Ние всички сме наясно, че си миете зъбите два пъти на ден (както и използването на вода за уста след всяко хранене) - най-добрият начин да се запази здравето на зъбите и устата. Въпреки това, на място мрежа Широко разпространено е мнението, че миенето на зъбите е друг, не по-малко привлекателен вариант. Става въпрос за способността му да контролира апетита. Истина или измислица? Нека да разследват.

PopSci съобщава, че в момента не съществува неопровержимо доказателство, че миенето на зъбите влияе на хормоните, които регулират апетита на човека. В същото време ние наистина може да забележите, че на сутринта след миенето на зъбите, ние искаме да се яде повече от обикновено, а вечер след миене на зъбите е, напротив, не искам да, дори и ако към това ние почувствахме леко глад.

"Това е тук във времето, но не и в почистването на зъбите, тъй като процедурата", - каза в интервю за Лесли Бонзи (Лесли Bonci), спортен диетолог в Пенсилвания. Експертът отбелязва, че ние обикновено си мием зъбите сутрин, точно преди закуска, а защото тялото ни разбира, че тя е в очакване на омлет. двойка сандвичи или най-малко една чаша прясно сварено кафе.

Същото нещо се случва в вечери ние мием зъбите в края на вечерята, преди да се удобно в леглото с книга в ръка. И вероятността от "нощ закуска" незначителен след този ритуал. С други думи, това е навик, който ни придружава целия си живот, и се възприема от всички системи на организма за даденост.

В интерес на истината, ние се отбележи, че, въпреки че това не е изследван достатъчно дълбоко, някои изследователи смятат, че вашата паста за зъби може да се отрази на апетита. По този начин, повечето от пасти за зъби, вода за уста, конец за зъби и свеж дъх спрейове на пазара да има повече или по-малко очевидни вкус на мента. Мента, от своя страна, оказва силно влияние на вкусовите рецептори. така че ястието след четка вече няма да ви се яви в същото невероятно вкусни, как е било преди няколко минути.

Това се дължи и на факта, че повечето пасти за зъби пазят Натриев лаурет сулфат - ПАВ (ПАВ), която помага пяна паста. В допълнение, това вещество временно потиска сладкия вкус рецепторите на езика и укрепва горчив, така че всички храни, ако ги ядете след четка, ще има горчив вкус.

От друга страна, диетолози предупреждават, че комбинация от мента и захар може да даде обратен ефект, тъй като бонбони са в състояние да изпълняват стимулант на апетита. Така че, с помощта на вкуса и аромата на мента като естествен блокер на глад, важно е да бъдете внимателни с избора.

"Бяла Poison": Какво се случва, ако има твърде много сол

5 неща, които ще се случат, ако се претегля всеки ден