Въздействието на масаж върху кожата. Прегледани от Джулия, Мери Санкт Петербург, Москва. Масажирайте антицелулитен масаж след раждането. Прегледани от Надя Петербург Корекция на тялото. Прегледани от Елинор GMT Александър Масажист Масажист на Валентин Денисов-Мелников специален антицелулитен масаж. Юлия, Настя Москва, Санкт Петербург. Намаляване на обема на Джулия, Москва. Резултати масаж Катрин, Питър, преглед за антицелулитен масаж. Вероника, Москва. Усещането на масаж Julia, MSC: Валентин е много добър масажист. Опитайте го!
Архив на версиите
Влиянието на Луната върху теглото. Влиянието на Луната върху организма. Как правилно да отслабнете през фазите на Луната
Защо някои хора губят тегло бързо и лесно, докато други не наддават на тегло от въздуха, докато седи на най-тежки диети и тормозят часовник в спортни зали? Отговорът ще даде ... лунния календар.
Отдавна е доказано, че дори и най-отявлените скептиците, че влиянието на Луната върху един човек е огромна. Подобно на всички живи същества на земята, човек се подчинява на лунните цикли. Вие многократно сте забелязали, че в определени дни можете да си позволите всяка гастрономически разврат, в други ден, дори малко бонбони може да бъде излишно. Каква е тайната? Защо в определени периоди от мазнината се формира от нищото? Толкова е просто. Теглото на влиянието на фазата на Луната.
Този ефект е изключително проста: във фаза с новата луна на пълнолуние активен организъм наддава. във фаза с пълнолуние до пълното изчезване на небето с тялото на Луната се отървава от всички излишни.
Знаейки за тези естествени физиологични процеси, които могат да направят диета според лунния календар. Бордът е много прост: просто като дните на намаляващата луна диета, насочена към намаляване на теглото, е най-ефективен. През месеца на фазата на растеж е естествено увеличаване на теглото, а тези дни е по-добре да се откажат от храни, които съдържат празни калории (сладкарски). Дръжте лунен календар, а вие не може просто да отслабнете, без никакви проблеми, но също така и за да се поддържа нормално тегло.
Храна за фази на луната ще направят фигурата ви стегнат, ще допринесе за да се отървем от токсините, дават енергия, подобряване на кожата, косата, тен. И всичко това - без никакви усилия от ваша страна!
Така че, ние използваме влиянието на Луната в името на доброто на каузата (на тялото).
пълнолуние фаза. Само естествена храна!
Започнете вашата храна на фазите на Луната до пълнолуние. В личния ви диаграма загуба на тегло и това е много началната точка. Само за пълната луна идва намаляващата луна, когато загуба на тегло е най-ефективен. Влиянието на Луната върху една жена е такава, че всеки ден от месеца, по отношение на тяхната кг лесно ще остави любимите си места. Отделни диетолози смятат, че пълната луна - най-добрият ден на гладно. В тази фаза на Луната ще бъде най-безразличен към кулинарните изкушения, тялото се почиства най-ефективно. Ето защо е този период е най-добре се използва за стартиране на загуба на тегло.
Струва си да припомним. Това пълнолуние тяло най-добре абсорбира всички вещества, като вредни и полезни.
Ако сте впечатлени от дневния гладно (на пресни сокове билкови чайове), най-добре е да я държи по време на пълнолуние. Такова действие е перфектно почиства организма от токсини, както и става отслабване! Ако мислите, че публикацията е твърде суровата мярка, опитайте се на този ден не се ядат храни с добавки от химически произход и носят храна им към най-естествен вид. Така че се подготви основата за удобно загуба на тегло.
През този период, да се хранят много проста храна: каша на водата от пълнозърнести храни, сезонни плодове и зеленчуци, които не са подложени на продължителна термична обработка. Тя изпълва тялото с жизнена енергия, а това меню ще помогне за възстановяване на запасите от витамини и минерали.
Какво да ядем по време на пълнолуние?
- Предпочитам зеленчуци и плодове. Идеално - в суров вид, защото в топлинната обработка на хранителните вещества. Повече. Благодарение на получаване на влакна, подобряване на стомашно - чревния тракт и загуба на тегло ще бъде по-бързо.
- От хлебни и месни продукти трябва да бъде изоставена.
- Идеално ще ядат диета зеленчукова супа. Приготвя се блюдо зеленчуци, подобрява функционирането на стомаха и червата: моркови, цвекло, зеле. Добавете лука. Картофи в този период е по-добре да не се влиза в супи. Така че можете да блокира увеличаване на теглото за сметка на нишесте.
- Алкохол много течности. Билковите чайове (мента, лайка, Epilobium uzkolistnyy0 без захар, прясно изцедени сокове, uzvar, обикновена вода. Носете си бутилка с чиста вода, че във всеки един момент утоли жаждата.
