способността на човек да издържат на влиянието на неблагоприятни фактори, както и на инфекцията се нарича имунитет. Всеки човек има вродена или неспецифичен - генетично обусловена защита, наследени от техните родители, както и придобити (адаптивни) имунитет, който отразява личния опит на излагане на индивида към патогени и околната среда.
Имунната защита играе важна роля в живота ни, заради готовността си да отблъсне инфекциозен агент зависи от честотата и тежестта на заболяването.
Какво да се пие за имунитет?
устойчивост на организма към инфекции зависи от много фактори и е важно да се знае, че тя може да повлияе на здравето, и които трябва да се избягва. За да се поддържа имунитета съществува редица витамини и минерали, с добре проучени действие.
Витамини за повишаване на имунната система и минерали - са жизненоважни вещества, необходими на организма за поддържане на много от функциите си, липсата на тях в диетата в съчетание с излагане на неблагоприятни фактори на околната среда и стрес доведе до отслабване на имунната система.
Повечето от тях идват от храна, а само някои от тях се синтезират в организма. Липсата на тези вещества се отразява не само на функциите на отделните органи и системи, но също така да се отрази негативно на процеса на психическа и физическа активност, общо здравословно състояние, външен вид, регенерация и растеж, способността на организма да се противопостави на разрушителната влиянието на различни фактори на околната среда и т.н. С недостатъчен прием на витамини и минерали от храната препоръчва включването им в профилактични и терапевтични цели.
Какви витамини за укрепване на имунната система?
Витамин С (аскорбинова киселина) - №1 средство за профилактика и лечение на грип, всички видове настинки. Витамин С има стимулиращ ефект върху организма, увеличаване на възможностите си за адаптация и устойчивост на инфекции, регулира скоростта на производство на антитела, които са необходими за борба с инфекциите. Липсата на витамин С намалява имунитет, повишен риск от простуда.
Цинк - един от най-мощните минерали, има мощен ефект върху имунната система, повишаване на защитата активност на тялото, придружено от развитието на Т-клетки, необходими за убиване на бактерии и вируси, предпазва кожата и лигавиците от възпалителни процеси. С недостига на цинк лимфоцити слабо синтезира, като по този начин намаляване на защитата на организма.
Комбинацията от цинк и витамин С има стимулиращ ефект върху организма, увеличаване на устойчивостта към инфекции, и засилва имунната система.
Един допълнителен източник на цинк и витамин С.
за укрепване на имунната система
Съставки:
Витамин С - 120 мг
Цинк - 10 мг
форма на продукта:
Ефервесцентна таблетка №20
Срок на годност:
3 години
Свързани статии