитора;
- пие повече течност, за предпочитане проста, негазирана вода;
- правилно организиране на работното си място;
- следват правилното осветление на работното място;
- Опитайте се да бъдете като правилна стойка.
Що се отнася до тийнейджърска деца, максималната те могат да бъдат зад монитора не повече от два часа. Деца под 5-годишна компютър обикновено противопоказано.
Възрастен, че е необходимо да се паузи на всеки 30-45 минути. Разстоянието от очите до монитора трябва да бъде 40-50 см.
Самият екран трябва да бъде поставен под нивото на очите. така че да се погледне монитора нагоре и надолу. специални очила могат да се носят, ако желаете.
За да се избегне умората на очите, трябва да се обърне внимание на осветлението и височината на облегалката.
Чувство на умора в очите се дължи на силен ярка светлина - тя трябва да бъде малко по-приглушено.
Ако прозорецът е поставен така, че светлината пада настрани - затворете плътни завеси или щори.
Многобройни проучвания, проведени от учени показват, че доза радиация от незначителни монитори. Например, ако сравним радиация от монитора с луминесцентно осветление, мониторът ще бъде много по-безопасно.
Радиацията от монитора е толкова малка, че тя никога няма да доведе до заболявания на окото. дори и да седнете пред компютъра за дълго време.
Днес радиация монитор е почти несъществуващ. За опасностите от възможна радиация да се каже, позовавайки се на по-стари монитори, които почти никога не се използва.
Страх от радиация е само в случай на старите монитори. Що се отнася до останалото, трябва да се спазват основните правила за работа на компютъра, за да даде очите си колкото е възможно по-малко стрес. Но тук става дума за умора и напрежение в очите.
Ако имате малко проблеми с визията си, а вие носите очила. не забравяйте да ги носят по време на работа на монитора.
Свързани статии