Късогледство се среща в много хора, но не се отчайвайте - може да се бори с болестта, по време приемате витамини за подобряване на зрението при късогледство. Всеки разбира, че очите трябва да се грижиш, тъй като това е един от главните органи, без които не може да бъде нормален живот.
Важно е да се помогне на визуална апаратура навреме, за да даде възможност да се развиват усложнения.
Витамини за подобряване на зрението с миопия
В аптеката, лесно можете да си купите витамини за очите с късогледство, тъй като те вече са една голяма част. Понякога е объркващо. Често хората се оплакват, че проп курс на витамини, няма подобрение, въпреки че по-запознат човек има положителен ефект.
Не е нужно да се лекувам самостоятелно, само лекар може да избере комплекс от витамини, която е подходяща за конкретен случай.
Има някои вещества, които са особено полезни за зрението. В организма, те имат благоприятен ефект - умората на очите става по-малко, а зрителната острота се запазва за дълго време. Най-важни са следните вещества:
- Лутеин. Офталмолози признават продукти с лутеин като полезен за очите. Този материал не се произвежда от човешкото тяло. Тя може да бъде получена само чрез приемането на лекарства или приема на храна. Лутеин - антиоксидант, който предпазва очите от развитие на заболяването. Тя осигурява нормална работа на очите и забавя дегенеративни процеси. През деня, трябва да се прилага най-малко 5 мг лутеин. Тя може да бъде получена от яйца, моркови, броколи, китайско зеле и спанак.
- Витамин А. Поради липсата на този витамин е нарушен възприемането на цветовете, става невъзможно да се види добре при слаба светлина обекти. В деня, трябва да се яде 2 милиграма от този витамин. Тя съдържа в зеле, моркови и рибено масло.
- Витамин С е важен елемент, защото, когато се случи нещо необичайно дефицит структурирането на платове. Кръвоносните съдове и мускули станат слаби, така че зрението се влошава. През деня, възрастен трябва да консумират най-малко 100 мг витамин С - Източници на цитрусови плодове, френско грозде, череши.
- Витамин В2. Тя подобрява възприемането на цветовете и повишава качеството на зрение в тъмното. Недостатъкът на този елемент предизвиква развитието на конюнктивит, фотофобия и др дневен прием на витамин В2 - .. 2 мг. Яйца и млечни продукти ще ви помогне да компенсирате дефицит на този елемент.
- V1ili тиамин е отговорен за нормалното функциониране на нервните пътища в звеното на очите. Говеждо черния дроб и паста съдържа този витамин.
- B6 облекчава умората. Поради липса на хора, може да забележите в неговите потрепване на клепачите. Ежедневно норма - 2 мг. Плодове, зеленчуци, риба и месо - източници на витамин.
- B12. Важно за поддържането на нормалното кръвоснабдяване на окото. Денят е необходимо не по-малко от 4 мг. В12 е в черния дроб, млякото и рибата.
В допълнение към тези витамини, очите се нуждаят от калций, е отговорен за укрепване на плата - това е много важно за недалновидни хора.
Цинк - елемент, който е необходим за хора с катаракта. Това може да се предотврати заболяване и за подобряване на състоянието на заболяването. Тя може да бъде получена от риба, говеждо черния дроб и тиква.
И за да се осигури необходимото количество калий може да яде ябълки, целина, мед и портокали.
Можете да вземете специални витамини за очите, но е очевидно, че най-добрите витамини за очите с късогледство могат да бъдат получени от висококачествени продукти.
фармацевтични препарати
В повечето лекарства се продават в аптеките, лутеин е налице. Въпреки това, всеки продукт свой собствен набор от уникални свойства.
Преди да си купите, което трябва да се уверите, че е безопасно. Тя трябва да бъде специален сертификат, потвърждаващ лабораторен тест. Важно е да се плаща за материали, използвани в производството. Някои компоненти могат да се абсорбира само в определена форма.
Най-доброто решение е да се консултирате с лекар за избор на лекарството.
По-долу е даден списък от витамини с късогледство, които често се предписват от офталмолог:
- Vitalux плюс - е надежден източник на цинк, мед, витамин Е и други полезни компоненти. Той се произвежда под формата на капсули. Възрастни назначават две капсули на ден.
- Strix Forte - лекарство, което се получава от боровинка екстракт. Състои се от селен, цинк и помощни вещества. При лечението на късогледство, ще бъде особено полезно. За възрастни се прилага до шест таблетки по време на хранене.
- Mirtikam направен от растителни компоненти и е представена като сироп. Той разполага с дезинфекционен ефект. Тя помага при често и продължително напрежение на очите. Може да се приема два пъти на ден в продължение на една чаена лъжичка.
- Vitrum Vision. Състои се от присъствието на цинк, витамини и други съществени елементи. Той бе назначен на влошаването на оглед, след операцията, и така нататък. Г.
Детски витамини
С цел запазване на зрението на съответното ниво, важно е не само да се организират спаринг режим в училище и осигуряване на добра почивка, но също така предоставя витамини.
За да се преодолее миопия не е лесно - това е важно да се съобразят с редица дейности по време на лечението. Има вероятност, че витамините, за да помогне с късогледство визия, когато се комбинира с приемането на витамини да носят специални очила, направете редовни упражнения за очите и балансиран емисия.
Основната витамин, който трябва да вземе децата с късогледство - витамин А (ретинол). Той има голямо значение за развитието на ретината и предаване на изображения към мозъка. За витамин А напълно изяснен, трябва да се приема с масло или масло.
Също така, децата с късогледство се насърчават да вземат наркотици в групата:
- В1 има положителен ефект върху активността на зрителния нерв;
- B2 подхранване очните нерви. Съществува риск от странични ефекти - зачервяване на клепачите и намалена ефективност;
- B6 добри битки на умората на очите.
Отличен естествен антиоксидант е витамин С - укрепва стените на кръвоносните съдове, има положителен ефект върху кръвообращението.
Деца с късогледство трябва да вземат витамини най-малко на тримесечие. Тялото е в покой в продължение на един месец, след което време се повтаря.
е необходима консултация деца офталмолог, преди да започнете лечение.
Обикновено, витаминни комплекси, предназначени за по-големи деца. Така например, деца от 12 години назначават "Vitrum Vision", след 14 години допускат прием "Азбука Opticum".
По-голямата част на комплекса е още предназначена за възрастното население, тъй като има gipervitaminizatsii риск.
Поради подбора на детски витамини усложнения, често лекарите предписват комплекси, които не са специализирани във визията. Те помагат да се компенсира липсата на вещество и имат възстановителен ефект върху тялото на дете.
Предотвратяване на късогледство е много по-лесно, отколкото да се лекува. Ето защо е важно да се следи здравето на очите им, и техните родители - а дори и за децата си зрение.
Витамини, необходими на организма по някакъв начин, а не само за очите. Те могат да се приготвят по същото време и на продуктите и на специални системи.
Ако не можете да избегнете късогледство, те могат да бъдат използвани, за да се спре развитието на късогледство, и значително да подобри състоянието на очите - загубил умора, зачервяване и зрителната острота ще престане да намалява.
Витамини, съчетани с упражнения за очите и останалата част през деня ще дадат добри резултати в борбата с миопия. Основното нещо - не се отказвайте, защото визията може да се коригира, ако е необходимо, и извършване на прости действия!
Офталмолози във вашия град
Свързани статии