Намаляващ Moon (изчиства)
Когато лунния календар (небето) показва, че Луната е намаляваща, уникален период от най-голяма активност на всички процеси в организма. А също и идеалното време за намаляване на теглото. През този период, обикновено желание нещо да приключите. Започнете нови проекти, да промените нещо в живота си. Използвайте това време, за загуба на тегло.
Вече сте в страхотна физическа форма. Влиянието на Луната върху тялото помага да активирате всички процеси, които са най-добрите изгорени калории е в низходящ фаза. През този период, цифрите за безопасно дори добра вечеря преди лягане.
Не забравяйте, че ако имате анамнеза за хронични заболявания, диетични менюта и възможности за почистване на дейности, които да съгласуват по-добре с лекар, за да не се нараниш.
- Предпочитам каши (особено - овесени ядки), зеленчуци, пълнозърнест хляб. Тези продукти съдържат много фибри, които стимулират стомашно-чревния тракт и по този начин - на цялото тяло.
- Сменете маслото с растителни масла - зехтин, ленено семе, слънчоглед. По-добре да се използва масло първо студено пресоване.
- Че храната е напълно асимилирани и refashioned, вечеря трябва да бъде до 18:00. Загубата на тегло ще отиде още по-бързо.
Тъмната страна на луната - новолуние (забрави за допълнителните паунда!)
Струва си да припомним, че тялото е най-податлива на външни влияния и спокойна в тази фаза на Луната. Отворете своя лунен календар и отбележете в нея: просто тялото се отървава от всички излишни и днес, и загуба на тегло е бързо и безболезнено. Тези дни, най-лесният начин да се откажат от сладко се откажат и да се откажат от алкохола. Използвайте влиянието на Луната. за прочистване на организма от токсини, токсини, излишната мазнина.
Zaves новолуние лунен цикъл е най-ефективна от гледна точка на ден на гладно. Желание да се откаже от организма с вредни натрупване е възможно днес. Можете да изпратите всички ресурси на организма да се очисти, ако се сведе до минимум натоварването на смилането на храната.
Браво ябълка или разтоварване кефир ден. Пийте повече чай, вода, сок. Напитките не трябва да бъдат сол или захар. За да започнете нов живот на няколко дни след новолуние е най-благоприятен, използвайте го!
Точно както новолунието е най-лесно да се откажат от пушенето, пиенето, употреба на наркотици. Вземете една стъпка към нов, здравословен начин на живот. В крайна сметка, здраве и загуба на тегло зависи от това колко отрова тялото всеки ден е принуден да се разоръжи.
- Подредете един ден сурова диета. Храна без готвене е най-добре да се помогне на организма да се оттеглят всички токсини и отпадъци. Предпочитам плодови и зеленчукови салати, сурови пюре и карпачо.
- За стимулиране на процеса на почистване, изпийте чаша вода преди хранене или с чаша зелен чай.
- Пийте повече. Като цяло, трябва да се пие най-малко 3 литра течности. Вода, чайове, фрешове. Сок от моркови, зеле, цвекло, малина, череша, ябълка засили имунитета и прочистване на тялото. Експериментирайте с пропорциите и вкусове. Научете се да се насладите на удоволствието от яденето на естествени храни. В бъдеще, са гарантирани постоянна загуба на тегло.
Moon във фазата на растеж (изхвърляне пир)
През периода на растеж на Луната целия живот придобива сила и натрупва енергийни ресурси. Човешкото тяло също е предмет на универсалната закона на природата. След фазата на изчерпване и подновяване дейност сили хранене започва етап. Влиянието на Луната върху организма провокира процесите на натрупване на хранителни вещества от всяка храна. Ето защо на диета по време на този период, няма смисъл. Вие ще наддават на тегло, дори и да седне на твърда храна. Тялото все още ще се съхранява енергия, вместо на неговата консумация, така че не нарязани калории диета, така че да не остане без захранване. Въпреки това, за да не се получи увеличаване на теглото, за да се контролира количеството на постъпващата храна и увеличаване на апетита им е необходимо.
В тази фаза, че тялото активно натрупване на ресурси. Повишава апетита и дърпа за продукти, съдържащи така наречените баластни калории. Естествено, има набор от тежести. Следва да се отбележи, че периодът на развитие на луната, дори и с нормална диета може да се увеличи 1-2 кг, и това е напълно естествено. През този период, трябва да се въздържат от преяждане. Въпреки това, ние не трябва да седят на диета: гладен храна ще бъде особено силен, и силата да се противопоставят на кулинарните изкушения - не.
В деня, когато трябва да се пие толкова течност, колкото е възможно (особено в 15-17 часа). Ако влиянието на Луната машината предизвиква подуване, пие малко и често. Опитайте се да не се зареди за вечеря. По време на кола маска Луната е времето, за да компенсирате липсата на витамини и минерали, за да се вземат мерки за повишаване на хемоглобина в кръвта. Особено добре се абсорбира в този период желязо, калций, магнезий (ядат продукти, съдържащи тези вещества).
