Вода Sassi - полезно да пие вода с лимон, краставица и джинджифил. Ако е правилно, че и да се подготви едно питие, като следвате определени насоки, фигурата на един човек започва да се трансформира. Вода за отслабване Саси като теб, и най-важното - загуба на тегло, то ще бъде стабилно, дори и по-продължителни.
Рецепта вода Саси
Вода Sassi - замяна на обикновената вода. Известно е, че един ден човек трябва да се пие достатъчно вода - около два литра. Но какви са ползите за нас обикновена вода? За разлика от вода или трапезна вода напитка Sassi има много полезни свойства. Как да получите вода Sassi? За да направите това ще ви трябва:
- Прясна мента - 12 листа;
- Краставици - 1 брой;
- Lemon - 1 бр;
- Ginger - малък гръбнака.
Вода Sassi ще ви, ако продължаваш рецептата:
- Вземете резервоара за вода. Тя трябва да бъде стъкло;
- Натриев корен от джинджифил на ренде. Вие ще трябва 1 чаена лъжичка настърган корен;
- Измийте лимона и краставица. Не почистване, по-рядко те са много тънки (полупрозрачен), филийки;
- Нож котлет мента;
- Сложете всички съставки в стъклен съд и zaley питейна студена вода;
- Сложете вода в хладилника за една нощ.
Пийте вода преди това е невъзможно да се конфигурира. Не е достатъчно полезно и на вкус е неприятно. С настоящото водата има приятен свеж вкус.
Предимства и противопоказания вода Саси
Вода Sassi - уникална напитка, която:
- Подобрява функционирането на стомаха;
- Той стимулира отделянето на токсините от тялото;
- Той има седативни ефекти, успокоява и предпазва от прегаряне;
- Той ускорява обмяната на веществата, помага на организма да използва мастните депа в него;
- А диуретик;
- Това създава усещане за ситост, което е много важно по време на диета за отслабване;
- Предотвратява превръщането на въглехидратите в мазнини.
Всички полезните свойства на водата заедно могат да дадат на човека великолепен резултат: теглото ще започне да намалява бавно и равномерно. По-бавното намаленото тегло, толкова по-ефективна загуба на тегло. С бързото отслабване мазнините в тялото много бързо да се върнете към местата си. Рязък скок на тегло често показват обезводняване. Но вода Саси се дава простор на излишните килограми завинаги и да се създаде правилната диета.
Единственият фактор, който пречи на консумацията на вода Sassi - това особености на един или повече продукти, които са част от.
Как да се пие вода Саси с максимална полза?
Sassi пие толкова полезни, че може да се получи полза от него, без да се спазват всички правила. Просто трябва да го пия. И все пак, се засили полезното въздействие на водата върху човешкото тяло може да бъде. За да направите това:
- Подгответе нова вода всяка вечер, тъй като водата, която се запазва повече от един ден, тя губи всичките си лечебни свойства;
- Пей не по-малко от 7 Sassi чаши вода на ден, но не повече от 4 литра (топлина);
- Намалете броя на пиян кафе и други напитки, съдържащи кофеин по себе си;
- Отслабване през първите 4 дни на потребление на вода Sassi количеството на приетата храна не повече от 1400 калории. Това ще помогне да се подготви тялото за участие в обмена на мазнини вещества;
- Следните 4 месеца не ядат повече от 1600 калории;
- Увеличете хранения на ден - те трябва да бъдат малки. Между храна трябва да се простира около 2-3 часа;
- За по-големи ползи за здравето прехвърли отделна храна: въглехидрати отделно, протеини отделно. Мазнини може да се консумира с протеини и въглехидрати. При получаване на въглехидратите правят половин час протеин храна закуска. Но след протеин храни не ядат в продължение на 2-3 часа. След това можете да хапнете с въглехидрати отново;
- Аз не пия по едно време повече от една чаша вода. Ако rastyanesh стомах, ще изпитате чувство на постоянен глад. По-малката стомаха - още повече, че се чувствате сити;
- Малко вода през нощта, така че да не се претоварва сърцето и бъбреците;
- Не оставяйте вода Sassi към светлина или топлина. Дръжте го за един ден в хладилника.
Подгответе Sassi вода и я изпийте в рамките на 4-5 месеца, след моите препоръки. Ще забележите, че през последния месец започва да губи 2-3 кг на тегло. Това е диета, в резултат на което е много устойчив, но за да го постигне - това отнема време. Аз предпочитам да се изчака и да не нарани тялото твърда храна, за да отслабнете трайно, а не временно. А ти?
Свързани статии