Бих искал да говоря с теб за такъв важен момент, тъй като тук и сега. Защо питаш? Какво е това?
Основният факт по въпроса е, че човек насочва енергията си, след като вниманието му. Затова, ако човек живее в момента, тук и сега, цялата си енергия, ще бъдат концентрирани около него и около нещата, които той прави. На практика, обаче, повечето хора не само живеят в момента, но повечето от тях енергия спрейове по срочните линии, припомня и свитъците има предвид и събития или опит за в бъдеще.
Оказва се, че в миналото - това е продукт на паметта, опит. Бъдещето - това е нашето въображение и като цяло там е достъпно нищо. Така че в действителност има само "един миг между миналото и бъдещето" - и че този момент и наистина да има живот.
в момента на осъзнаване и концентрация на "тук и сега" - което означава, да видим какво е тук, навсякъде около вас точно сега, да слушате звуците, които звучат точно тук, точно сега, за да се чувстват това, което чувстваш, точно сега.
Как от ума си, за да се върнете в този момент?
Събуди. Давам си сметка, че сега не сте в този прекрасен момент и са в техния myslemeshalke. Огледай се наоколо, да са наясно с това, което е около вас, това, което правите, това, което чувстваш ... вдишвам аромата, да се насладите на момента.
Няма никаква роля, ако мислим за събитията от преди много години, или за събитията, които се състояха само преди секунда. Човек трябва само да се обърнат към нас "вътрешната око" към миналото или бъдещето, тъй като ние сме изключен от "тук и сега". и нашият ум започва да се вози по веригата на асоциации, увлечени от паметта и въображението.
Основната ценност на държавата, тук и сега, е, че в него ума "отразява" в света, тъй като светът е, без проектиране върху него своите вътрешни конфликти, страхове и очаквания. В това състояние, което човек вижда ясно какви са събитията около него, другите хора и себе си. Когато възприятие не се намесват в очакванията, а след това на ума не е "коригира" образа на света, и да се държи, според будистите като "повърхност на езерото в тихо време -. Просто отразявайки трева, дървета и небе, тъй като те са"
И ако не се научи да бъде само в момента, тук и сега. но цялото му същество излъчва любов и благодарност към света, всяка минута, всяка секунда, това ще се случи в живота ми ... .Всички чудеса ще се случат като с магия ...
Вие ще бъдете в потока, а не в менталното - вашите мисли, чувства, очаквания. както и да бъде в потока - всяко желание веднага изпълнена лесно, елегантно, грациозно, не napryazhno.
Не ми ли вярвате, вижте сами ... ясни намерения ... се изпълняват незабавно.
Благодаря ви за представяне на статии:
Свързани статии