Витамини за зъби - ключ към една красива и здрава усмивка. Много хора смятат, че оралните заболявания са само козметичен дефект. За да се премахне лошия дъх, те използват специална вода за уста и дъвки. Въпреки това, един хигиена за здрави зъби и венци не е достатъчно.
Какви витамини са необходими зъби и венци?
Храната има всички витамини и минерали, които са полезни за здравето на зъбите. Калцият може да бъде получена от ядене на мляко и млечни продукти, морски дарове, бобови растения и риба. Макронутриенти необходими за образуването на зъбен тъкан и да го засили. Въпреки това, връзката не може да се абсорбира напълно, когато тялото получава достатъчно витамин D. Следователно, които желаят да поддържат здравето на устната кухина, е необходимо да се контролира диета и напитки специални препарати под формата на таблетки.
Какви витамини ще помогне за укрепване на зъбите и венците?
Здрави венци са в основата на здрави зъби. Ако те не се възпаляват и да кървят по време на хранене или хигиенни процедури, няма никакво съмнение, че такава основа ще запази дълго стоматологично здраве. В противен случай, по-добре да се види със специалист, който ще осветли какво са необходими витамини за зъбите и венците.
Съдейки по резултатите от клиничните проучвания, възстановяване на нормалното състояние на венците допринесе витамини A, D, С, по време на продължителна липса на връзки е невъзможно да се получи достатъчна концентрация с храна. Помогнете да компенсирате липсата на специфични фармацевтични продукти, като се вземат под внимание това, което вещества, необходими за зъбите и венците.
Ретинол активно участва в обменните процеси. С недостиг на възможните неприятни симптоми като подвижност на зъбите, грапава повърхност на зъбния емайл, неадекватни слюнка, заболяване на венците. Ретинол се намира в зеленчуци и плодове оранжево-жълто оцветяване, млечни продукти, животински черния дроб.
За здравето на зъбите в организма трябва да се абсорбира напълно от елементи като калций и фосфор. Те са полезни за скелетната система. Голяма част в процеса на витамин D. Това помага да се минералите в дентина и допринася за натрупването на запаси. Ако връзката липсва, тогава:
- зъбите и костни тъкани започват да разграждат;
- кариес се развива.
Витамин А - е един от основните компоненти на фармацевтични комплекси. Те трябва да се пие за да се запази здравето на зъбите.
Защо венци нужда витамини?
Както вече споменахме, денталното здраве зависи от здравето на венците. Аскорбинова киселина - един от най-важните съединения за венците. Той не само помага да се ускори обмяната на веществата, но и затвърждава статута на малките капиляри и други кръвоносни съдове. Получената смола произвежда достатъчно количество хранителни вещества. Той е необходим за здрави зъби.
С недостиг на аскорбинова киселина, следните явления:
- кървене от венците;
- разхлабване на зъбите;
- възпаление на лигавицата на устата, което е особено съответната с храната;
- неспособност да се противопоставят инфекции, които влизат в устната кухина.
Голяма концентрация на витамин С в цитрусовите плодове, чушки, шипки, касис.
Б витамини са необходими за поддържане на здравето на костите и мускулите. Поради тази група съединения е образувана правилното зъб структура. В недостатъчност на зъбите, постепенно разхлабване, започват да падат. Пиридоксин е в черния дроб, зърнени храни, тестени продукти, които се използват по време на печене хранене. Всички тези продукти са полезни за укрепване на имунната система.
Недостигът на витамин В1 и В2, характеризиращ се със следните симптоми:
- сухота в устата;
- парене език;
- появата на язви по лигавицата на устната кухина или напукване в ъглите на устата.
Всеки добър комплекс съдържа достатъчна доза на съединенията. Ако ги пие редовно, можете лесно да се преодолее признаци на провал. Неприятните усещания в устата - симптом за липса на витамин В12. Тя може да бъде получена с продукти като месо, мляко.
Зъболекари препоръчват също да се пие витамини Е, К, РР, тъй като те са добри за зъби. Токоферол насърчава нормалното чувствителност на венците. По липсата тя се издига, в резултат на раните в устата се формират в резултат на механични повреди. Растителни масла. бобови и ядки култури - най-добрите източници на компонента.
Витамин К е необходим за премахване на кървене на венците. При липса на ниацин езикови ръбове стане ярко червено. За организъм получи достатъчно количество от съединенията трябва ефективно да се хранят и периодично пие фармацевтични комплекси, особено в сезон авитаминоза. Във фармацевтичния пазар има специални продукти, които са от полза за тялото и са предназначени за укрепване на зъбите и венците.
Препарати за укрепване на зъбите
Специални фармацевтични средства са произведени да отговори на нуждите на човешкото тяло като полезно съединение. Периодично приемането им ще помогне да се избегнат нежелани последици.
- Dentovitus. Балансираният състава на витамини макро и микроелементи намалява риска от кариес и орални заболявания кухина. Като има предвид само 1 или 2 таблетки на ден, разтваря се във вода, могат да предпазват от периодонтит и укрепване на имунната система.
- Kaltsinova. Много зъболекари препоръчват този много сложен, тъй като има се събират точно тези компоненти, които допринасят за укрепването на зъбите и профилактика на кариес. Въпреки факта, че плодови таблетки са достъпни за децата, те се използват успешно от хора от всички възрасти.
- Калций D3 Nycomed. Средства ефективно да се компенсира липсата на калций в организма е необходимо за укрепване на костите и дентална тъкан. Таблетите са възложени на възрастни, така и деца.
Витамините са полезни за всички органи и системи. С достатъчно дневен прием на имунната система е в състояние да устои на инфекции и ноктите, зъбите и косата е на здравословното състояние. Остава само да се моля усмивката му и да спазват правилата за хигиена на устната кухина.
Свързани статии