New Moon - идеалното време за промяна на начина на хранене, хранене диаграма, започнете физически упражнения. Възползвайте се от тази лунен календар услуги.
- Използвайте принципа на частична мощност: яде малко и често. Така че ви заблуди глад, храната ще се усвоява по-бързо и няма да се наднормено тегло от двете страни и бедрата
- Откажете се от време на време парче от вкусни кифлички. Яжте филийка черен пипер или моркови.
- Не пропускайте хранене. Така че можете да запази теглото на място.
- Това е периодът, когато това не е необходимо да се откаже от всяко хранене. Въпреки това, не се увличайте с торта и сладолед, да не се получи след няколко дни от 2-3 килограма.
Загуба на тегло зависи от вашата зодия.
Когато Луната преминава през огъня знаци - Овен, Лъв, Стрелец - искаш да ядеш топла храна с малко подправки на вкус. Вашето тяло се нуждае протеин, само на активни регенеративните процеси. Яжте повече червени плодове, боб се готвят. Не се отказвай от подправки.
Преминаването на Луната през земните знаци - Телец, Дева, Козирог - ви провокира да висок прием на сол. Солта има способността да задържат вода в организма и възпламени апетит. Елиминирайте тези дни на диета солени храни. В готвене, сменете сол билки: копър, магданоз, босилек, магданоз.
В съзвездието въздушните знаци - Близнаци, Везни, Водолей - Луна създава глад за мазнини и калории храна. Яде зехтин зеленчукови салати. Така че ще покрие нуждата на организма от мазнини, а цифрата е толкова вкусна и здравословна храна не е засегната. Експериментирайте с рецепти и да се опитаме най-смелите комбинации.
Намирането на Луната във водата за зодиакални знаци - Рак, Скорпион, Риби - провокира желание за храна, богата на въглехидрати. Бисквити, сладкиши, тестени изделия, сладкиши - всичко вкусно, но вредно за хармония. В допълнение, има риск да станат зависими от храната въглехидрати, защото той насърчава производството на хормона на радостта, подобрява проходимостта entsefalobarera в мозъка на серотонин предшественик триптофан, и образува един вид зависимост от торти и сладкиши. Замяна на вредните лакомства пълнозърнест хляб, овесени бисквити, макаронени изделия от твърда пшеница. В диетата да се включат повече протеин насърчава по-бързо изгаряне на въглехидратите.
Лунен календар - не модерна zamorochka. Дори във времената на древните царства на правомощията, които държаха властта в съответствие с фазите на луната. Използвайте опита на предците им в името на хармонията и красотата.
- Фази на Луната. Зодиаци - глупости някои!
- Преди, аз често е забелязал, че има неочакван отвес и наддаване на тегло, от нищото. Изглежда, да не се притеснява, а дори и сладко naeshsya през нощта, а след това се сринат. Или седнете на диета, правене на фитнес - тук! Повишаване на теглото! Оказа се, че не е толкова просто, и скоро открих причината - влиянието на Луната върху организма. по-специално, ни тегло. Аз съм последният месец, специално гледах, какво е влиянието на Луната върху теглото ми. Всичко точно, както Ви опиша.
- Всичко е написано много добре! Във фазата на пълнолуние и намаляващата луна, аз улеснява, дори и ако съгрешили висящи ледени натрупвания и фазата на луната повишаващите се увеличава теглото, без значение какво. Така че не се паникьосвайте, ако изведнъж кантара показа няколко допълнителни фунта никъде погледнете лунния календар - тя може да бъде обвинявана Луната, но не можете. Просто настройте вашата диета и да ви ще бъде щастлива!
- Правилно писмено! Аз също гледах цикличен за вас! Всички късмет в намаляването на теглото!
- Имам от миналата седмица, всеки ден терени са били. Чудя се какво е сега фаза на Луната?
- Намерих в интернет в лунния календар. Само не мога да го разбера.
- Ето една палачинка! също се нуждаят от лунния календар, за да добавите към калорични таблици. Абсолютно луд може да полудее!
- Това е нещо, си струва да мисля!
- Благодарим Ви! Добри неща!
- О, благодаря за съветите, които са на диета! Сега мисля за това, което фазата на луната и салата сезон - масло или сметана?
- Колко интересно! Аз не забелязах това, но ще вземе под внимание!
- Опитвам се да се приложи в случая. Преди това, което ме интересуваше за градина от лунния календар - но не е добре там, както се вижда от моите наблюдения. Надяваме се, че на Луната ще помогне да отслабнете ...
- Влияние на Moonlight върху релсите. От операта. Несериозни неща. Някои псевдонаучни лигавя.
- Благодаря ви за ценната информация! Ще се опитам да отслабнете с помощта на Луната!
- Яжте по-малко е необходимо, а не се надяваме на космическото тяло!
Хареса. Laykni, да споделят с приятели, да изпращате към страницата си:
Свързани статии