Ползите от вода с лимон, вероятно сте чули и четат повече от веднъж. Тя има редица полезни свойства, което е много лесен за използване. Изсипете резен лимон с топла вода, да пийнем на празен стомах - и сте готови!
Многобройни ресурси твърдят, че лимон вода прочиства черния дроб и помага да отслабнете, укрепва имунната система, мускулите и нервите, както и подобрява външния вид и текстурата на кожата. В допълнение, той дава на еластичността на кръвоносните съдове и капилярите.
Вредният вода с лимон
Ние сме в никакъв случай не се спори, че лимон вода - това е полезен продукт. Но има някои противопоказания, които са заслужава да се знае.
- Тя дразни стомаха
В стомашна язва, гастрит и хиперацидитет не може да се пие лимонов вода.
Лимонена вода може да влоши киселини, която възниква в резултат на неправилна работа на хранопровода, при което киселината от стомаха тече обратно в хранопровода. Намаляване на броя на кисели храни и напитки в храната помага да се предотврати или облекчаване на симптомите на киселини в стомаха.
Вода с лимон има силно диуретично действие, и всичко това е заради високото съдържание на витамин С. Ако пиете много от него, той ще покаже не само на излишната вода, но и тази, която е необходима на организма. Ако смятате, че вашето тяло е дехидратирано, да се откаже от използването на вода с лимон.
Въпреки факта, че лимон вода не може да се счита за 100% използваема, сутрин навика да пие чаша от тази вода е много по-добър навик за пиене на кафе на гладно или ядат опаковани сок. Ако нямате противопоказания, малко лимонов вода няма да боли. Но бъдете внимателни, така или иначе. А също и да споделят тази статия с приятелите си!
Свързани статии