Уважаеми домакиня, аз бързам да споделя с вас една прекрасна рецепта за много вкусно пилешки пай. Внимание: това не е проста торта! Това вкусни пилешки пай е специално създаден за да се гарантира, че винаги остават в добра форма. Тя е безопасно да се яде възможни за вечеря и да поиска добавка - защото тя минимални калории и максимална полза. Деликатен пилешки пай е абсолютно лесна за приготвяне и не изисква допълнителни разходи. Така че, за малко пари, можете да получите красива версия на пилешки пай за правилното хранене. Взети заедно, нека да разгледаме как да се направи пилешки пай дом!
съставки:
- варено пилешко филе - 300 гр;
- краве мляко (1% мазнини) - 150 мл;
- кокоши яйца - 2 броя;
- пълнозърнесто пшенично брашно - 50 грама;
- сирене - 50 грама;
- Зелените - 1 връзка;
- сол, подправки - на вкус.
Вкусни пилешки пай. Стъпка по стъпка рецепта
- Преди да преминете направо към подготовката на вкусни пай с пиле, което трябва да се вари пилето. Тъй като тази рецепта е да се използва съществуващ пилешки гърди.
- Във вряща подсолена вода слагам 300 грама пилешко и се вари до готовност.
- Съвет: Обичам в саксия на месо, за да добавите няколко грах черен пипер и дафинов лист - толкова готови пиле ще бъдат по-ароматни. Желание да се провери с вилица или нож: ако филето е пробита лесно, тя е готова и може да бъде отстранен.
- Завършеният пилето Оставете да изстине и се нарязва на малки парченца.
- В дълбока купа се счупи две яйца, добавете 150 мл мляко (1% мазнини), сол на вкус (да добавя щипка) и разбийте добре с миксер.
- Съвет: тъй като тази рецепта пилешки пай се отнася до храненето фитнес рецепти (ПП), а след това, разбира се, да се използва с минимална масленост. А тези, които не се страхуват от количеството на калориите в завършен тортата може да използва млякото на всяко съдържание на мазнини.
- Добавете 50 грама пълнозърнест брашно и подправки (I добавите черен пипер).
- След старателно измити и obsushivayut зелен лъч (можете да използвате зелен лук, копър, магданоз), фино котлет и да го изпратите в купа.
- Всички месят добре.
- Твърдо сирене решетка и да го изпратите в купа.
- Нарязани пиле също изпрати в купа.
- Разбъркайте добре и промени в съда за печене.
- Съвет: тавичка трябва да положи хартия (или пергамент) до крайния тортата не е залепнала за дъното на формата и беше по-лесно да го получи.
- Загрейте фурната до 200 градуса.
- Пече вкусни пай с пиле 35 - 40 минути.
- Готов торта отстранява от калъпа и преминаването в съда.
- Готови ли сте да бъде обслужен. Бон апети!
Искрено се надявам, че тази рецепта е бърза пилешки пай, което трябва да опитате. Това е една чудесна алтернатива на мая, тесто и слой торта печене на. След придържайки се към правилното хранене, така че искате да се поглезите и вашето семейство нещо вкусно и полезно. Тази торта ще бъде истинско предимство за вас. Екип на "Обичам да готвя" ви желае добър апетит!
Имам трима мъже в семейството. И всеки обича вкусна и разнообразна храна. Обичам да готвя за семейството, за спорт и аз обичам да пътувам
Свързани статии